90天時間管理進階篇踐行周檢視模板

90天時間管理進階篇踐行周檢視模板

#王新華#201804/23-201804/29

第3周個人檢視 【效能習慣統(tǒng)計】

1.早起5-7點(次數(shù)/7)

2.早睡21-23點(次數(shù)/7)

3.學習(7次)

4.陪兒子玩1天

5.平板支撐每天四組(次數(shù)/7)

6.睡前泡腳(次數(shù)/7)

7.晨間日記(次數(shù)/7)

8.早起讀經(jīng)禱告(次數(shù)/7)

【日歷】

1.23日陪舅舅醫(yī)院看病

2.

3. ……(本周是否完成重要的日歷事項腾么,有沒有爽約或者變更固定事項)

【清單】

1.工作

2.生活整理家務

3.學習時間管理課程借帘,人生管理課程學習 ……

(本周有沒有做到要事優(yōu)先,完成了哪些事項)

【幸福時光】

1.基金從業(yè)資格證考試通過

2.和舅舅一家去正定

3. ……

(本周我為生活及內(nèi)心增加了哪些營養(yǎng)永乌?)

【巔峰體驗】

1.繼續(xù)平板支撐21天瘦腹計劃

2.

3. ……

(本周嘉許自己完成了哪些小成就蚯妇?)

【月度成果】

1.基金從業(yè)資格證考試通過 ……

(未來1-3個月內(nèi)我的成果是什么侣集?為此成果我需要安排哪些重要事情简僧?)

【高能要事】

1.

2.

3. ……

(本周我有沒有在高精力狀態(tài)下做重要的事情坛增?我的高能要事累計時間有多少获雕?)

【反思】

1下周運用記錄時間軟件,記錄時間收捣。

2平板支撐和健走運動繼續(xù)

3和兒子共同學習英語

【分享】

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