巴圖魯關(guān)門山越野賽已經(jīng)結(jié)束袜蚕,身體基本恢復,開始備戰(zhàn)下一場賽事绢涡,而所謂的路書(就是流水賬)遲遲未能完成牲剃,感覺跑失憶了,唯一的記憶是不斷的上坡下坡雄可,跑到拱門的時候凿傅,我知道結(jié)束了。經(jīng)過幾天休息数苫,記憶同身體一樣得到恢復聪舒,開始著手寫流水賬,題目定為《從志愿服務(wù)到完賽》虐急,記錄這段歷程箱残。有人說“路跑的終點就是越野”,不知道這句話是不是百分百正確戏仓,反正疚宇,我掉坑里了!
一赏殃、初識越野
2017年4月份敷待,鐵手告訴我他將參加關(guān)門山越野賽。當時仁热,我不知道越野為何物榜揖,上網(wǎng)查詢,才知道是一群熱愛生活抗蠢、熱愛自然的朋友們奔跑在大山里举哟。但是,參加越野賽迅矛,需要哪些裝備妨猩,這個問題困擾著我。恰好這個時候秽褒,2017年關(guān)門山越野賽招募志愿者壶硅,我毫不猶豫的報名賽道服務(wù)。我想销斟,通過賽道服務(wù)庐椒,與參賽選手近距離接觸,直觀的了解所需裝備蚂踊,為自己參賽做好準備约谈。機緣巧合,我成為CP5賽道指引,記得比賽那天棱诱,我為每一名跑到CP5的選手鼓掌加油泼橘,為他們也為明年的自己。而CP5卻是參賽選手的滑鐵盧军俊,很多人跑到這里或選擇退賽或被關(guān)門侥加,有的人坦然面對,有的人心有不甘而落淚粪躬。我記得聽到最心酸的一句話是“參加了這么多回比賽,頭一回空手而歸”昔穴,可見镰官,關(guān)門山不是誰都可以隨隨便便完賽。而我吗货,從上午10點到達指定地點泳唠,一直到晚上8點CP5補給點關(guān)閉,一直站在崗位上宙搬,指引每一位選手到達CP5笨腥。(附2017年志愿服務(wù)相片)
二、完賽記
2018年1月份勇垛,巴圖魯關(guān)門山越野賽廣發(fā)英雄帖脖母,“不服來戰(zhàn)”的口號充滿了東北人特有的豪情。報名參賽之后的日子里闲孤,清點裝備谆级,逐一補充,同時讼积,每周增加LSD(長距離)耐力訓練肥照。期待比賽的日子過得很快,臨近比賽勤众,訂車票舆绎,手寫比賽計劃,做足賽前功課们颜,只待開賽吕朵。
2018年5月24日晚,坐上去沈陽的列車掌桩,出發(fā)啦边锁。自從2016年開始,習慣了一個人在路上波岛。所以茅坛,帶上書和靈魂就上路了。
次日到達沈陽站,大巴車約定的時間還早贡蓖,就在麥當勞餐廳休息曹鸠,直到坐上大巴車去往小市海航酒店。入住酒店斥铺、領(lǐng)取裝備彻桃、一氣呵成,余下的時間在小市轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)晾蜘,吃了午飯就睡覺邻眷,休養(yǎng)生息,為第二天儲備能量剔交。
晚上的技術(shù)說明會肆饶,更像是賽前的party,大家歡聚一堂岖常,有大神也有我一樣的小白驯镊,其樂融融。巴圖魯關(guān)門山越野賽三周年竭鞍,越做越有文化板惑,這兩張片子,讓人倍感親切偎快。
5月26日冯乘,凌晨4點起床,終于要開賽了滨砍,有一點兒興奮往湿,發(fā)出前,自拍一張惋戏,留念领追。
起點如往年一樣熱鬧,存包的响逢、裝水的绒窑、拉伸的、合影留念的等等舔亭,賽前10分鐘些膨,關(guān)東清亮的嗩吶響徹云宵,點燃了眾人的激情钦铺,發(fā)令槍響订雾,所有選手沖出了賽道。開始了或100km或50km的征程矛洞。
我也夾在人群里沖出了起點洼哎,以上次跑山的經(jīng)驗以及技術(shù)說明會內(nèi)容,我沒有加速往前沖。起點至CP1共6.7km噩峦,上升610m锭沟,除開始1.8km的平路,其余就是爬山了识补。為保存體力族淮,勻速前進,到山腳下凭涂,發(fā)生嚴重堵車祝辣,只能一個跟著一個往前蛄蛹「gù yong」,臺階之后是土路切油,能力強的開始超車较幌,我的原則是:誰超車,給誰讓路白翻!我沒有手杖,全憑兩條腿绢片。最陡峭的地方滤馍,手腳并用,我發(fā)現(xiàn)這樣較省力還快底循〕仓辏快到山頂?shù)臅r候,一位大哥回頭看看我說:四驅(qū)上來的拔醯印阁苞!確實,四驅(qū)動力更強祠挫!到達山頂長舒一口氣那槽,不敢停留,心想前邊耽誤不少時間等舔,往回追追骚灸,可是看到下山的路,絕望了慌植!不說了甚牲,有圖有真相,更有說服力蝶柿!
