宇宙公民高效閱讀蛻變營第13屆作業(yè)打卡? 尚妍
這本書我大概在十幾年前就聽到過歌憨，但是一直也沒有去閱讀，因為這些年一直在崇尚方法論墩衙，看到書名會覺得更傾向于一些心態(tài)類务嫡，雞湯類的書籍，并不是很實用漆改。
今年也陸續(xù)有聽到三個朋友在推薦這本書心铃，一個是演講課的老師，一個是形象美學的同行挫剑，還有就是宇宙公民的梅校長去扣。也因為今年在心態(tài)上跟以前會有些不一樣，以前不喜歡的東西就不去接觸樊破，但是現(xiàn)在的心態(tài)會更加開放愉棱，既然有這么多人向我推薦這本書，那么一定有它的可讀之處哲戚，我要抱著試一試看的心理來學習奔滑。
讀完這本書，整體的感受是與前段時間了解的金剛智慧顺少，陽明心學都是殊途同歸朋其，雖然表達的方式并不太一樣王浴，但是它們的內(nèi)核幾乎是完全一致的。
因為現(xiàn)在的工作比較忙令宿，明顯感覺到家庭和工作之間的失衡叼耙，而且疲于應(yīng)對，工作效率并不是很高筛婉，所以非常想達到高效能的這個目標癞松。我的問題是：這7個習慣分別是什么呢？看完這本書之后硕勿，這7個習慣如何用到我的工作與生活當中呢枫甲？帶著這樣的問題開始了閱讀本書。
1.積極主動
這個詞語的定義不需要過多的解釋想幻，在這個部分有看到一個新鮮的概念叫做價值觀。它分為三類闹究，經(jīng)驗價值觀食店，態(tài)度，價值觀和創(chuàng)造價值觀而態(tài)度價值觀是最高級別的價值觀价认。也就是說我們的心態(tài)積極的還是消極的刻伊，是一個起著根本性作用的東西。只有建立了對自己負責的人生態(tài)度，才能夠?qū)崿F(xiàn)最終的高效能智什。
2.以終為始
在這個部分對我觸動最大的一個觀點是人類的創(chuàng)造分兩步，第1步是先要在頭腦中去醞釀旱眯，然后才是實質(zhì)的創(chuàng)造，醞釀就包括要認清自己的方向共虑，了解現(xiàn)狀妈拌，去暢想美好的未來蓬蝶。
一直以來我都沒有去想過想要什么樣的未來。現(xiàn)在的工作還有生活看起來似乎只有一個目的培愁，就是要賺多一點的錢缓窜，生活會幸福一點。其實這個觀點在內(nèi)心里面是知道有問題的私股，但是自己卻并沒有停下來思考时肿。
經(jīng)常會跟別人說在低頭趕路的時候不要忘記抬頭看天，但是自己并沒有做到旦签，也就是說并沒有做到知行合一寸宏。關(guān)于想象這一部分，之前的心里有一個限制性信念羔巢，覺得想象是沒有用的罩阵，只有行動才更加重要。然而今天看到我這個觀點讓我特別有觸動幽钢，正是因為沒有去想這個最終的目標傅是，所以才會在現(xiàn)在這種忙碌的狀態(tài)中感到迷失蕾羊。
所以接下來我需要做的一件非常重要的事情就是龟再，我想要什么樣的未來尼变，想要什么樣的理想生活。要把這個非常具體的場景描述下來截碴。
3.要事第一蛉威。
這部分學習到的一個新概念是人要有獨立的意志，包含了要自己做決定哲虾，自己做選擇束凑，自己去行動栅盲，建立個人的使命宣言，然后在這個基礎(chǔ)上勇敢的說不扒寄。
這個部分和以終為始生命相關(guān)聯(lián)的拟烫，因為我并沒有去想過怎么樣的未來，所以也沒有非常明確的個人使命宣言课竣，那么也就沒有辦法確定我現(xiàn)在當下最重要的事情是什么置媳。
所以其他的那些自我管理的方法，時間管理的方法都是在浮于表面的隔披。
接下來我要做的事情就是在想好未來的基礎(chǔ)上寂拆，明確當下我的社會角色，給每一個社會角色制定相應(yīng)的目標和宣言鬓长。然后在此基礎(chǔ)上去做我的計劃以及行動調(diào)整涉波。
4.雙贏思維炭序。
雙贏思維包含了有雙贏的品德，雙贏關(guān)系窗声，雙贏協(xié)議辜纲，雙贏體系，雙贏過程见剩。
雙贏的協(xié)議里面扫俺，對我啟發(fā)比較大的點是授權(quán)。授權(quán)的最重要指標是結(jié)果羹呵，過程反而不是最重要的畸颅，在這個過程里面，需要對被授權(quán)的人予以非常大的信任涛癌，明確目標送火，獎懲制度，給予支持弃衍。而且授權(quán)的權(quán)限會根據(jù)人的不同而有所不同坚俗。
