?
清代醫(yī)家楊西山《弄丸心法》里面的一句話：“先天之陽(yáng)氣虛補(bǔ)命門旁理，后天之陽(yáng)氣虛溫胃氣”不脯。什么意思呢？原來(lái)谦趣，陽(yáng)氣虛玉控，在醫(yī)家看來(lái)飞主，分為兩種情形，這就是先天陽(yáng)氣虛高诺、后天陽(yáng)氣虛。先天陽(yáng)氣虛者碾篡，就要補(bǔ)命門虱而。何以謂“命門”？它基本等同于中醫(yī)理論中的腎开泽。所謂“命門之火”牡拇，指的就是“腎陽(yáng)”。而后天陽(yáng)氣虛穆律，則要溫補(bǔ)脾胃之氣惠呼。
問(wèn)題是，什么叫做“先天之陽(yáng)氣虛”峦耘，哪些表現(xiàn)又是“后天之陽(yáng)氣虛”呢剔蹋？所謂先天陽(yáng)氣虛，指的是先天腎精不足辅髓，導(dǎo)致腎陽(yáng)虛衰泣崩。它的主要表現(xiàn)，體現(xiàn)在“發(fā)育遲緩”和“早衰”兩個(gè)方面洛口。也就是說(shuō)矫付，小兒在發(fā)育過(guò)程中出現(xiàn)遲緩，當(dāng)立不立第焰，當(dāng)行不行买优，或者人未及年老而身體過(guò)早衰退，五十歲上下就頭發(fā)花白挺举、腰酸腿軟杀赢、渾身乏力、夜尿頻多豹悬，這種過(guò)早的衰老和過(guò)晚的發(fā)育葵陵，當(dāng)為“先天之陽(yáng)氣虛”的主要表現(xiàn)了。則后天之陽(yáng)氣虛指的是在生活習(xí)慣瞻佛、慢性疾病等因素影響下脱篙，陽(yáng)氣的逐漸衰減娇钱，如隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸出現(xiàn)腰酸腿軟、畏寒肢冷绊困、精神淡漠文搂、渾身乏力、小便不利秤朗、大便次數(shù)多而不成形煤蹭、腹部發(fā)涼冷痛、面色發(fā)黃等等取视。和前者相比硝皂，后天之陽(yáng)氣虛，乃是逐漸發(fā)展而來(lái)作谭，隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷加重稽物，程度往往不及早衰之人。
實(shí)際上折欠，隨著現(xiàn)代人生活水平的提高贝或，以及醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，先天陽(yáng)氣虛衰的人锐秦，已經(jīng)越來(lái)越少了咪奖。我們一般人所謂的陽(yáng)氣虛，大多數(shù)情況下酱床，當(dāng)為后天之陽(yáng)氣虛羊赵。它的形成機(jī)制中，有太多作息斤葱、飲食慷垮、疾病等方面的因素。這個(gè)時(shí)候揍堕，我們要做的料身，就是要溫補(bǔ)脾胃之氣。所以衩茸，可吃一些牛鞭芹血、黃牛肉、狗肉楞慈、羊肉幔烛、海參、淡菜囊蓝、胡桃肉饿悬、桂圓、鵪鶉聚霜、鰻魚(yú)狡恬、蝦珠叔、韭、茴香等食物弟劲，這些都有利于身體的健康祷安。
