追求百分百的安全管是人生最大的枷鎖绰筛。而對自己而言铝噩，討好型人格就是自己最大的枷鎖。一直以來有個錯誤的認知骏庸，認為在乎別人的感受是一種善意的行為，而任何事情都有程度之分丽啡，當程度改變之后性質(zhì)也就變了硬猫。
把別人的評價看的特別重要改执，就會導致不敢做自己辈挂，不敢表達自己裹粤，唯唯諾諾害怕與人沖突，長久的以取悅別人為主拇泣，就會讓自己特別累矮锈、壓抑、委屈甚至憤怒抑郁债朵。一個人不能做自己瀑凝，處處取悅別人，以別人為中心粤咪，大概是這個世界上最悲哀的事情之一。
討好別人不能帶來任何價值藏杖，只有把時間和注意力放在自己的成長上才是有意義的脉顿。要尊重自己的需求 、渴望和意愿来吩。要勇于為自己負責蔽莱，去接納甚至歡迎不滿和差評。
