90天時間管理進階篇踐行周檢視模板
#王新華#201804/23-201804/29
第3周個人檢視 【效能習慣統(tǒng)計】
1.早起5-7點(次數(shù)/7)
2.早睡21-23點(次數(shù)/7)
3.學習(7次)
4.陪兒子玩1天
5.平板支撐每天四組(次數(shù)/7)
6.睡前泡腳(次數(shù)/7)
7.晨間日記(次數(shù)/7)
8.早起讀經(jīng)禱告(次數(shù)/7)
【日歷】
1.23日陪舅舅醫(yī)院看病
2.
3. ……(本周是否完成重要的日歷事項腾么,有沒有爽約或者變更固定事項)
【清單】
1.工作
2.生活整理家務
3.學習時間管理課程借帘,人生管理課程學習 ……
(本周有沒有做到要事優(yōu)先,完成了哪些事項)
【幸福時光】
1.基金從業(yè)資格證考試通過
2.和舅舅一家去正定
3. ……
(本周我為生活及內(nèi)心增加了哪些營養(yǎng)永乌?)
【巔峰體驗】
1.繼續(xù)平板支撐21天瘦腹計劃
2.
3. ……
(本周嘉許自己完成了哪些小成就蚯妇?)
【月度成果】
1.基金從業(yè)資格證考試通過 ……
(未來1-3個月內(nèi)我的成果是什么侣集?為此成果我需要安排哪些重要事情简僧?)
【高能要事】
1.
2.
3. ……
(本周我有沒有在高精力狀態(tài)下做重要的事情坛增?我的高能要事累計時間有多少获雕?)
【反思】
1下周運用記錄時間軟件,記錄時間收捣。
2平板支撐和健走運動繼續(xù)
3和兒子共同學習英語
【分享】