------------------ 我是分割線 -------------------
【打卡】D23 23 Donna King
【項目1】5點起床?
【項目2】時間記錄?
【項目3】瑜伽2h45m?
------------------ 我是分割線 -------------------
【打卡】D22 23 Donna King
【項目1】5點起床?
【項目2】時間記錄?
【項目3】瑜伽45m?
------------------ 我是分割線 -------------------
【打卡】D21 23 Donna King
【項目1】5點起床?
【項目2】時間記錄?
【項目3】瑜伽45m?
------------------ 我是分割線 -------------------
【打卡】D20 23 Donna King
【項目1】5點起床?
【項目2】時間記錄?
【項目3】瑜伽45m?
------------------ 我是分割線 -------------------
【打卡】D19 23 Donna King
【項目1】5點起床?
【項目2】時間記錄?
【項目3】瑜伽45m?
------------------ 我是分割線 -------------------
【打卡】D18 23 Donna King
【項目1】5點起床?
【項目2】時間記錄?
【項目3】瑜伽45m?
------------------ 我是分割線 -------------------
【打卡】D17 23 Donna King
【項目1】5點起床?
【項目2】時間記錄?
【項目3】瑜伽45m?
------------------ 我是分割線 -------------------
【打卡】D16 23 Donna King
【項目1】5點起床?
【項目2】時間記錄?
【項目3】瑜伽45m?
------------------- 我是分割線 -------------------
【打卡】D15 23 Donna King
【項目1】5點起床?
【項目2】時間記錄?
【項目3】瑜伽45m?
------------------- 我是分割線 -------------------
【打卡】D14 23 Donna King
【項目1】5點起床?
【項目2】時間記錄?
【項目3】瑜伽45m?
【項目4】閱讀和輸出?
------------------- 我是分割線 -------------------
【打卡】D13 24 Donna King
【項目1】5點起床?
【項目2】時間記錄?
【項目3】瑜伽1.5h?
【項目4】閱讀和輸出?
------------------- 我是分割線 -------------------
【打卡】D12 24 Donna King
【項目1】5點起床?
【項目2】時間記錄?
【項目3】瑜伽1h?
【項目4】閱讀和輸出?
------------------- 我是分割線 -------------------
【打卡】D11 23 Donna King
【項目1】5點起床?
【項目2】時間記錄?
【項目3】瑜伽1h?
------------------- 我是分割線 -------------------
【打卡】D10 23 Donna King
【項目1】5點起床?
【項目2】時間記錄?
【項目3】瑜伽1h?
------------------- 我是分割線 -------------------
【打卡】D9 23 Donna King
【項目1】5點起床?
【項目2】時間記錄?(忙碌的一天不能帶手機進工廠未記錄時間都在工作）
【項目3】瑜伽1h?
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【打卡】D8 23 Donna King
【項目1】5點起床?
【項目2】時間記錄?
【項目3】瑜伽1h45m?
------------------- 我是分割線 -------------------
【打卡】D7 23 Donna King
【項目1】5點起床?（寫工作安排和聽音頻）
【項目2】時間記錄?
【項目3】瑜伽1h?
【項目4】閱讀《大數(shù)據(jù)》30P+亏掀，輸出500+?
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【打卡】D6 23 Donna King
【項目1】5點起床?（寫工作安排和看書）
【項目2】時間記錄?
【項目3】瑜伽2h45m?
【項目4】閱讀《大數(shù)據(jù)》30P+忱反，輸出300+?
------------------- 我是分割線 -------------------
【打卡】D5 23 Donna King
【項目1】5點起床?（寫晨間日記和思考）
【項目2】時間記錄?（周末時間基本是陪孩子玩）
【項目3】邊陪娃邊瑜伽1h（無圖有真相）?
【項目4】閱讀《瑜珈體位法全圖典》30P+泛释，輸出300+?
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【打卡】D4 23 Donna King
【項目1】5點起床?（寫周總結(jié)和看書）
【項目2】時間記錄?（周末時間基本是陪孩子玩）
【項目3】邊陪娃邊瑜伽1h（無圖）?
【項目4】閱讀《瑜珈體位法全圖典》30P+，輸出300+?
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【打卡】D3 23 Donna King
【項目1】5點起床?（看書并做瑜伽動作）
【項目2】時間記錄?（有意識地提醒自己用atimelogger記錄温算，下午工作未記錄怜校，工作部分細分不夠）
【項目3】瑜伽3h，core 45m+yoga wheel 60m+rocket yoga 75m?
【項目4】閱讀《瑜珈體位法全圖典》80P+注竿，輸出500+?
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【打卡】D2 23 Donna King
【項目1】5點起床?（聽一篇ted演講并輸出茄茁，寫當(dāng)日計劃，看書并做瑜伽動作）
【項目2】時間記錄?（有意識地提醒自己用atimelogger記錄巩割，有進步）
【項目3】瑜伽60m裙顽，hot 26?
【項目4】閱讀《瑜伽之道》80P+，輸出500+?
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【打卡】D1 23 Donna King
【項目1】5點起床?（聽一篇ted演講并輸出宣谈，寫當(dāng)日計劃愈犹，看書，仰臥起坐三十個）
【項目2】時間記錄?
【項目3】瑜伽105m闻丑，core45分鐘+wheel60分鐘?
【項目4】閱讀《向前一步》《瑜伽之道》各30頁+漩怎，輸出500+?