至CP1補給點丈钙,趕緊補水和功能飲料,不覺得餓交汤,只是喝水雏赦。在這兒遇到了齊齊哈爾來的齊巖,他是百公里的參賽選手,進度也不慢啊喉誊。稍做調(diào)整邀摆,奔向CP2。到達CP1比預計的時間早很多伍茄,為下一個CP點留出充分的時間栋盹,能夠保證自己在賽道上不被關(guān)門。CP1至CP2賽段10.1km敷矫,上升753m例获,下降379m。開始是一段公路曹仗,跑得比較舒服榨汤,賽道上的公路算是福利吧,可以跑得快一點怎茫,追追時間收壕。公路之后就是爬坡,到達CP2已經(jīng)有很多人了轨蛤。CP2是個相對較小的補給站蜜宪,處在兩山之間,所有補給都是志愿者背上來祥山,志愿者辛苦了圃验!CP2出發(fā)點是技術(shù)路段,是什么樣的呢缝呕,看圖吧澳窑。
爬過山頂下山的路比較好,感覺是整個比賽中跑得最開心的一段供常,特別是下坡也跑起來了摊聋。記得來關(guān)門山之前,吳棟說跑步的微博里講话侧,越野決勝在下坡栗精,當你跑在下坡的時候,目視前方3-5m處瞻鹏,加快步頻悲立,相信腳踝的力量,一路就跑下去新博。這段叢林奔跑真正體驗了越野的樂趣薪夕。
到達CP3補給站11點14分,比關(guān)門時間早1小時16分赫悄,按這個時間推算原献,完賽應該沒問題馏慨,玉板指就不奢望了。補充水分后姑隅,出發(fā)CP4写隶。CP3至CP4共9.3km,上升274m讲仰,下降600慕趴。全程基本以砂石路和機耕路為主,按理說是一段追時間的賽段鄙陡,但是冕房,大腿有抽筋的跡象,再加上CP3吃了點主食趁矾,慢慢走消化一下吧耙册。走走停停中前行,中間經(jīng)過小溪毫捣,有位哥坐在小溪邊正在穿鞋详拙,看我過來,和我說“泡泡腳吧蔓同,會舒服些溪厘,特別是要抽筋的時候,泡一下管用牌柄,不差那幾分鐘”。聽人勸吃飽飯侧甫,于是坐來下泡腳珊佣,冰冷的溪水流過腳面,瞬間血液像凝固一樣披粟,而大腿抽筋的跡象消失了咒锻,肌肉不再僵硬,只是隱隱的疼守屉。我感覺惑艇,隱隱的疼能忍受,抽筋無法忍受拇泛。泡腳之后滨巴,又能慢慢的跑了,直奔CP4俺叭。
到達CP4的時間是13點10分恭取,從起點出發(fā),現(xiàn)在已經(jīng)跑了7個小時了熄守。CP4是個大補給站蜈垮,有烤肉耗跛、有啤酒、有泡面攒发、有干果调塌、有西瓜應有盡有,上一段路在烈日下跑惠猿,消耗比較大羔砾,大量補水后,還吃了黃瓜和泡面紊扬。
CP4至CP5賽段7.7km蜒茄,上升629m,下降564m餐屎。這個時候手表缺電了檀葛,摘下手表,連上充電器腹缩,放在背包里屿聋,開始向CP5出發(fā)。雖然只是7.7km藏鹊,但是連續(xù)兩個小爬升润讥,對于體力基本耗盡的我來說難度不小,緩慢前行盘寡。對于完賽時間沒有要求了楚殿,唯一的希望是關(guān)門前完賽。怎么爬過兩個連續(xù)的小爬升想不起來了竿痰,用時2小時30分完成了7.7km的賽段脆粥,夠慢!
