今天狀態(tài)還好迫摔,不過整理筆記的時候劝枣,又不自覺的抄講義汤踏。要改掉做筆記的這個習慣,看來又是一個難題舔腾。
其實現(xiàn)在想想溪胶,我一直都在發(fā)現(xiàn)問題,卻沒有徹底的解決過問題琢唾。即使有時我想了一些方法载荔,也是暫時有用,卻不能徹底的改變采桃。
這樣就導致懒熙,問題越來越多丘损,自己哪哪都是問題,就會感覺自己很失敗工扎。這樣一想徘钥,那些消極的情緒就出現(xiàn)了。
現(xiàn)在我有一種很奇怪的感覺肢娘,就是情緒和理智分離的個體呈础。好像有兩個自己,各說各個橱健。好像一個整體而钞,但是彼此又互不影響。
就像是晚上做夢一樣拘荡,在夢里臼节,自己會哭,會笑珊皿,會難過网缝,會不開心,但是心里很明白這是一個夢蟋定,不用怕粉臊,也不用想太多。雖然明白驶兜,也不會影響夢的劇情以及給自己帶來的感受扼仲。
自己好像是一個局外人,知道什么是對的促王,自己卻不能阻止和改變犀盟,自己還是在做習慣性“不好”的事情。以前還會有無能為力蝇狼,無奈的感覺。現(xiàn)在知道無力改變倡怎,就像是看一個陌生人一樣迅耘,和自己沒有太大的關系,沒有資格去管监署,只能冷眼旁觀的看著颤专。
以前是同一個時間里,只會有一種情緒钠乏,比如我在看小說栖秕,我就想一直看小說,當自己想學習時晓避,就會用老套路勸自己簇捍。因為自己心里是特別想看的只壳,給自己了找了個借口,就會接著看暑塑。
當看完小說后吼句,意識到時間都浪費了,這時候事格,理智才會出來惕艳。說自己沒用,一直犯同樣的錯誤等等驹愚,說這些后悔又自責的話远搪。
現(xiàn)在同一個時間,我能感受到兩種情緒的存在逢捺。理智就那樣冷冷的看著在“犯錯”自己终娃,我感受到了自己的對自己的一種冷漠。當自己學習時蒸甜,這樣的感覺才會好一點棠耕。但是也不會很高興,因為理智會提醒自己柠新,之前浪費了多少時間窍荧,現(xiàn)在學習是應該的。你的學習狀態(tài)也是暫時恨憎,不要高興的太早蕊退,之后又要浪費時間。
但有時憔恳,我可能和自己較勁瓤荔,自己越“冷漠”,自己就越不學習钥组,就去做其他的事情输硝。有種對立的感覺,誰都不服誰程梦,就在那里僵持著点把。
自己和自己對立,這樣好嗎屿附?我之前是不是不應該把自己的情緒和理智分開郎逃,現(xiàn)在好像只要做了“不好”的事,就把鍋挺份,全推到情緒上褒翰,而理智就像一個老師,永遠都在要求自己做對的事情。
所以就造成了兩種情緒的對立优训?我不太明白現(xiàn)在自己狀態(tài)朵你,這樣是好,還是不好型宙?