修煉筆記

打卡第二天

照常進行

小腿圍36? ――大腿圍49

體重93-94-95 飄忽不定

~~買了瑜伽墊妨蛹，要跟著keep練了魂务，希望有效！~~

最后編輯于：2017.12.09 21:08:22

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人面猴
序言：七十年代末卡骂，一起剝皮案震驚了整個濱河市，隨后出現(xiàn)的幾起案子磷雇，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖躏救，帶你破解...
沈念sama閱讀 217,185評論 6贊 503
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件唯笙，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡盒使，警方通過查閱死者的電腦和手機崩掘，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 92,652評論 3贊 393
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來少办，“玉大人苞慢，你說我怎么就攤上這事∮⒓耍” “怎么了挽放？”我有些...
開封第一講書人閱讀 163,524評論 0贊 353
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵绍赛，是天一觀的道長。經(jīng)常有香客問我辑畦，道長吗蚌，這世上最難降的妖魔是什么？我笑而不...
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?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任纯出，我火速辦了婚禮蚯妇，結果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘暂筝。我一直安慰自己箩言，他們只是感情好，可當我...
茶點故事閱讀 67,387評論 6贊 391
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布焕襟。她就那樣靜靜地躺著陨收，像睡著了一般。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪胧洒。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上畏吓，一...
開封第一講書人閱讀 51,287評論 1贊 301
城市分裂傳說
那天，我揣著相機與錄音卫漫，去河邊找鬼菲饼。笑死，一個胖子當著我的面吹牛列赎，可吹牛的內容都是我干的宏悦。我是一名探鬼主播，決...
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雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼包吝，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼饼煞！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側響起诗越，我...
開封第一講書人閱讀 38,985評論 0贊 275
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤砖瞧，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后嚷狞，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體块促，經(jīng)...
沈念sama閱讀 45,420評論 1贊 313
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內容為張勛視角年9月15日...
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?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年床未，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了竭翠。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
茶點故事閱讀 39,779評論 1贊 348
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡薇搁，死狀恐怖斋扰，靈堂內的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤传货，帶...
沈念sama閱讀 35,477評論 5贊 345
?日本核電站爆炸內幕
正文年R本政府宣布屎鳍，位于F島的核電站，受9級特大地震影響损离，放射性物質發(fā)生泄漏哥艇。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
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男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一僻澎、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望貌踏。院中可真熱鬧，春花似錦窟勃、人聲如沸祖乳。這莊子的主人今日做“春日...
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一樁弒父案秉氧，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽眷昆。三九已至，卻和暖如春汁咏，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間亚斋，已是汗流浹背。一陣腳步聲響...
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情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工攘滩，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留帅刊，地道東北人。一個月前我還...
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代替公主和親
正文我出身青樓漂问，卻偏偏與公主長得像赖瞒，于是被迫代替她去往敵國和親。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子蚤假，可洞房花燭夜當晚...
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