?到CP5已經(jīng)15點40分影涉,CP5是去年當志愿者工作崗位变隔。特別是在CP5遇到了志愿者迪迪,她負責強制裝備檢查蟹倾,我的強制裝備一樣不少匣缘,我比較惜命的緣故吧,因為鲜棠,關(guān)鍵的時候肌厨,裝備真能擋一擋。這個時候確實餓了豁陆,吃了三個小面包和榨菜夏哭,補充水份后出發(fā),雖然對完賽時間沒有要求了献联,但是竖配,我還是期望自己能在天黑前到達CP6何址,CP6之后是臺階,比山路要安全些吧进胯。
?CP5至CP6是一個爬升用爪,全程7.5km,上升728m胁镐,下降409m偎血,不說了,就是爬盯漂。這個時候把賽道上一個個標語展示一下颇玷,算是激勵吧。
?CP5的下坡路段是令人絕望的就缆,按技術(shù)說明會上講帖渠,這又是技術(shù)路段,對于我這樣的小白竭宰,沒有技術(shù)全憑力氣空郊,這段路,“鬼知道我經(jīng)歷了什么”切揭。
到達CP6剛好18點狞甚,早上6點出發(fā),整整好好12個小時廓旬。補給站的志愿者們幫我往背包和軟水袋里裝水哼审,告訴我說,還有最后200m臺階的爬升后孕豹,就可以享受勝利的喜悅了棺蛛,也許是受到了他們的鼓舞,或是自己回光返照巩步,第一段臺階爬得很快,長長的舒了一口氣桦踊,這樣看來椅野,13個小時完賽也不是不可能,但是籍胯,在隨后的爬升中竟闪,我徹底的放棄了這個念頭,因為杖狼,這是讓人真正絕望的臺階炼蛤,一段之后還有一段,爬升之后再爬升蝶涩,或者下降一段繼續(xù)爬升理朋,腿上已經(jīng)沒力氣了絮识,只好用手拽著欄桿一步一步往上爬,周杰倫的蝸牛在耳邊響起嗽上。
我要一步一步往上爬?等待陽光靜靜看著它的臉?小小的天有大大的夢想?重重的殼裹著輕輕的仰望
我要一步一步往上爬?在最高點乘著葉片往前飛?讓風吹干流過的淚和汗?總有一天我有屬于我的天
?終于下完最后一個臺階次舌,志愿者告訴我再往前跑800m就到終點了,真的就跑起來了兽愤,一口氣跑到終點彼念,歷時13小時39分完賽,雖然比預計時間晚了很多浅萧,但是逐沙,安全完賽不是最好的結(jié)果嗎?
?沖過終點線洼畅,拍照留念吩案,狠銀的敲響銅鑼,滿滿的儀式感土思。換裝休息务热,打開電話報平安,2018年巴圖魯關(guān)東生存極限叢林穿越速度挑戰(zhàn)賽到此結(jié)束己儒!
?后記:比賽的時候?qū)ψ约赫f崎岂,這樣的賽道跑一次就夠了,可是闪湾,回到家休息兩天冲甘,身體基本恢復,再看關(guān)門山途样,明年江醇,也許還會再戰(zhàn)!
(期間借用了很多照片何暇,感謝那些在賽道上奔跑還拍照留念的朋友)陶夜。