導(dǎo)讀

這一章可能是最難懂的
內(nèi)容看起來(lái)似乎和思維, 情感和社交等心理現(xiàn)象距離比較遠(yuǎn)耀销。

這一章可能是最好懂的
人類(lèi)的天性是每個(gè)人都有的東西, 也是人類(lèi)的思維, 情感和社交等心理現(xiàn)象的根本之所在畔况。
不論你對(duì)哪一種心理現(xiàn)象感到好奇, 只要你持續(xù)的好奇, 不斷的追索, 最終你都會(huì)開(kāi)始思考, 人類(lèi)的天性究竟是怎么樣這樣的一個(gè)問(wèn)題,。
而這一章恰恰以生動(dòng)的案例, 淺顯的語(yǔ)言, 豐富的圖畫(huà)和清晰的條理, 讓我們對(duì)人類(lèi)的天性開(kāi)始有所了解憋沿。

先天基因
天性就是天生的性質(zhì), 而天生對(duì)人類(lèi)來(lái)說(shuō)就是遺傳, 遺傳學(xué)的英文是genetics, 因此承載人類(lèi)遺傳內(nèi)容的生物分子被稱作基因, 也就是基因。
基因是人類(lèi)天性的載體, 那么是不是我們的一切的心理和行為, 最終的負(fù)責(zé)都是我們的遺傳物質(zhì)呢谨朝？
如果這個(gè)問(wèn)題的答案是yes, 那么我們自己的一切優(yōu)點(diǎn)和成功都要?dú)w功于我們的父母甚至祖先, 而我們的一切缺點(diǎn)和失敗也要都?xì)w咎于他們, 但是客觀事實(shí)并非如此卤妒。

后天環(huán)境
即使是遺傳信息完全相同的同卵雙生子,在不同的環(huán)境中長(zhǎng)大, 他們的個(gè)性也會(huì)有一定的差別, 他們的行為當(dāng)然更會(huì)有巨大的差別。

神經(jīng)系統(tǒng)
如果人的腦遭遇某種損傷, 或者接受過(guò)某種塑造, 即使這個(gè)人的基因不變, 人的心理和行為肯定也會(huì)發(fā)生巨大的變化字币。
腦損傷會(huì)造成人的心理和行為發(fā)生巨大的變化。

整合塑造
基因共缕、神經(jīng)系統(tǒng)和環(huán)境, 三者的復(fù)雜互動(dòng)塑造了我們每一個(gè)人洗出。

基因和腦（神經(jīng)系統(tǒng)）
基因和腦的關(guān)系, 類(lèi)似于一輛車(chē)的設(shè)計(jì)圖和車(chē)的司機(jī)之間的關(guān)系：
車(chē)有發(fā)動(dòng)機(jī), 有剎車(chē), 還有方向盤(pán), 這些都是預(yù)先設(shè)計(jì)好的, 他們?cè)诠S里被制造出來(lái), 然后組裝在一起。
這就好像人的生物學(xué)信息都在基因里, 在母體中被孕育, 然后發(fā)育生長(zhǎng), 分娩來(lái)到這個(gè)人間图谷。
但是在車(chē)出廠之后, 他要在路上行駛, 什么時(shí)候車(chē)加速, 什么時(shí)候車(chē)減速, 走什么路線開(kāi)往哪里, 這輛車(chē)是不是遵守交通規(guī)則, 如果車(chē)壞了, 誰(shuí)來(lái)修, 這些都不取決于車(chē)本身, 這些取決于司機(jī)翩活。一個(gè)好的司機(jī)懂交通規(guī)則, 懂路線, 還懂修車(chē), 司機(jī)駕駛他的車(chē)遵守交通規(guī)則, 走合適的道路才能很好地行駛阱洪。當(dāng)這個(gè)車(chē)遇到了拋錨, 司機(jī)還要能把車(chē)修好, 才能最終到達(dá)自己想去的地方。
基因密碼確定了人類(lèi)天生的內(nèi)容, 而人不只有天生的內(nèi)容菠镇。
人的活躍冗荸、心理和行為需要在基因和環(huán)境互相影響的過(guò)程中, 才能具體實(shí)現(xiàn), 包括思維、情感利耍、社交等等蚌本。
在這個(gè)過(guò)程中, 我們的神經(jīng)系統(tǒng), 尤其是我們的腦起到了非常關(guān)鍵的調(diào)控作用。而腦的發(fā)育隘梨、腦的活躍和腦的調(diào)控并不僅僅是基因決定的程癌。

腦（神經(jīng)系統(tǒng)）
我們的腦是由一組專(zhuān)門(mén)的模塊構(gòu)成的, 每一個(gè)模塊, 都會(huì)執(zhí)行某種任務(wù)。多個(gè)模塊的共同合作, 讓我們產(chǎn)生了我們的思想, 我們的情感, 我們的行為轴猎。

塑造動(dòng)力
塑造心理過(guò)程的根本動(dòng)力, 是來(lái)自于進(jìn)化和基因嵌莉。
進(jìn)化, 選擇了那些能夠產(chǎn)生適應(yīng)性行為的遺傳變異, 這個(gè)思想是來(lái)自查爾斯達(dá)爾文的進(jìn)化論, 人類(lèi)的行為被解釋成是自然選擇的結(jié)果。
個(gè)體和個(gè)體之間對(duì)自然資源的競(jìng)爭(zhēng), 會(huì)使得最適具有適應(yīng)性的行為, 和最具有適應(yīng)性的身體特征被保存下來(lái), 這是進(jìn)化論的基本思想捻脖。

遺傳物質(zhì)
進(jìn)化論篩選出了遺傳物質(zhì), 也就是我們說(shuō)的基因, 在人的一生中是保持穩(wěn)定的锐峭。但是DNA或者基因到底在我們的經(jīng)歷中, 起到什么樣的作用, 并不只是基因本身, 而是由表觀遺傳組決定的, 表觀遺傳組是什么呢, 在這一章里有詳細(xì)的介紹。簡(jiǎn)單的說(shuō)就是我們真正表現(xiàn)出來(lái)什么樣的心理, 表現(xiàn)出什么樣的行為, 就是由他們決定對(duì)我們的外在表現(xiàn)產(chǎn)生影響的〕谐瘢基因的過(guò)程就是表觀遺傳組, 那么對(duì)基因的研究, 能夠讓我們改變自己的基因組, 或者為我們的孩子選擇某一種基因特質(zhì), 這一點(diǎn)在技術(shù)上是有可能的姐赡。
而這些知識(shí)也讓我們面臨著前所未有的, 倫理上的選擇, 這是一些非常困難的問(wèn)題, 在這一章里有所討論。

身體通訊
這一章里談到了腦調(diào)節(jié)身體的兩大通訊系統(tǒng), 一個(gè)是神經(jīng)系統(tǒng), 一個(gè)是內(nèi)分泌系統(tǒng)抛寝。兩者都使用化學(xué)過(guò)程, 在身體的不同目標(biāo)間進(jìn)行交流。這就是平時(shí)我們有時(shí)候會(huì)提到的生化過(guò)程, 神經(jīng)系統(tǒng)的最基本的單元是神經(jīng)元, 有樹(shù)突, 有胞體, 在這一章里有詳細(xì)的圖解, 大家很容易看的明白曙旭。
神經(jīng)元的活動(dòng), 產(chǎn)生動(dòng)作, 電位, 神經(jīng)遞質(zhì), 這種化學(xué)過(guò)程讓我們能夠有思想, 我們有情感, 讓我們有社交, 讓我們能夠交朋友盗舰。
而腦的可塑性呢, 使我們的大腦, 能夠根據(jù)我們的經(jīng)歷和我們的環(huán)境, 發(fā)展出我們每一個(gè)人的優(yōu)勢(shì)能力。腦有很多的不同的專(zhuān)門(mén)的模塊, 這些模塊互相組合, 創(chuàng)造出我們的心理的行為桂躏。
現(xiàn)代的研究對(duì)腦電波的測(cè)量, 可以讓我們感知到腦的電活動(dòng), 從而進(jìn)一步的了解腦活動(dòng)背后的原理钻趋。
而最近這些年呢, 又有很多新的技術(shù)在計(jì)算機(jī)的支持下出現(xiàn), 比如說(shuō)大家比較熟悉的c ct啊, 有些是比較熟悉的磁共振, 這些技術(shù)都可以幫助我們掃描我們的腦啊, 讓人不會(huì)受到損傷。
我們把腦可以看成一個(gè)簡(jiǎn)單的三層結(jié)構(gòu), 腦干剂习、邊緣系統(tǒng)還有大腦蛮位。而大腦呢又包括平時(shí)我們所熟悉的額葉, 頂葉, 顳葉和枕葉, 除此之外, 腦的聯(lián)合皮層, 將我們的腦所得到的各種各樣的信息, 大量的數(shù)據(jù)整合成連貫的意識(shí)。
最后我們的基因腦和我們所處的環(huán)境交互作用, 而產(chǎn)生了多姿多彩的我們自己鳞绕。