這一點對于我現(xiàn)在正在帶團隊慢睡，非常有幫助。因為對團隊人員的期望比較高蚓再，所以授權(quán)也比較大阀湿，但是會發(fā)生不太理想的狀況。就是源于目標人員和期望之間的落差翅楼。后續(xù)需要根據(jù)人民的不同做出調(diào)整毅臊。
5.知彼解己晤碘。
這個部分應(yīng)該說是這次閱讀對我來講意義最大的一個部分。因為平時更多的時候是在忙于工作宠蚂，但是對于人的理解童社，情感賬戶的儲存往往給忽視掉了，而且很多時候在與人交流過程中呀癣，會用自己的視角弦赖，自己的認知去看待對方，并沒有做到百分百的移情溝通沼沈，做到心與心的交流币厕。
那在這個部分我有學到的點是首先要有一顆知足的心，也就是說資源都是充足的页衙，每一個人都有份店乐，不要存在爭奪的心理。那其次是要做對方的知音描滔，耐心的聽他講踪古，只需要做一個好的聽眾就可以了伏穆，等他需要建議的時候再給出我的建議纷纫。
在聆聽的過程中，不僅僅是需要用到眼睛的觀察烟瞧，而且要用心去感受對方的感受染簇。
6.統(tǒng)合綜效。
統(tǒng)合綜效的意思是說整體大于部分之和锻弓，但是每一部分又不僅僅是每一部分它是能夠起到1+1>8的效果青灼，因為每個部分之間它是有相互作用相互影響相互激發(fā)的，那統(tǒng)合綜效的精髓是在于你要判斷和尊重差異专普，敞開自己的胸懷弹沽，接納別人的不同意見，同時也要準確的表達自己的意見击胜，也就是我們古人說的君子和而不同役纹。
世間的萬事萬物都是緊密相關(guān)的，把他們之間的潛能激發(fā)出來辰斋，會有無限大的創(chuàng)造力。這個點感覺忽然上升到了哲學的層面够挂，而且和我們的道家智慧是如出一轍的藕夫。
7.不斷更新。
不斷更新办悟，包括了4個方面滩褥，分別是身體，精神智力和社會情感铺然。
這4個部分是基石的作用酒甸，也會常常被我們忽視，是屬于那種重要但是不緊急的區(qū)間诀艰。
1）在身體方面需要注重飲食饮六，保證足夠的營養(yǎng)，同時呢绿满，你要保證充足的休息時間窟扑，養(yǎng)成定期鍛煉的習慣嚎货。這三個點我目前做的都很差。那么就從明天開始好好吃飯姐叁，好好睡覺，好好運動原环。
2）在精神方面需要去不斷的學習，實現(xiàn)自己價值处窥，那在這個里面可以通過音樂文學藝術(shù)滔驾，或者冥想的形式與大自然交流等等來獲得精神上寧靜與深度的思考。
3）在智力方面弄匕，通常我們是通過教育來獲得的沽瞭，而這個里面就包含了剩瓶，要經(jīng)常的去讀書，同時呢豌鹤，也要把學習到的內(nèi)容用寫作的形式呈現(xiàn)出來枝缔，一方面是記錄自己的靈感，另一方面也是與自己深度的交談灵临，那還有非常重要的一個方面就是想象趴荸，充分想象未來可能遇到的危機以及未來的理想的目標，那在此基礎(chǔ)上做出自己的規(guī)劃顿涣，這也就是我們常說的將軍需要運籌帷幄酝豪。
這一部分也是我們?nèi)粘＝?jīng)常被忽略掉的磨刀環(huán)節(jié)，那我在后續(xù)的生活中蒲障，要至少每天留出一個小時來磨刀。
4）最后一個是社會情感滋捶，那在這里面就需要我們在日常的生活中不斷的往情感賬戶里面去存錢余黎，在日常和人交際的過程中去移情的聆聽，滿足對方的內(nèi)在安全感惧财，最終實現(xiàn)統(tǒng)合綜效的效果垮衷，這里面有一個核心的理念是我們要有給予的心態(tài)。
本來應(yīng)該是一個小時讀一本書的刀闷，但是我花了兩個小時仰迁，因為這7個方面我想都去了解一下。這本書讓我對于自己自己和他人的關(guān)系有了更進一步的理解施蜜。
一個人的成長要從依賴他人到獨立到互相依賴的這樣一個過程雌隅，而且最基本的原則是產(chǎn)出與產(chǎn)能要平衡，就跟大自然的守恒定律一樣的修械，你拿到了多少就要付出多少村缸，反過來你付出了多少，那么你也會得到多少仇箱。這樣的轉(zhuǎn)念一想就跟金剛智慧中东羹，種瓜得瓜，種豆得豆权逗，多種好種子，理念完全一致斟薇。也是作者一直在強調(diào)的轉(zhuǎn)換思維方式，本質(zhì)比技巧更加有意義胯陋。
最后用亞里士多德的這句話作為本篇文章的結(jié)尾：人的行為總是一再重復(fù)遏乔，因此卓越不是一時的行為，而是習慣盟萨。
讓我們一起踐行這7個習慣了讨，成為一個卓越的人前计。
