#只有感覺(jué)好，才能做的好#
女兒第一個(gè)30天目標(biāo)：晚9：30早6：50
媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：晚10早5
加油寶貝！黃珺瑤7歲踐行打卡2017.08.03（2／30）
1.早睡早起：晚10：00早7：00
2.先吃青蛙：2
3.跳繩和壓腿：完成
4.今日閃光點(diǎn)：會(huì)主動(dòng)提醒大人睡覺(jué)時(shí)間已到嘶居，積極完成睡前儀式。
#父母教練檢視#：
? ? ?今天由于晚上全家外出吃飯回來(lái)的晚，所以晚上的安排除了完成舞蹈作業(yè)打卡，親子閱讀沒(méi)有做箭窜。本來(lái)買(mǎi)了蛋糕給她做夜宵，但是由于睡覺(jué)時(shí)間到了衍腥，珺瑤主動(dòng)放棄吃蛋糕磺樱，積極完成睡前儀式。這個(gè)要是在以前是不可能發(fā)生的婆咸，以前只要有她最心愛(ài)的蛋糕竹捉，她是無(wú)論如何都要吃的。今天我見(jiàn)她下樓去以為她要吃完蛋糕喝了牛奶在上來(lái)進(jìn)行睡前儀式擅耽。結(jié)果她喝了一半的酸奶就跑上來(lái)說(shuō)“來(lái)不及了活孩，蛋糕留作明天的早餐吧物遇，我放棄啦乖仇，我要睡覺(jué)”。由此可見(jiàn)询兴，保證睡眠時(shí)間的理念已經(jīng)深入她心乃沙。
? ? ? 今天在喜馬拉雅上買(mǎi)的小雅音響到貨了，這也是讓今天睡覺(jué)推遲的原因诗舰。小雅音響智能的人機(jī)互動(dòng)警儒，讓珺瑤好開(kāi)心，她不停的說(shuō)我是小雅的主人眶根，對(duì)嗎蜀铲？一會(huì)叫小雅講故事一會(huì)叫小雅放音樂(lè)，一會(huì)又問(wèn)天氣属百，一會(huì)又給小雅布置任務(wù)明早7點(diǎn)叫她起床记劝。我們家的第一個(gè)人工智能機(jī)器進(jìn)駐，實(shí)在太好玩太有趣太智能了族扰。希望這個(gè)小雅能給珺瑤帶來(lái)更多的知識(shí)和歡樂(lè)厌丑，生活更多姿多彩！
? ? ? ?不足：這次外出吃飯計(jì)劃是臨時(shí)安排渔呵，所以打亂了晚上原有的計(jì)劃怒竿，以后還是要早做安排。
堅(jiān)持踐行/分享美好幸福扩氢，直至美好幸福整個(gè)世界耕驰。???