引言

腦本質(zhì)上是人類(lèi)思考失仁、情緒、行為和理解的基礎(chǔ)

核心概念

2.1塑造心理過(guò)程的根本是進(jìn)化们何，因?yàn)樗x擇了那些產(chǎn)生適應(yīng)行為的遺傳變異萄焦。
2.2身體的兩大通信系統(tǒng)——神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)受腦調(diào)節(jié)，它們通過(guò)相似的化學(xué)過(guò)程與遍布身體的各個(gè)目標(biāo)進(jìn)行交流。
2.3腦由許多專(zhuān)門(mén)化的模塊構(gòu)成拂封，它們一起工作創(chuàng)造出了心理和行為茬射。

1.4kg重的奇妙器官：它使我們成為人類(lèi)

思考題
通過(guò)吉爾的經(jīng)歷，我們了解到了關(guān)于我們腦的組織方式和它驚人的適應(yīng)能力的哪些內(nèi)容冒签？

腦的概述
1.與花椰菜一般大在抛，重1.4kg左右，表面灰粉色并有褶皺萧恕。
2.擁有1000億個(gè)神經(jīng)元刚梭，每個(gè)神經(jīng)元又與10000多個(gè)神經(jīng)元連接。

神經(jīng)元
1.出生時(shí)神經(jīng)元數(shù)量遠(yuǎn)多于現(xiàn)在的神經(jīng)元數(shù)量廊鸥。
2.沒(méi)被使用過(guò)的神經(jīng)元會(huì)被修建掉望浩。
3.青春期神經(jīng)元的數(shù)量會(huì)穩(wěn)定下來(lái)。
4.成年期每天都會(huì)有神經(jīng)元凋亡和生成惰说。

腦的能力
1.利用神經(jīng)回路來(lái)調(diào)節(jié)所有身體功能磨德，控制行為，生成情緒和欲望吆视，處理體驗(yàn)典挑。
2.以上大部分活動(dòng)在無(wú)意識(shí)情況下進(jìn)行。

探索步驟
1.考察遺傳和進(jìn)化兩個(gè)孿生領(lǐng)域啦吧，塑造了我們的身體和心理您觉。
2.探索內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，負(fù)責(zé)傳遞信息授滓。
3.關(guān)注腦本身琳水。

關(guān)鍵問(wèn)題：基因和行為如何關(guān)聯(lián)

核心概念2.1
塑造心理過(guò)程的根本是進(jìn)化，因?yàn)樗x擇了那些產(chǎn)生適應(yīng)行為的遺傳變異般堆。

現(xiàn)代人腦天生就具有語(yǔ)言在孝、社交、自我保護(hù)和許多其他功能的潛能淮摔，這些潛能通過(guò)進(jìn)化成為腦結(jié)構(gòu)的一部分私沮。

進(jìn)化是生物體的后代為適應(yīng)不斷變化的環(huán)境而發(fā)生變化的過(guò)程。

進(jìn)化成為了遺傳和行為之間的紐帶和橙。
塑造心理過(guò)程的根本是進(jìn)化仔燕，因?yàn)樗x擇了那些產(chǎn)生適應(yīng)行為的遺傳變異。

2.1進(jìn)化和自然選擇

學(xué)習(xí)目標(biāo)：描述達(dá)爾文關(guān)于進(jìn)化和自然選擇的理論

2.1.1說(shuō)服達(dá)爾文的證據(jù)

經(jīng)過(guò)自然選擇魔招，那些最適應(yīng)環(huán)境的個(gè)體最有可能繁衍后代晰搀，而適應(yīng)能力很差的個(gè)體的后代就很少，甚至他們的血統(tǒng)就沒(méi)有傳遞办斑。
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進(jìn)化心理學(xué)為先天-后天的爭(zhēng)議提供了解決方案——行為是從遺傳和環(huán)境需求的交互過(guò)程中演變而來(lái)的厕隧。

某個(gè)行為具有生物學(xué)基礎(chǔ)并不意味著這個(gè)行為不能被改變。

2.2基因和遺傳

學(xué)習(xí)目標(biāo)：說(shuō)明基因型和表現(xiàn)型在使每個(gè)人成為獨(dú)特個(gè)體中的作用俄周。

基因型是藍(lán)圖吁讨，按這份藍(lán)圖輸出的結(jié)果是表現(xiàn)型。
基因型：父母雙方把他們從祖先那里遺傳的特質(zhì)傳給了后代峦朗，從每個(gè)人那里隨機(jī)抽取一半建丧。
表現(xiàn)型：所有可觀測(cè)的身體和心理特征。

雖然表現(xiàn)型是基于生物基礎(chǔ)的波势，但它并不完全由遺傳決定翎朱；遺傳總是與環(huán)境協(xié)同工作。
表觀遺傳學(xué)——揭示了基因和環(huán)境交互作用的機(jī)制尺铣。

2.2.1染色體拴曲、基因和DNA

我們體內(nèi)幾乎每個(gè)細(xì)胞都攜帶著一整套可以構(gòu)建有機(jī)體的生物指令。

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基因在染色體中是以序列的形式存在的凛忿。
染色體并不只有一串串基因澈灼，還有“標(biāo)點(diǎn)符號(hào)”標(biāo)記了每一個(gè)基因的開(kāi)始和結(jié)束，以及特定基因的表達(dá)方式和激活時(shí)間的指令店溢。
有時(shí)候指令是錯(cuò)誤的或者基因本身有缺陷叁熔，由此產(chǎn)生的基因表達(dá)錯(cuò)誤就會(huì)導(dǎo)致身體或發(fā)展的問(wèn)題。

每個(gè)基因通過(guò)單個(gè)蛋白質(zhì)來(lái)控制有機(jī)體的運(yùn)作床牧，反過(guò)來(lái)荣回，千萬(wàn)個(gè)蛋白質(zhì)構(gòu)成了有機(jī)體的身體特征（表現(xiàn)型的部分形式）和調(diào)控身體內(nèi)部操作的基礎(chǔ)。
不同個(gè)體的基因存在細(xì)微的差別戈咳，這就是個(gè)體差異的生物學(xué)基礎(chǔ)心软。

基因是由微小的分子單元組成的，核苷酸著蛙，類(lèi)似于基因“單詞”中的字母删铃，有4種。

一個(gè)特定的基因需要千百個(gè)核苷酸組成特定模式來(lái)確定一個(gè)特定的蛋白質(zhì)册踩。

在46條/23對(duì)染色體中有兩條性染色體——X和Y泳姐。
從生母那里獲得一條X染色體，
從生父那里獲得一條X或Y染色體暂吉。

2.2.2心理過(guò)程的基因解釋

物種間的差異來(lái)自于遺傳“單詞”——基因（DNA片段編碼）本身的差異胖秒。

基因會(huì)影響我們的心理特征，就像它們會(huì)影響我們的身體特征一樣慕的，例如智力阎肝、個(gè)性、心理障礙肮街、閱讀障礙等等风题。

雖然某些疾病可以追溯到單個(gè)基因突變，但是大多數(shù)疾病都涉及多個(gè)基因，這使得識(shí)別基因和行為之間的聯(lián)系變得非常困難沛硅。

遺傳和環(huán)境協(xié)同工作來(lái)影響我們的行為和心理過(guò)程眼刃。

2.3表觀遺傳學(xué)的美麗新世界

學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握表觀遺傳學(xué)對(duì)環(huán)境力量如何改變基因表達(dá)的解釋。

