沒有反思的人生不值得過---蘇格拉底
在任何堅(jiān)難的條件下，只要積極向上，同樣可以迎來美好的春天侨舆。
上周計(jì)劃完成情況：
1、閱讀《好好說話2》第4章~6章绢陌，閱讀《刻意練習(xí)》1~3章√
2挨下、2018總結(jié)2019展望發(fā)表會(huì)√
3、周檢視下面、閱讀筆記輸出√
健康#
每天早上6:00前早起复颈，已堅(jiān)持早起365天绩聘，基本都做到在22:00左右睡覺沥割，本周每天睡眠時(shí)間7.5H左右耗啦，平均深睡2H，本周跑量24公里未達(dá)標(biāo)机杜，這周持續(xù)下雨外出運(yùn)動(dòng)時(shí)間減少帜讲。本周體重56.5KG
學(xué)習(xí)#
閱讀《好好說話2》第四章~六章輸出簡(jiǎn)書筆記一篇，閱讀《刻意練習(xí)》輸出筆記
樊登讀書會(huì)聽書《謠言》
購(gòu)買了葉楠的《破局職場(chǎng)思維課》
本周繼續(xù)堅(jiān)持每日清晨列清單椒拗，保持這個(gè)好習(xí)慣似将。
工作#
1.本周部門發(fā)表會(huì)，部門內(nèi)損耗率下降2%蚀苛，對(duì)于去年的成績(jī)老板給予了肯定在验。
2、改善項(xiàng)目堵未，逐步按計(jì)劃實(shí)施
3腋舌、用工荒成了多數(shù)企業(yè)面臨的嚴(yán)峻問題。轉(zhuǎn)向自動(dòng)化己是趨勢(shì)渗蟹。
財(cái)富與支出#
本周支出700元块饺。女神節(jié)買了小禮物送給自己。堅(jiān)持鯊魚記賬
休閑與社交#
1雌芽、本周下持續(xù)春雨綿綿授艰，較少外出
2、38節(jié)外出就餐世落，逛街購(gòu)物淮腾，很久沒有逛過實(shí)體店了
3、周末舅舅一家過來聚會(huì)
感悟與感恩#
在任何情況下岛心，都要保持積極樂觀的心態(tài)来破。
感謝芬姐的邀請(qǐng)三八節(jié)聚餐吃飯
本周自己每天堅(jiān)持閱讀。讓閱讀和運(yùn)動(dòng)成為生活的一部份
沒有記錄就沒有發(fā)生忘古，一定要養(yǎng)成記錄的好習(xí)慣
本周可提升的地方#
無(wú)
下周三只大青蛙：
1徘禁、閱讀《刻意練習(xí)》第4章~6章，并輸出簡(jiǎn)書筆記
2髓堪、增加力量訓(xùn)練
3送朱、周檢視、閱讀筆記輸出
