刻意訓(xùn)練 —— 認(rèn)知篇(1)

“刻意”并不是簡(jiǎn)單以人的主觀意志為導(dǎo)向的。比如我們普通人去訓(xùn)練跑步也難以達(dá)到頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的水準(zhǔn)。

世界自身有其客觀的運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律,它不以人的意志襟衰,也無善惡美丑之分,只是如山岳般靜靜地佇立在時(shí)間長(zhǎng)河中粪摘。

在茫茫宇宙里瀑晒,我們不過是極其微小的存在,若想要做到事半功倍徘意,就得學(xué)會(huì)借勢(shì)從而順勢(shì)而為苔悦,也就是順應(yīng)自然規(guī)律。

如此椎咧,我們才能在快速成長(zhǎng)期不自傲玖详,在瓶頸期沉得下心來。為此勤讽,我打算對(duì)于一些基本的規(guī)律認(rèn)知做一些自我的認(rèn)知總結(jié)蟋座。

馬爾薩斯陷阱

一般這種前面是奇怪的稱呼基本是為了紀(jì)念這個(gè)發(fā)現(xiàn)它的人的命名。它本身講述的人口本身的發(fā)展是指數(shù)級(jí)的脚牍,但受限于環(huán)境資源等外部條件向臀,它最終會(huì)趨向于一個(gè)臨界值,多增加的人口會(huì)以某種方式被消滅掉诸狭。關(guān)于這個(gè)理論的經(jīng)典影片是《雪國(guó)列車》券膀,有興趣的朋友可以去看一下。(PS:這個(gè)導(dǎo)演的其他作品也很贊~)

我第一層認(rèn)知是自由發(fā)展作谚。拿學(xué)習(xí)這件事情來說三娩,如果你的學(xué)習(xí)內(nèi)容是關(guān)聯(lián)性的并且體量無限的認(rèn)知整體,有著清晰的遞進(jìn)層級(jí)妹懒,那么你在精力無限并且專注地學(xué)習(xí)的情況下可以達(dá)到指數(shù)級(jí)的學(xué)習(xí)效率雀监。因?yàn)殡S著你對(duì)整體愈發(fā)清晰的認(rèn)知,這種認(rèn)知鏈路會(huì)產(chǎn)生爆炸式的火花眨唬。

分析上面可以得到認(rèn)知遞進(jìn)的知識(shí)體系與精力是對(duì)學(xué)習(xí)的最大限制会前。這兩個(gè)突破點(diǎn):

  1. 遞進(jìn)式的知識(shí)體系:如果自己無法搭建,那可以依托于平臺(tái)或者其他方式來進(jìn)行匾竿。
  2. 精力限制:類似番茄工作法之類的精力管理方法瓦宜。

如此,基本可以讓你在初期有一個(gè)爆炸式的學(xué)習(xí)增長(zhǎng)曲線岭妖。

第二層認(rèn)知是因素受限临庇。還是拿學(xué)習(xí)來舉例反璃,對(duì)于深?yuàn)W知識(shí)的理解本身也是一種能力,而這種能力對(duì)于不同的人都是有一個(gè)極限上限的假夺。所以當(dāng)你逼近這個(gè)理論極限時(shí)你對(duì)知識(shí)的攝入會(huì)陷入一種消化不良的境地淮蜈。

那我自己的親身經(jīng)歷來舉例就是我初一接觸負(fù)數(shù)時(shí)的反應(yīng),覺得世界上怎么會(huì)有負(fù)數(shù)這個(gè)東西已卷,感覺腦子好痛梧田,好像有什么東西在生長(zhǎng)……

第三層認(rèn)知是突破發(fā)展。人類隨著工業(yè)革命跳出了農(nóng)業(yè)時(shí)代的馬爾薩斯陷阱侧蘸,而人腦…… 只能靠慢慢長(zhǎng)腦子來突破…… 不夸張地說裁眯,我對(duì)很多東西的理解都是睡了一覺(長(zhǎng)腦子)才豁然領(lǐng)悟的。

第三層認(rèn)知是螺旋上升讳癌。你會(huì)發(fā)現(xiàn)人類確實(shí)跳出了農(nóng)業(yè)時(shí)代的馬爾薩斯陷阱穿稳,但工業(yè)時(shí)代依舊有對(duì)應(yīng)的馬爾薩斯陷阱。人的大腦本身受物理及生物的限制也存在生長(zhǎng)上限析桥。我們只能不斷努力去嘗試從一個(gè)圈跳出司草,來到另一個(gè)圈艰垂。但你反過來想泡仗,正是這種相似性意味著你現(xiàn)在遇到的問題歷史上都可能重復(fù)出現(xiàn)過。

所以當(dāng)你沒有目標(biāo)沒有想法的時(shí)候不妨讀讀史書猜憎,讀讀名人傳記娩怎。

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