21世紀(jì)科學(xué)新見(jiàn)解摇肌，環(huán)境不僅影響表現(xiàn)型擂红，也能在分子水平上影響我們。表觀遺傳學(xué)围小，研究環(huán)境如何改變基因表達(dá)昵骤。

2.3.1基因組基礎(chǔ)

基因組是遺傳編碼，來(lái)自親生父母的基因的隨機(jī)組合肯适，被編進(jìn)了身體的每一個(gè)細(xì)胞里变秦，被寫(xiě)進(jìn)了DNA分子中。

每個(gè)人的基因組都有超過(guò)25000個(gè)基因框舔，分布在每個(gè)細(xì)胞中大約30億對(duì)DNA中蹦玫。

2.3.2基因組的其他信息

DNA：
單個(gè)DNA分子的長(zhǎng)度和成年人的平均身高差不多。
DNA是雙螺旋結(jié)構(gòu)雨饺。

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DNA將自身纏繞在組蛋白上钳垮。隨著內(nèi)部或外部的信號(hào)引導(dǎo)某些基因關(guān)閉或打開(kāi)，DNA上會(huì)留下某些化學(xué)標(biāo)記额港，從而改變基因組的物理結(jié)構(gòu)饺窿。這些化學(xué)標(biāo)記造就了表觀基因組。

來(lái)自身體內(nèi)部和外部環(huán)境中的信號(hào)會(huì)在特定的細(xì)胞中“打開(kāi)”某些基因移斩，“關(guān)閉”另一些基因肚医。通過(guò)這樣的方式，這些信號(hào)就可以引導(dǎo)某些細(xì)胞變成皮膚向瓷、肌肉肠套，等等。除了這些內(nèi)部信號(hào)之外猖任，細(xì)胞還會(huì)接收環(huán)境中的信號(hào)你稚，因此，生活中的各種經(jīng)驗(yàn)也會(huì)傳遞給基因組朱躺，使得不同的基因激活或失活刁赖。

每出現(xiàn)一次這種情況就會(huì)留下一個(gè)化學(xué)標(biāo)記以記錄發(fā)生了什么事情，這種記錄本質(zhì)上相當(dāng)于是對(duì)特定細(xì)胞的所有影響的一個(gè)日志长搀。某些標(biāo)記會(huì)留在DNA上宇弛，而另一些標(biāo)記會(huì)留在組蛋白上。這些殘留的化學(xué)標(biāo)記構(gòu)成了表觀遺傳組（epigenome）——“epi”的意思是“在表面”——因此本質(zhì)上表觀遺傳組是在原始藍(lán)圖上的一組“注釋”源请。雖然原始藍(lán)圖枪芒，也就是我們的DNA彻况，在我們的一生中保持不變，但是表觀遺傳組是靈活的舅踪，它會(huì)適應(yīng)環(huán)境的變化纽甘，根據(jù)生物體的經(jīng)歷來(lái)關(guān)閉或打開(kāi)基因。

2.3.3生活經(jīng)歷如何改變表觀遺傳組

早期的毛發(fā)梳理和舔舐會(huì)使得某些基因有更多的表達(dá)硫朦，這些基因有助于關(guān)閉應(yīng)激反應(yīng)贷腕。因此，當(dāng)被細(xì)心母鼠養(yǎng)大的大鼠遭遇正常的應(yīng)激事件時(shí)咬展，它們的身體能更有效地處理這些應(yīng)激，更快地恢復(fù)正常狀態(tài)瞒斩，而那些由不那么細(xì)心的母鼠養(yǎng)大的大鼠的表現(xiàn)就沒(méi)有那么好（Francis et al.破婆，1999，Weaver et al.胸囱，2004）祷舀。

在這里我明白了所謂的生理性抑郁癥和遺傳抑郁癥了，是真的烹笔，會(huì)因?yàn)槠鞴俚陌l(fā)育不完全導(dǎo)致抑郁癥裳扯，而不一定是成長(zhǎng)經(jīng)歷。

母親的行為影響了幼崽的表觀遺傳組谤职，增加了幼崽的生存機(jī)會(huì)饰豺。然而，焦慮可能有助于個(gè)體在更具威脅性的環(huán)境（例如允蜈，缺乏食物的環(huán)境）中生存冤吨，因此由粗心母親養(yǎng)大的容易焦慮的大鼠可能更適應(yīng)高挑戰(zhàn)的環(huán)境。

運(yùn)動(dòng)饶套、營(yíng)養(yǎng)和毒素也能影響基因表達(dá)（打開(kāi)或關(guān)閉）的過(guò)程漩蟆。

飲食對(duì)表觀遺傳組的影響還處于起步階段，但是科學(xué)家發(fā)現(xiàn)食物會(huì)影響蜜蜂幼蟲(chóng)的發(fā)育妓蛮，蜜蜂幼蟲(chóng)在基因上是相同的怠李，而食物可以決定它們發(fā)育成不育的工蜂還是具有生育能力的蜂王（Kucharski and others，2008）蛤克。

總而言之捺癞，這項(xiàng)表觀遺傳研究為我們長(zhǎng)輩長(zhǎng)期以來(lái)的告誡“人如其食”提供了科學(xué)證據(jù)。它也揭示了很多我們已知多年的發(fā)現(xiàn)（例如咖耘，撫觸對(duì)嬰兒的影響翘簇，運(yùn)動(dòng)對(duì)健康和衰老的作用）其背后的機(jī)制。

很有意思

心理學(xué)很有用 選擇孩子的基因

關(guān)鍵問(wèn)題：身體如何進(jìn)行內(nèi)部通信

核心概念2.2
身體的兩大通信系統(tǒng)——神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)受腦調(diào)節(jié)儿倒，它們通過(guò)相似的化學(xué)過(guò)程與遍布身體的各個(gè)目標(biāo)進(jìn)行交流版保。

神經(jīng)系統(tǒng)
反應(yīng)迅速呜笑，將信息以電脈沖或化學(xué)能的形式傳遞到身體的各處。
在緊急情況下提供快速救援彻犁，發(fā)出命令叫胁。

內(nèi)分泌系統(tǒng)
反應(yīng)較慢，以分泌激素的形式來(lái)傳遞信息汞幢。
支持和維持神經(jīng)系統(tǒng)啟動(dòng)的反應(yīng)驼鹅。

在低喚醒狀態(tài)下也會(huì)協(xié)同工作，以確保身體內(nèi)至關(guān)重要的功能運(yùn)轉(zhuǎn)良好森篷。

兩大通信系統(tǒng)是我們思考输钩、感受和做任何事情的生理基石。能夠更好地理解各類(lèi)化學(xué)物質(zhì)是如何改變腦中的化學(xué)性質(zhì)的仲智，有助于理解常見(jiàn)的腦部疾病买乃。

2.4神經(jīng)元：神經(jīng)系統(tǒng)的基本單位

學(xué)習(xí)目標(biāo)：描述神經(jīng)元的通信方式和發(fā)育過(guò)程。

神經(jīng)元是腦的基本加工單元钓辆，接受和處理消息并把它傳遞給其他細(xì)胞剪验。

2.4.1神經(jīng)元的類(lèi)型

根據(jù)位置和功能劃分：
感覺(jué)神經(jīng)元、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元和中間神經(jīng)元前联。

感覺(jué)神經(jīng)元
又叫傳入神經(jīng)元功戚，將信息從感覺(jué)器官傳遞到大腦。

運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元
又叫傳出神經(jīng)元似嗤，將信息從腦或脊髓傳遞到肌肉啸臀、器官或腺體的單向通路。

除了最簡(jiǎn)單的反射回路外双谆，感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元很少直接通信壳咕；通常兩者依賴中間神經(jīng)元進(jìn)行通信。

中間神經(jīng)元將感覺(jué)神經(jīng)元的信息傳遞給其他中間神經(jīng)元或運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元顽馋，有時(shí)其傳遞路線非常復(fù)雜谓厘。腦本身就是一個(gè)由中間神經(jīng)元錯(cuò)綜復(fù)雜地連接起來(lái)的超級(jí)網(wǎng)絡(luò)。

