閱讀&運(yùn)動(dòng)【143&170】
你是否也會(huì)羨慕別人的妙筆生花、文思泉涌娃善？興致勃勃地開啟寫作之旅论衍，可是，寫著寫著聚磺，發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持不下去了……
有同樣的狀態(tài)的童鞋來舉個(gè)爪
來坯台，一起聽聽高人的解答～
001.原因
首先問自己，為什么要堅(jiān)持寫作瘫寝？堅(jiān)持多久蜒蕾？想要達(dá)到什么目標(biāo)稠炬？有沒有具體的目標(biāo)？
比如：拿到某個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)咪啡？出書首启？投稿？做自媒體創(chuàng)作者撤摸？……
找到原因毅桃，再去做，就會(huì)動(dòng)力十足的愁溜。
有句話叫“極度渴望成功疾嗅，愿付非凡代價(jià)”，沒有強(qiáng)烈的渴望冕象，甚至是根本就沒有渴望代承，那是難以繼續(xù)下去的。
002.固定
固定時(shí)間渐扮，固定地點(diǎn)论悴，固定方式，讓身體記住這種感覺墓律。
如果不固定膀估，一旦環(huán)境有變化，就難以堅(jiān)持下去耻讽。早上推到中午察纯，中午推到晚上，晚上突然來個(gè)急事兒一下子沒時(shí)間了哎明天吧～第二天想想今天也沒寫针肥，算了……
所以饼记，最好是固定時(shí)間，比如每天早上5：30-7點(diǎn)起來看幾頁(yè)書然后寫300字的收獲慰枕。
比如具则，每晚睡前寫300字當(dāng)天的總結(jié)。
固定具帮，前期需要強(qiáng)逼自己博肋。時(shí)間長(zhǎng)了就自然而然養(yǎng)成習(xí)慣了。
003.場(chǎng)域
把自己放到一個(gè)能寫的場(chǎng)域里去蜂厅。因?yàn)槿耸呛苋菀资艿接绊懙摹?br>
比如咱們的行動(dòng)營(yíng)匪凡，每天群里的老鐵們都要寫文打卡，在這個(gè)場(chǎng)域的能量就很容易影響到不想寫的人葛峻。
所以锹雏，你可以去找一個(gè)人、一個(gè)圈术奖、一群戰(zhàn)友一起都可以的礁遵。比如簡(jiǎn)書、今日頭條……很多創(chuàng)作的圈子
004.公開承諾
一個(gè)人是很容易放棄的采记，那敢不敢把承諾公開到朋友圈佣耐，讓大家來監(jiān)督你呢？
比如唧龄，我在朋友圈公開打卡日期標(biāo)注挑戰(zhàn)100天兼砖，偶爾很晚了其實(shí)很困了，但想到自己說出去的話還沒做到既棺，趕緊強(qiáng)睜開眼看書寫文去了讽挟。
貓叔也用了這個(gè)方法，
2020年2月1日丸冕，他說要做1000場(chǎng)分享耽梅。
2020年12月2日，他完成了1000場(chǎng)分享胖烛。
是不是很震撼呢眼姐？
好啦，我們一起來回顧下今天的問題：如何堅(jiān)持寫作佩番？1.找出原因 2.固定 3.場(chǎng)域 4.公開承諾
你get到了嗎众旗？趕緊用起來啦！
