黃珺瑤&親子時間管理踐行2017.08.05

圖片發(fā)自簡書App

#只有感覺好矮瘟,才能做的好#

女兒第一個30天目標:晚9:30早6:50

媽媽第一個30天目標:晚10早5

加油寶貝!黃珺瑤7歲踐行打卡2017.08.05(4/30)

1.早睡早起:晚9:30早7:30

2.先吃青蛙:0

3.跳繩和壓腿:完成

4.今日閃光點:

(1)壓腿有進步啦

(2)陪媽媽安靜的看完電影

(3)勇敢的和恐龍合影


#父母教練檢視#:

今天是家庭歡樂日缺亮,我們?nèi)乙黄鹑埞葹惩妫⊥砩弦黄鹂措娪扒叛裕浅i_心萌踱!

? ? ?

堅持踐行/分享美好幸福,直至美好幸福整個世界限书。???

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末虫蝶,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子倦西,更是在濱河造成了極大的恐慌能真,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,997評論 6 502
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件扰柠,死亡現(xiàn)場離奇詭異粉铐,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機卤档,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,603評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門蝙泼,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人劝枣,你說我怎么就攤上這事汤踏≈ǎ” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,359評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵溪胶,是天一觀的道長搂擦。 經(jīng)常有香客問我,道長哗脖,這世上最難降的妖魔是什么瀑踢? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,309評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮才避,結(jié)果婚禮上橱夭,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己桑逝,他們只是感情好棘劣,可當我...
    茶點故事閱讀 67,346評論 6 390
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著肢娘,像睡著了一般呈础。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上橱健,一...
    開封第一講書人閱讀 51,258評論 1 300
  • 那天,我揣著相機與錄音沙廉,去河邊找鬼拘荡。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛撬陵,可吹牛的內(nèi)容都是我干的珊皿。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,122評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼巨税,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼蟋定!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起草添,我...
    開封第一講書人閱讀 38,970評論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤驶兜,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后远寸,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體抄淑,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,403評論 1 313
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,596評論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年驰后,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了肆资。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,769評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡灶芝,死狀恐怖郑原,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出唉韭,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤犯犁,帶...
    沈念sama閱讀 35,464評論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布属愤,位于F島的核電站,受9級特大地震影響栖秕,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏春塌。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,075評論 3 327
  • 文/蒙蒙 一簇捍、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望只壳。 院中可真熱鬧,春花似錦暑塑、人聲如沸吼句。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,705評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽惕艳。三九已至,卻和暖如春驹愚,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間远搪,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,848評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工逢捺, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留谁鳍,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,831評論 2 370
  • 正文 我出身青樓劫瞳,卻偏偏與公主長得像倘潜,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子志于,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,678評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容