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由神經(jīng)元發(fā)出的寸谜、用于傳遞信息的大束纖維被稱為神經(jīng)竟稳。

2.4.2神經(jīng)元是如何工作的

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神經(jīng)元結(jié)構(gòu)
開(kāi)始于樹(shù)突，樹(shù)突作為接收者可以接收大部分的輸入信息熊痴，像樹(shù)枝一樣從細(xì)胞體向外伸展他爸，像網(wǎng)一樣收集來(lái)自其他神經(jīng)元或受到刺激的感覺(jué)器官傳遞的信息。

樹(shù)突將信息傳遞給胞體——神經(jīng)元的指令中心果善。胞體對(duì)細(xì)胞接收到的信息進(jìn)行實(shí)時(shí)評(píng)估诊笤，評(píng)估是非常復(fù)雜的，因?yàn)樯窠?jīng)元收到的信息有些是興奮的巾陕，如放電讨跟，有些是抑制的纪他，如不要放電。胞體做出的這個(gè)決定取決于它的總體喚醒水平晾匠，激活水平取決于輸入信息的總和茶袒。

當(dāng)興奮壓制抑制時(shí)，神經(jīng)元發(fā)出信息凉馆，信息沿著軸突傳遞薪寓，當(dāng)信息到達(dá)軸突末端時(shí)，它會(huì)傳遞給另一個(gè)神經(jīng)元澜共。

動(dòng)作電位
胞體內(nèi)的喚醒程度達(dá)到臨界水平時(shí)向叉，它會(huì)在軸突內(nèi)觸發(fā)一個(gè)電子脈沖——類(lèi)似于相機(jī)的閃光機(jī)開(kāi)啟——神經(jīng)元激發(fā)。

軸突從化學(xué)物質(zhì)咳胃，離子植康，中獲得電能。

處于靜息電位時(shí)展懈，軸突內(nèi)的離子帶有負(fù)電荷，當(dāng)胞體開(kāi)始興奮時(shí)供璧，它會(huì)開(kāi)啟動(dòng)作電位存崖，暫時(shí)性反轉(zhuǎn)電位，使得電信號(hào)沿著軸突向前睡毒，讓神經(jīng)元放電来惧。

電荷如何從負(fù)轉(zhuǎn)為正
動(dòng)作電位期間，與胞體相鄰的小塊軸突膜中的小孔打開(kāi)演顾，正離子快速流入供搀。
軸突那塊區(qū)域內(nèi)的內(nèi)部電位即刻從負(fù)轉(zhuǎn)為正，細(xì)胞膜內(nèi)的電荷沿著軸突前進(jìn)钠至，最終從胞體達(dá)到軸突末梢葛虐。

動(dòng)作電位沒(méi)有半途而廢，全或無(wú)定律棉钧。

放電結(jié)束后屿脐，細(xì)胞的“離子泵”即刻放出正電位離子并將神經(jīng)元恢復(fù)至靜息電位，準(zhǔn)備下次的放電宪卿。

突觸傳遞
當(dāng)電脈沖達(dá)到軸突末端時(shí)并非直接傳遞到相鄰的神經(jīng)元的诵。

神經(jīng)元之間有微小的間隙，突觸佑钾，相當(dāng)于一個(gè)電絕緣體西疤，組織了電荷直接從軸突跳入下一個(gè)細(xì)胞的樹(shù)突中。

電信號(hào)必須轉(zhuǎn)化為化學(xué)信號(hào)才能跨越這個(gè)間隙休溶，這就是神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)揮作用的地方代赁。

神經(jīng)遞質(zhì)
當(dāng)電脈沖到達(dá)軸突末梢時(shí)扰她，突觸小體中的微小氣泡狀囊泡爆裂，將其中的化學(xué)物質(zhì)釋放到突觸中管跺，這就是神經(jīng)遞質(zhì)义黎。

神經(jīng)遞質(zhì)嘗試帶著神經(jīng)信號(hào)跨國(guó)間隙進(jìn)入到下一個(gè)神經(jīng)元。

存在數(shù)十種不同的神經(jīng)遞質(zhì)豁跑，結(jié)構(gòu)各不相同廉涕；每個(gè)爆裂的囊泡會(huì)釋放出大約5000個(gè)神經(jīng)遞質(zhì)分子進(jìn)入突觸。為了完成神經(jīng)信息的傳遞艇拍，鄰近神經(jīng)元上必須有一個(gè)受體位點(diǎn)狐蜕，其形狀要與一種神經(jīng)遞質(zhì)符合。

找不到匹配受體位點(diǎn)的神經(jīng)遞質(zhì)會(huì)怎么樣卸夕？
再攝炔闶汀：一些神經(jīng)遞質(zhì)會(huì)被收回到囊泡中，其他神經(jīng)遞質(zhì)會(huì)被相應(yīng)的酶所分解快集。

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干涉神經(jīng)遞質(zhì)的再攝取過(guò)程會(huì)使得這種化學(xué)物質(zhì)在突觸中存在的時(shí)間變長(zhǎng)贡羔，增加了被匹配的受體位點(diǎn)接收和利用的概覽

2.4.3神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞：神經(jīng)元的支持組

神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞為神經(jīng)元提供結(jié)構(gòu)性支持和幫助神經(jīng)元在學(xué)習(xí)期間生成新的突觸。

比如个初，神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞會(huì)形成髓鞘乖寒，一種脂肪絕緣體，為神經(jīng)細(xì)胞提供絕緣和保護(hù)院溺，提高脈沖沿著軸突的傳導(dǎo)速度楣嘁。

2.4.4神經(jīng)可塑性

我們的行為和經(jīng)歷會(huì)影響我們的腦的發(fā)展。

可塑性和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙
悲慘經(jīng)歷會(huì)改變腦的情緒反應(yīng)珍逸。

一般來(lái)說(shuō)逐虚，神經(jīng)系統(tǒng)的重新連接具有很好的適應(yīng)性，但是對(duì)于PTSD患者谆膳，非常敏感的反應(yīng)性可以在危險(xiǎn)的情景中救命叭爱，在沒(méi)有威脅的情景中就是對(duì)輕微的每天都會(huì)遇到的應(yīng)激源。

色情內(nèi)容對(duì)腦的影響
多巴胺是一種天然的讓人快樂(lè)的化學(xué)物質(zhì)摹量，當(dāng)我們期待某事會(huì)得到獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)涤伐，腦就會(huì)釋放這種化學(xué)物質(zhì)。

我們每次點(diǎn)擊一個(gè)新視頻或者視頻游戲達(dá)到一個(gè)新的水平時(shí)缨称，我們的腦就會(huì)獲得多巴胺獎(jiǎng)勵(lì)凝果，刺激我們重復(fù)這個(gè)獎(jiǎng)賞事件（Wise，2008）睦尽。當(dāng)我們這樣做的時(shí)候器净，這些神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)就會(huì)得到增強(qiáng)，同時(shí)削弱腦的其他區(qū)域当凡，尤其是那些專(zhuān)門(mén)進(jìn)行沖動(dòng)控制和決策的腦區(qū)（Prasad and others山害，1999纠俭；Volkow et al.，2010）浪慌。

服務(wù)于色情內(nèi)容的這個(gè)超強(qiáng)的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)如何影響我們?cè)谡鎸?shí)生活中的關(guān)系冤荆？
西蒙娜·庫(kù)恩（Simone Kühn，）認(rèn)為頻繁觀看色情內(nèi)容造成的過(guò)度刺激會(huì)耗盡我們的腦的獎(jiǎng)賞系統(tǒng)（Kühn & Gallinat权纤，2014）钓简。

不同年齡段的成年人都發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)的色情內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)生活的真實(shí)的性行為之間的相似性越來(lái)越少——當(dāng)人們對(duì)色情設(shè)置了期望值的時(shí)候，真實(shí)世界中的關(guān)系就會(huì)受到影響汹想。

有哪些解決之道外邓？

我們同樣也可以利用腦的可塑性使用不同的經(jīng)歷來(lái)重新建立腦的神經(jīng)連接。

可塑性可以解釋很多人類(lèi)所具有的對(duì)經(jīng)驗(yàn)（美好體驗(yàn)或糟糕體驗(yàn)）的適應(yīng)能力古掏。為那些最具沖擊力的或最頻繁出現(xiàn)的經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)建最強(qiáng)大的神經(jīng)連接损话，我們會(huì)變得更加適應(yīng)那些經(jīng)驗(yàn)（無(wú)論我們是否想變成這樣）。

