改過的種種方法，能夠把今生的過失改掉柳弄，自然好命就不會(huì)變成壞命了舶胀；但是還不能把壞命變成好命。因?yàn)檫@一生雖然不犯過失 造罪孽，但是前世有沒有犯過失峻贮，造罪孽席怪，卻不知道，若是前世已經(jīng)犯纤控，這一世雖然不再犯挂捻；但是前世所犯的罪過，還是要受報(bào)應(yīng)船万。那么要怎 么樣做才能使壞命轉(zhuǎn)成好命呢刻撒？這不但要改過，還要積善耿导、積德声怔，才可以把前世所造的罪孽消去。善事積多了舱呻，自然能轉(zhuǎn)壞命成好命醋火，并且可 以證明它的效驗(yàn)！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——了凡四訓(xùn)
做一件事箱吕，就一定認(rèn)真堅(jiān)持完成芥驳！
打卡人：娟娟老師
級(jí)別：三時(shí)書小白
目標(biāo)：每天踐行，不斷調(diào)整茬高！
行動(dòng)：每天記錄
目的：持續(xù)提升自己的幸福力兆旬，過幸福人生！
同明學(xué)院三時(shí)書第一天怎栽，
日期：2020.1.4
打卡人：娟娟老師
小種子種出大幸福丽猬，生命是可以改變的，一起來做自己生命的園丁
用勤奮喜悅的播種來創(chuàng)造百分百的幸福人生
【9:00】
+好種子
1熏瞄、給家人做早餐
2脚祟、用心工作
3、早起學(xué)習(xí)讀書
-壞種子
1巴刻、闖紅燈
承諾：遵守交通規(guī)則
彌補(bǔ)：到下一個(gè)路口按規(guī)定等紅綠燈
嘉許自己：
1愚铡、嘉許自己及時(shí)找到自己的壞種子，并即使覺察
2胡陪、嘉許自己能做到早起學(xué)習(xí)
感恩他人：
感恩一起學(xué)習(xí)的讀書會(huì)的朋友
【13:00】
+好種子
1沥寥、用心整理打卡材料，及時(shí)溝通遇到的時(shí)間問題柠座。
2邑雅、給自己做午餐，不浪費(fèi)食物
3妈经、及時(shí)給微信好友回復(fù)信息淮野，并解決他們遇到的難題
-壞種子：三心二意捧书，做著一件事，還想著另外的事情骤星。
承諾：認(rèn)真做好當(dāng)下的事情经瓷，不要太多
彌補(bǔ)：30分鐘專注當(dāng)下手中的事情
嘉許自己：
1、嘉許自己及時(shí)覺察自己工作分神
2洞难、嘉許自己主動(dòng)和領(lǐng)導(dǎo)表達(dá)自己的想法
感恩他人：
感恩領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己的幫助
【21:00】
+好種子
1舆吮、孩子身體不舒服，自己提前請(qǐng)假队贱，并用心照顧孩子色冀。
2、擔(dān)心學(xué)校學(xué)生晚點(diǎn)不足柱嫌，主動(dòng)去買小點(diǎn)心锋恬。
3、用心與孩子老師互動(dòng)编丘，做到尊重孩子老師
-壞種子：同事在自己批評(píng)學(xué)生時(shí)与学，也會(huì)常常過來說學(xué)，讓我心里很心煩
承諾：自己不去做干涉別人的事情嘉抓，和不讓自己的念頭癣防、想法、語言和行為去干涉別人的工作和生活掌眠。
彌補(bǔ)：改變自己之前的工作態(tài)度，用希望對(duì)方以怎樣的態(tài)度或者行為來支持自己的方式幕屹，來支持同事蓝丙。
嘉許自己：
1、嘉許自己的壞種子提前爆掉
2望拖、嘉許自己在遇到讓自己想不明白時(shí)渺尘，主動(dòng)詢問一起學(xué)習(xí)的朋友。
感恩他人：
感恩同事與我的互動(dòng)说敏，讓自己的壞種子提前爆掉
感恩孩子的老師對(duì)孩子的幫助
