天涼了
注意保暖
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冬天吃點(diǎn)什么好
- 多吃主食铐料，適當(dāng)吃點(diǎn)羊肉怀愧、鵪鶉和海參。
- 怕冷與缺少鈣和鐵有關(guān)余赢。
- 海帶芯义、紫菜可促進(jìn)甲狀腺素分泌，產(chǎn)生熱量妻柒。
- 動物肝臟扛拨、胡蘿卜可增加抗寒能力。
梅
墻角數(shù)枝梅
凌寒獨(dú)自開
遙知不是雪
為有暗香來
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迎接冬天
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