2.4.5腦植入

2.5神經(jīng)系統(tǒng)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：區(qū)分中樞神經(jīng)系統(tǒng)和外周神經(jīng)系統(tǒng)

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2.5.1中樞神經(jīng)系統(tǒng)

組成：腦和脊髓

作用：身體的指揮中心槽唾；腦負(fù)責(zé)做出復(fù)雜決策丧枪，協(xié)調(diào)身體的功能并啟動(dòng)我們絕大多數(shù)行為；脊髓發(fā)揮支持作用庞萍，將腦和外周的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)連接起來(lái)豪诲。

反射
脊髓負(fù)責(zé)簡(jiǎn)單、快速的反射挂绰。

對(duì)側(cè)通路
連接腦和身體其他部分的大部分感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)通路都是對(duì)側(cè)通路，它們會(huì)從脊髓或腦干中穿越到對(duì)側(cè)去服赎。

腦的每一個(gè)半球都主要與另一側(cè)的身體或環(huán)境進(jìn)行通信葵蒂。

2.5.2外周神經(jīng)系統(tǒng)

組成：軀體神經(jīng)系統(tǒng)（處理外部世界事物）、自主神經(jīng)系統(tǒng)（負(fù)責(zé)內(nèi)部世界反應(yīng)）

作用：支持作用重虑，通過(guò)感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)軸突束（神經(jīng)）將中樞神經(jīng)系統(tǒng)和身體其他部分聯(lián)結(jié)起來(lái)践付。

外周神經(jīng)系統(tǒng)將傳入信息輸送到腦，告訴腦這個(gè)世界的景象缺厉、聲音永高、味道、氣味和紋理提针；將傳出信息輸送到肌肉和腺體命爬，告訴它們要做出什么反應(yīng)。

軀體神經(jīng)系統(tǒng)
腦和外部世界溝通的橋梁辐脖。

它的感覺(jué)部分將感覺(jué)器官和腦連接起來(lái)饲宛，它的運(yùn)動(dòng)部分連接中樞神經(jīng)系統(tǒng)和進(jìn)行隨意運(yùn)動(dòng)的骨骼肌。

自主神經(jīng)系統(tǒng)
自主的意思是自我調(diào)節(jié)或獨(dú)立嗜价。

這個(gè)網(wǎng)絡(luò)攜帶著調(diào)節(jié)我們內(nèi)部器官的信號(hào)艇抠，這些內(nèi)部器官執(zhí)行消化幕庐、呼吸、心跳和喚醒等工作家淤。

自主神經(jīng)系統(tǒng)的運(yùn)行是無(wú)意識(shí)的异剥。

組成：交感神經(jīng)系統(tǒng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)

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交感神經(jīng)系統(tǒng)（左側(cè)）調(diào)節(jié)應(yīng)激狀態(tài)下的內(nèi)部過(guò)程和行為。副交感神經(jīng)系統(tǒng)（右側(cè)）調(diào)節(jié)日常的內(nèi)部過(guò)程和行為絮重，也負(fù)責(zé)幫助身體從應(yīng)激狀態(tài)恢復(fù)到正常功能狀態(tài)冤寿。

應(yīng)激或緊急狀況下，交感神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)喚起心臟绿鸣、肺和其他器官疚沐，以便做出快速有力的反應(yīng)。它所攜帶的信息能幫助我們對(duì)威脅信號(hào)做出快速反應(yīng)潮模。

副交感神經(jīng)系統(tǒng)類(lèi)似于神經(jīng)系統(tǒng)的剎車(chē)裝置亮蛔，在情緒激動(dòng)之后讓身體恢復(fù)平靜和鎮(zhèn)定的狀態(tài)。

二者必須協(xié)同工作擎厢。

2.6內(nèi)分泌系統(tǒng)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：考察激素作為內(nèi)分泌系統(tǒng)腺體間的溝通渠道是如何運(yùn)作的

血源性信息以激素的形式在內(nèi)分泌系統(tǒng)的不同腺體間起著通信渠道的作用究流。

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腦垂體是內(nèi)分泌腺的主腺，本身受下丘腦控制动遭，下丘腦是調(diào)節(jié)身體多種基本功能的重要腦結(jié)構(gòu)芬探。

激素從內(nèi)分泌腺體中進(jìn)入血液，就會(huì)隨血液傳遍整個(gè)身體厘惦，直到輸送到它的目的地偷仿。

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2.6.1內(nèi)分泌系統(tǒng)在危機(jī)中如何反應(yīng)

正常情況下，內(nèi)分泌系統(tǒng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)并行工作以維持我們的基本生理過(guò)程宵蕉。

危機(jī)情況下酝静，內(nèi)分泌系統(tǒng)和交感神經(jīng)系統(tǒng)合作。

2.6.2誰(shuí)控制著內(nèi)分泌系統(tǒng)

在腦的底部羡玛，垂體控制著所有的內(nèi)分泌反應(yīng)别智，通過(guò)血液向其他內(nèi)分泌腺發(fā)送激素信號(hào)。
垂體本身是一個(gè)中層管理者稼稿，接收來(lái)自腦的命令薄榛，特別是小丘腦。

外周神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)提供了并行的通信方式让歼，它們之間的協(xié)調(diào)是通過(guò)與大腦的連接完成的敞恋。最終，由腦決定哪些信息將通過(guò)這兩個(gè)網(wǎng)絡(luò)發(fā)送出去是越。

心理學(xué)很有用 精神藥物如何影響神經(jīng)系統(tǒng)

精神藥物可以增強(qiáng)或抑制我們腦中的化學(xué)過(guò)程耳舅。

精神類(lèi)藥物帶來(lái)的狂喜和痛苦主要來(lái)自于它們與神經(jīng)遞質(zhì)的交互作用，有些藥物通過(guò)模擬神經(jīng)遞質(zhì)在腦中的作用來(lái)冒充神經(jīng)遞質(zhì)，有些通過(guò)增強(qiáng)或減弱神經(jīng)遞質(zhì)的作用浦徊，有些會(huì)阻斷再攝取過(guò)程馏予。

為什么會(huì)產(chǎn)生副作用
腦有很多神經(jīng)束，連接腦的不同部分盔性，每一種神經(jīng)通路只采用某種神經(jīng)遞質(zhì)霞丧。
所以影響某一個(gè)特定的神經(jīng)遞質(zhì)起效過(guò)程的藥物會(huì)作用于腦的某一個(gè)特定腦區(qū)。

但是同一種神經(jīng)遞質(zhì)也可能連接不同的腦結(jié)構(gòu)冕香，所以只為了實(shí)現(xiàn)某種效果的增強(qiáng)而使用精神類(lèi)藥物也會(huì)影響該神經(jīng)遞質(zhì)影響的其他子類(lèi)效果蛹尝。

關(guān)鍵問(wèn)題：腦如何產(chǎn)生行為和心理過(guò)程

核心概念2.3
腦由許多專(zhuān)門(mén)的模塊構(gòu)成，它們一起工作創(chuàng)造出了心理和行為悉尾。

2.7窺視腦的窗口

學(xué)習(xí)目標(biāo)：對(duì)檢查腦的多種掃描技術(shù)進(jìn)行比較突那。

腦被顱骨保護(hù)著剔交，只能通過(guò)外周神經(jīng)系統(tǒng)中的電化學(xué)活動(dòng)變化模式來(lái)間接地了解外部世界也拜。
為了與身體不同部位溝通烟阐，腦必須依賴神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)與遍布全身的肌肉焰扳、器官和腺體進(jìn)行信息傳遞。

2.7.1用腦電圖感應(yīng)腦電波

EEG雖然很有用寂汇，但不是很精確麻养，它只能粗略地記錄電極附近大范圍內(nèi)的腦電波活動(dòng)举塔。由于使用的電極可能少于12個(gè)壹店，EEG不能繪制出詳細(xì)的腦電波地形圖猜丹。相反，它只是對(duì)數(shù)百萬(wàn)個(gè)神經(jīng)元產(chǎn)生的電波活動(dòng)進(jìn)行粗略的硅卢、瞬時(shí)的匯總射窒。令人驚訝的是，我們有時(shí)竟然可以從EEG的數(shù)據(jù)中獲取心理活動(dòng)的痕跡将塑。

2.7.2用電探針繪制腦地形圖

研究人員們發(fā)現(xiàn)轮洋，電刺激可以引發(fā)一系列復(fù)雜的行為或情緒。
這一系列研究工作的結(jié)論是非常明確的：每一個(gè)腦區(qū)都有自己特定的功能抬旺。

2.7.3計(jì)算機(jī)化的腦部掃描

有些掃描技術(shù)使用X射線成像，另一些使用放射性示蹤劑祥楣，還有一些利用了磁場(chǎng)开财。

我能明白為什么認(rèn)知和腦科學(xué)會(huì)是前沿了，的確是科學(xué)研究方法上質(zhì)的飛躍误褪，不依靠不穩(wěn)定的內(nèi)省而是可視化的掃描了

2.7.4哪種掃描方法最好

CT掃描成像質(zhì)量好责鳍，相對(duì)成本較低，經(jīng)常是評(píng)估內(nèi)傷兽间，特別是腦損傷的首選掃描方法历葛。PET掃描現(xiàn)在被用來(lái)識(shí)別人們腦中的斑塊（一種互相交織的“死”細(xì)胞簇，它可能是阿爾茨海默病的癥狀）。這為這種疾病的早期診斷提供了新的機(jī)會(huì)恤溶。
fMRI可以揭示在某項(xiàng)特定的任務(wù)（例如乓诽，說(shuō)話、看圖或解決問(wèn)題）中腦活動(dòng)的具體腦區(qū)咒程，這種方法在定位特定認(rèn)知功能的研究中的優(yōu)勢(shì)非常明顯鸠天。
就其本身而言，標(biāo)準(zhǔn)的MRI擅長(zhǎng)區(qū)分腦結(jié)構(gòu)的精細(xì)細(xì)節(jié)帐姻，因此它可以幫助神經(jīng)科醫(yī)生尋找功能障礙的證據(jù)稠集。

腦部掃描并不能百分之百準(zhǔn)確地出具身體和心理狀況的診斷。多數(shù)時(shí)候饥瓷，它們可以排除某些疾病剥纷，或提供一些有助于診斷的證據(jù)。

2.8人腦的三層結(jié)構(gòu)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：解釋腦干呢铆、邊緣系統(tǒng)和大腦皮層的作用晦鞋。

腦干是最古老的，負(fù)責(zé)最基本的功能刺洒，邊緣系統(tǒng)和大腦在此基礎(chǔ)上進(jìn)化而來(lái)鳖宾。

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從進(jìn)化的角度看，腦干和小腦是人腦最古老的部分逆航，然后是邊緣系統(tǒng)鼎文，大腦皮層是最后進(jìn)化獲得的。

2.8.1腦干和它的鄰居

腦干連接脊髓和腦因俐，通過(guò)脊髓上下傳遞信息拇惋；同時(shí)也是感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)通路，連接腦和對(duì)側(cè)的感覺(jué)器官與骨骼肌抹剩。
腦干將幾個(gè)重要的信息處理區(qū)域連接起來(lái)撑帖，其中三個(gè)區(qū)域（延髓、腦橋和網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)）包含在腦干之中澳眷，另外兩個(gè)緊鄰腦干（丘腦和小腦）

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延髓
腦干上面的一個(gè)凸起胡嘿，調(diào)節(jié)基本的身體功能，無(wú)意識(shí)運(yùn)作钳踊，參與內(nèi)部器官的運(yùn)轉(zhuǎn)衷敌。

腦橋
延髓上方的一個(gè)凸起，內(nèi)部的神經(jīng)回路可以調(diào)節(jié)睡眠和做夢(mèng)周期拓瞪，充當(dāng)腦干和小腦（參與協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)）的橋梁缴罗。

網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)
貫穿整個(gè)腦干中心，鉛筆形狀祭埂，構(gòu)成了整個(gè)腦干的核心面氓，保持大腦的清醒和警覺(jué)，監(jiān)控輸入的感覺(jué)信息并將注意指向新信息或重要信息。

連起來(lái)了舌界，知識(shí)點(diǎn)都連接起來(lái)了

丘腦
腦干上部的一對(duì)橄欖球狀的神經(jīng)組織掘譬，接收來(lái)自于網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的神經(jīng)纖維，指揮人腦中的輸入感覺(jué)信息流和輸出運(yùn)動(dòng)信息流的方向禀横，接收除了嗅覺(jué)以外的所有感覺(jué)信息并將它們分發(fā)到腦中適宜的加工回路屁药。

小腦
大腦半球下面，腦干的后面柏锄。具有豐富的神經(jīng)元酿箭，負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)和平衡，在感覺(jué)趾娃、情緒和認(rèn)知功能中也有作用缭嫡，小腦通過(guò)與大腦其他區(qū)域的廣泛連接網(wǎng)絡(luò)，促進(jìn)了與大腦其他部分相關(guān)的各種任務(wù)抬闷。

小腦本質(zhì)上是所有這些活動(dòng)的精細(xì)調(diào)節(jié)器妇蛀。

腦干和鄰居們控制著運(yùn)動(dòng)和生命最基本的大多數(shù)功能，自動(dòng)化的笤成，無(wú)意識(shí)的评架。

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2.8.2邊緣系統(tǒng)：情緒、記憶及其他

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因?yàn)橛羞吘壪到y(tǒng)炕泳，我們不需要像低級(jí)動(dòng)物一樣纵诞，行為完全依賴本能和反射。

邊緣系統(tǒng)是人腦控制情緒培遵、動(dòng)機(jī)浙芙、記憶和保持身體平衡的指揮所。

海馬和記憶
海馬是記憶系統(tǒng)籽腕，腦的兩側(cè)各有一個(gè)嗡呼，似乎會(huì)隨著經(jīng)驗(yàn)的增加而長(zhǎng)大，在空間記憶皇耗、創(chuàng)造新記憶中發(fā)揮作用南窗。

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杏仁核和情緒
杏仁核有兩個(gè)，位于雙側(cè)海馬的前面郎楼。![[00330.jpeg]]
在恐懼和其他與生存相關(guān)的情緒中起關(guān)鍵作用矾瘾，相互調(diào)節(jié)，使用記憶來(lái)校準(zhǔn)情緒反應(yīng)箭启。
同時(shí)也參與積極情緒加工。
在孤獨(dú)癥譜系障礙中也起作用蛉迹。

我想明白但就神經(jīng)心理學(xué)而言傅寡，積極情緒與消極情緒的標(biāo)準(zhǔn)是什么

下丘腦和動(dòng)機(jī)控制
邊緣系統(tǒng)中保持身體穩(wěn)定、平衡狀態(tài)的結(jié)構(gòu)，通過(guò)啟動(dòng)內(nèi)分泌系統(tǒng)信息實(shí)現(xiàn)荐操。

腦的快樂(lè)中樞或獎(jiǎng)賞回路芜抒，產(chǎn)生由飲食、性或其他藥物引起的積極情緒托启，也包括其他的刺激活動(dòng)宅倒。

多巴胺是這些快樂(lè)回路中起關(guān)鍵作用的幾種神經(jīng)遞質(zhì)之一。

濫用藥物可能會(huì)劫持具有成癮傾向的個(gè)體的獎(jiǎng)賞回路屯耸，刺激他們?nèi)で蟾嗟乃幬锕涨ǎ瑫r(shí)忽略競(jìng)爭(zhēng)性的生物需求。

下丘腦也會(huì)以其他方式產(chǎn)生影響疗绣。雖然它的很多工作都是在無(wú)意識(shí)狀態(tài)下進(jìn)行的线召，下丘腦也將神經(jīng)信息發(fā)送到“更高級(jí)”的加工腦區(qū)，使我們意識(shí)到它的需求（例如多矮，感到饑餓）缓淹。它也會(huì)通過(guò)對(duì)垂體的影響來(lái)控制我們的內(nèi)部器官，垂體位于腦底部下丘腦的下方塔逃。因此讯壶，下丘腦充當(dāng)著神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的紐帶來(lái)調(diào)節(jié)情緒喚起和應(yīng)激。

2.8.3大腦皮層：人腦的思考帽

兩個(gè)半球通過(guò)胼胝體進(jìn)行溝通湾盗，包括大腦伏蚊、大部分邊緣系統(tǒng)。

大腦最外面是薄薄的大腦皮層淹仑。

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大腦皮層加工我們所有的感覺(jué)丙挽、存儲(chǔ)記憶并且做出決策。
女性的腦比男性擁有更多的褶皺匀借，而男性的腦平均而言比女性更大颜阐。

2.9大腦皮層的腦葉

學(xué)習(xí)目標(biāo)：區(qū)分大腦皮層的每一個(gè)腦葉的獨(dú)特功能。

顱相學(xué)

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功能定位學(xué)說(shuō)

2.9.1額葉

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前額皮層的神經(jīng)回路承擔(dān)著我們最高級(jí)的心理功能——執(zhí)行功能吓肋。

運(yùn)動(dòng)皮層通過(guò)給運(yùn)動(dòng)神經(jīng)和隨意肌發(fā)送信號(hào)來(lái)控制軀體運(yùn)動(dòng)凳怨。

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左前額皮層在語(yǔ)言中的作用
布洛卡區(qū)產(chǎn)生語(yǔ)言。

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前額皮層中的鏡像神經(jīng)元

2.9.2頂葉

專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)感覺(jué)是鬼。

軀體感覺(jué)皮層是頂葉上的一條特殊地帶肤舞，對(duì)臨近的運(yùn)動(dòng)皮層帶進(jìn)行鏡像；是全身觸覺(jué)均蜜、溫度覺(jué)李剖、痛覺(jué)和應(yīng)激覺(jué)得主要加工區(qū)，將這些信息與身體得心里地圖關(guān)聯(lián)起來(lái)囤耳，幫助我們定位這些信息的來(lái)源篙顺。

頂葉中的其他區(qū)域會(huì)追蹤身體各個(gè)部位的位置偶芍，使你不會(huì)咬到自己的舌頭。

右頂葉幫助我們?cè)谌S空間中定位我們感覺(jué)到的物體的位置德玫，提供導(dǎo)航匪蟀。
左頂葉專(zhuān)門(mén)從事數(shù)學(xué)推理和語(yǔ)音來(lái)源的定位，和顳葉合作來(lái)提取言語(yǔ)和文字中的意義宰僧。

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2.9.3顳葉

聽(tīng)覺(jué)皮層在這里幫助理解聲音材彪。

左側(cè)聽(tīng)覺(jué)皮層中有威爾尼克區(qū)，幫助我們加工語(yǔ)言的含義琴儿。

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顳葉包含了加工聲音的聽(tīng)覺(jué)皮層段化。顳葉也參與記憶：左顳葉損傷會(huì)破壞語(yǔ)言記憶，而右顳葉損傷會(huì)影響藝術(shù)和音樂(lè)的記憶凤类。

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威爾尼克區(qū)在左顳葉穗泵，對(duì)于理解語(yǔ)言至關(guān)重要。

部分顳葉從視覺(jué)皮層中“承包”了面孔識(shí)別的工作谜疤。
另一些顳葉區(qū)域與海馬一起完成了長(zhǎng)時(shí)記憶存儲(chǔ)這項(xiàng)重要的任務(wù)佃延。
甚至顳葉皮層還有一塊特殊的區(qū)域?qū)ｉT(mén)負(fù)責(zé)感知人的身體（Kanwisher，2006夷磕；Tsao履肃，2006）。
右顳葉在理解語(yǔ)言中的情緒方面起著重要作用坐桩，這可以解釋為什么吉爾同事聲音中的溫和語(yǔ)氣讓她感到安心（她的大腦右半球完好無(wú)損）尺棋，相信他會(huì)幫助她，盡管她聽(tīng)不懂他的話（Taylor绵跷，2009）膘螟。

所以做的一切心理學(xué)訓(xùn)練或者同理心訓(xùn)練什么的實(shí)則上是訓(xùn)練神經(jīng)回路？

2.9.4枕葉

正常情況下碾局，枕葉接收來(lái)自眼睛的信息荆残。那里的視覺(jué)皮層整合了多種感覺(jué)信息，并將它們轉(zhuǎn)化為我們周?chē)澜绲目勺R(shí)別的連續(xù)的圖像净当。

為了構(gòu)建外部世界的圖像内斯，腦將輸入的視覺(jué)信息分開(kāi)，并將它們發(fā)送到不同的皮層區(qū)域來(lái)進(jìn)行顏色像啼、運(yùn)動(dòng)俘闯、形狀和陰影的加工。

枕葉與相鄰的頂葉腦區(qū)協(xié)同工作來(lái)確定物體在空間中的位置忽冻。它們也會(huì)與顳葉一起工作來(lái)生成視覺(jué)記憶真朗。

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枕葉包含了視覺(jué)皮層，負(fù)責(zé)加工視覺(jué)刺激僧诚。

2.9.5聯(lián)合皮層

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皮層的聯(lián)合區(qū)在理解和綜合來(lái)自初級(jí)腦區(qū)的輸入信息上起關(guān)鍵作用遮婶。

2.10大腦半球優(yōu)勢(shì)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：分析腦兩個(gè)半球的相似性和不同之處秀菱。

每一個(gè)半球分管不同任務(wù)的傾向性被稱為大腦半球優(yōu)勢(shì)，但是兩個(gè)半球始終協(xié)同工作才能生成我們的思維蹭睡、感受和行動(dòng)。

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2.10.1語(yǔ)言和溝通

語(yǔ)言功能通常由左半球負(fù)責(zé)赶么。

左側(cè)腦在生成和加工說(shuō)話的內(nèi)容上更加活躍肩豁，右腦負(fù)責(zé)理解說(shuō)話的情緒基調(diào)。
左額葉通常負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)積極情緒辫呻，右額葉通常負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)負(fù)面情緒清钥。

2.10.2不同的加工風(fēng)格

左半球通過(guò)分析和語(yǔ)言對(duì)物體進(jìn)行歸類(lèi)——比如，功能的相似性（小刀和勺子）放闺；
右半球可能會(huì)根據(jù)形狀和視覺(jué)模式匹配物體——比如祟昭，將硬幣和鬧鐘配在一起，因?yàn)樗鼈兌际菆A形的怖侦。

左半球的認(rèn)知風(fēng)格描述為：分析式的篡悟、線性的和序列的，而右半球則是更加整體的匾寝、情緒化的和基于空間的（Reuter-Lorenz & Miller搬葬，1998）。

2.10.3有些人與眾不同艳悔，但這很正常

2.10.4男性和女性的腦

2.10.5奇怪而引人入勝的案例：裂腦人

雙重意識(shí)

2.10.6腦損傷

1. 因?yàn)閷?duì)側(cè)加工急凰，每一側(cè)腦都會(huì)與對(duì)側(cè)身體進(jìn)行通信。因此猜年，如果癥狀都出現(xiàn)在身體一側(cè)抡锈，那么這很可能是因?yàn)閷?duì)側(cè)腦受損。
   ![[00032.jpeg]]

2. 對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)乔外，語(yǔ)言通常是左腦的功能床三。

3. 每個(gè)腦葉都有特定的功能：

（1）枕葉負(fù)責(zé)視覺(jué)；

（2）顳葉負(fù)責(zé)聽(tīng)覺(jué)袁稽、記憶和面孔識(shí)別勿璃；

（3）頂葉負(fù)責(zé)定位感覺(jué)的空間位置（包括體表）；

（4）額葉負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)推汽、言語(yǔ)和情緒的產(chǎn)生以及某些我們稱之為“思維”或“智力”的高級(jí)心理功能补疑。

心理學(xué)很有用 接觸式運(yùn)動(dòng)和創(chuàng)傷性腦損傷

批判性思維的應(yīng)用：左腦與右腦

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本章小結(jié)：生物心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)和人類(lèi)天性

本章思考題

通過(guò)吉爾的經(jīng)歷歹撒，我們了解到了關(guān)于我們腦的組織方式和它驚人的適應(yīng)能力的哪些內(nèi)容莲组？

我們的腦是通過(guò)對(duì)側(cè)通路進(jìn)行通信的，因此暖夭，一側(cè)身體的信息會(huì)被對(duì)側(cè)的大腦半球加工锹杈。
腦可塑性使我們可以恢復(fù)或重塑因疾病損傷或創(chuàng)傷而失去的功能撵孤。
我們的腦由一組專(zhuān)門(mén)的組織結(jié)構(gòu)構(gòu)成，每一個(gè)組織結(jié)構(gòu)都執(zhí)行某一種任務(wù)竭望，但是它們共同合作使我們產(chǎn)生了思想邪码、行為和情感。

基因和行為如何關(guān)聯(lián)

核心概念2.1

塑造心理過(guò)程的根本是進(jìn)化咬清，因?yàn)樗x擇了那些產(chǎn)生適應(yīng)行為的遺傳變異闭专。

查爾斯·達(dá)爾文的進(jìn)化論將行為解釋為自然選擇的結(jié)果。個(gè)體間的差異和對(duì)自然資源的競(jìng)爭(zhēng)使最具適應(yīng)性的行為和最適宜的身體特征得以保存下來(lái)旧烧。這一原則是人類(lèi)行為和其他動(dòng)物行為的基礎(chǔ)影钉。

遺傳學(xué)闡明了自然選擇和遺傳的生物學(xué)基礎(chǔ)。我們的染色體包含了成千上萬(wàn)個(gè)基因掘剪，攜帶著從我們父母那里遺傳來(lái)的特質(zhì)平委。每一個(gè)基因都由編碼蛋白質(zhì)的DNA片段組成。反過(guò)來(lái)夺谁，蛋白質(zhì)又充當(dāng)了有機(jī)體的結(jié)構(gòu)和功能（包括腦功能）的基石廉赔。盡管DNA在人的一生中保持穩(wěn)定，但是我們的經(jīng)歷會(huì)影響我們的表觀遺傳組予权，從而對(duì)我們的外在表現(xiàn)產(chǎn)生影響昂勉。基因研究能夠讓我們改變自己的基因組成或?yàn)槲覀兊暮⒆舆x擇某一個(gè)基因特質(zhì)扫腺。這些新知識(shí)使人類(lèi)面臨前所未有的倫理選擇岗照。

身體如何進(jìn)行內(nèi)部通信

核心概念2.2

身體的兩大通信系統(tǒng)——神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)受腦調(diào)節(jié)，它們通過(guò)相似的化學(xué)過(guò)程與遍布身體的各個(gè)目標(biāo)進(jìn)行交流笆环。

人體有兩大通信系統(tǒng)：神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)攒至。神經(jīng)元通過(guò)對(duì)樹(shù)突和胞體的刺激接收信息。當(dāng)充分激發(fā)時(shí)躁劣，神經(jīng)元沿著軸突產(chǎn)生一個(gè)動(dòng)作電位迫吐。神經(jīng)遞質(zhì)通過(guò)突觸將信息傳遞給細(xì)胞上的受體。可塑性使我們的大腦能夠依據(jù)我們的環(huán)境和經(jīng)歷發(fā)展出優(yōu)勢(shì)能力账忘。

神經(jīng)系統(tǒng)有兩個(gè)主要部分：中樞神經(jīng)系統(tǒng)和外周神經(jīng)系統(tǒng)志膀。外周神經(jīng)系統(tǒng)又包含了軀體神經(jīng)系統(tǒng)（進(jìn)一步分為感覺(jué)通路和運(yùn)動(dòng)通路）和自主神經(jīng)系統(tǒng)（與內(nèi)部器官和腺體進(jìn)行通信）。自主神經(jīng)系統(tǒng)的交感神經(jīng)在應(yīng)激下最為活躍鳖擒，而副交感神經(jīng)試圖將身體維持在一個(gè)平靜的狀態(tài)溉浙。較慢的內(nèi)分泌系統(tǒng)的腺體將激素分泌到血液中，與遍布身體的細(xì)胞進(jìn)行通信蒋荚。內(nèi)分泌系統(tǒng)的活動(dòng)由垂體控制戳稽，垂體位于腦的底部，它接收來(lái)自下丘腦的指令期升。作為興奮劑或拮抗劑惊奇，精神類(lèi)藥物通過(guò)影響神經(jīng)遞質(zhì)的作用來(lái)影響神經(jīng)系統(tǒng)互躬。對(duì)服用精神藥物的人來(lái)說(shuō)，不幸的是颂郎，許多腦內(nèi)的神經(jīng)通路使用相同的神經(jīng)遞質(zhì)吼渡，從而導(dǎo)致了不良的副作用。

腦如何產(chǎn)生行為和心理過(guò)程

核心概念2.3

腦由許多專(zhuān)門(mén)化的模塊構(gòu)成乓序，它們一起工作創(chuàng)造出了心理和行為诞吱。

現(xiàn)代社會(huì)，研究人員使用EEG來(lái)感知腦的電活動(dòng)竭缝，從而揭開(kāi)了腦的神秘面紗。近年來(lái)沼瘫，計(jì)算機(jī)技術(shù)又催生了多種腦部掃描技術(shù)抬纸，例如，CT耿戚、PET湿故、MRI和fMRI，每種技術(shù)都有其優(yōu)缺點(diǎn)膜蛔。我們可以將人腦看成具有三層組織結(jié)構(gòu)的器官坛猪。腦干和相關(guān)組織結(jié)構(gòu)（包括延髓、網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)皂股、腦橋墅茉、丘腦和小腦）控制許多基本身體功能，同時(shí)影響警覺(jué)性和運(yùn)動(dòng)呜呐。邊緣系統(tǒng)（包括海馬就斤、杏仁核和下丘腦）在動(dòng)機(jī)、情緒和記憶等方面起關(guān)鍵作用蘑辑。大腦皮層包含高度專(zhuān)門(mén)化的模塊洋机。額葉控制包含言語(yǔ)在內(nèi)的運(yùn)動(dòng)功能和高級(jí)心理功能。頂葉負(fù)責(zé)感覺(jué)（特別是觸覺(jué)和身體位置的感覺(jué)）洋魂，以及對(duì)言語(yǔ)的理解绷旗。枕葉專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)處理視覺(jué)，而顳葉有多種作用副砍，包括面孔識(shí)別衔肢、聽(tīng)覺(jué)和嗅覺(jué)。雖然腦的各種功能是分別位于專(zhuān)門(mén)模塊之中的址晕，但是它們通嘲蛐福可以無(wú)縫合作：每一個(gè)心理和行為過(guò)程都需要多個(gè)腦網(wǎng)絡(luò)的協(xié)調(diào)和合作。聯(lián)合皮層將大量原始數(shù)據(jù)整合成連貫的知覺(jué)谨垃。

雖然腦的兩半球相似多過(guò)差別启搂，但二者仍各有特長(zhǎng)硼控。語(yǔ)言、分析思維和積極情緒主要由左半球的神經(jīng)回路負(fù)責(zé)胳赌。右半球?qū)ｉT(mén)負(fù)責(zé)空間理解牢撼、視覺(jué)記憶和音樂(lè)記憶，以及消極情緒疑苫。兩個(gè)半球的溝通通過(guò)胼胝體完成熏版。如果一個(gè)人的兩個(gè)腦半球通過(guò)手術(shù)被分開(kāi)了，就像裂腦人的胼胝體被切開(kāi)那樣捍掺，那么這個(gè)人就會(huì)出現(xiàn)雙重意識(shí)撼短。因?yàn)閱蝹?cè)身體的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)都與對(duì)側(cè)腦相聯(lián)系，因此一側(cè)腦“看見(jiàn)”物體的裂腦人只有用聯(lián)結(jié)著同側(cè)腦半球的手去觸摸挺勿，才能定位這個(gè)物體曲横。

批判性思維的應(yīng)用：左腦與右腦

流行科學(xué)根據(jù)人們是偏好分析還是偏好直覺(jué)將他們分為左腦人和右腦人。然而不瓶，仔細(xì)分析半球?qū)ｉT(mén)化（hemispheric specialization）的證據(jù)之后禾嫉，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這種二分法過(guò)于簡(jiǎn)單了。