兩年時(shí)間奈附，一眨眼就過(guò)去了全度，有的人一事無(wú)成；但有的人利用兩年時(shí)間找到了自己的人生目標(biāo)斥滤，事業(yè)也開(kāi)始蒸蒸日上将鸵。
就我而言，最近兩年里佑颇，時(shí)間都用在刷手機(jī)上顶掉，消耗掉自己大部分的精力，還變得更加焦慮挑胸。在這兩年時(shí)間里我沒(méi)有多大的變化痒筒，高不成低不就的，養(yǎng)成了許多壞習(xí)慣茬贵。
但我的一個(gè)朋友的生活有了翻天覆地的變化簿透。她在兩年時(shí)間里不斷折騰自己，完成了瑜伽的學(xué)習(xí)解藻，成為某一平臺(tái)的簽約作者老充，工作業(yè)績(jī)一直達(dá)標(biāo)，她的自律讓我心生羨慕螟左，也羨慕她擁有美好的生活啡浊。
兩個(gè)人都擁有同樣的時(shí)間，卻擁有不一樣的人生胶背。
兩年時(shí)間虫啥，說(shuō)長(zhǎng)也不長(zhǎng)，說(shuō)短也不短奄妨，但卻可以改變?nèi)说囊簧孔眩涂慈绾卫眠@段時(shí)光。
于是我開(kāi)始反思自己的生活砸抛，向朋友取經(jīng)如何讓自己變得如此自律评雌，并能有決心堅(jiān)持自己所做的事情树枫。
兩年內(nèi)堅(jiān)持做這三件事情，就可以讓自己看起來(lái)更加自信景东，對(duì)自己的人生也會(huì)有更好的規(guī)劃砂轻。
1.保持閱讀。
朋友說(shuō)斤吐，她失業(yè)后搔涝，也陷入了刷短視頻的生活狀態(tài)中。每天刷的不亦樂(lè)乎和措，但有一天庄呈，醫(yī)生告訴她，由于她經(jīng)常玩手機(jī)派阱，眼睛的度數(shù)變深了诬留，由于眼睛的不適應(yīng)，有屈光不正的癥狀贫母，所以眼睛在望向遠(yuǎn)處的時(shí)候文兑，會(huì)出現(xiàn)一絲絲黑色的陰影，而且這種癥狀是無(wú)法根治的腺劣。最好的辦法就是少玩手機(jī)绿贞，忽視這個(gè)問(wèn)題，以后可能會(huì)好橘原。
當(dāng)時(shí)聽(tīng)到不能痊愈這四個(gè)字時(shí)籍铁，她嚇傻了，只能跟醫(yī)生道謝完就恍恍惚惚地離開(kāi)了靠柑。走出醫(yī)院的一瞬間寨辩，她感覺(jué)身邊的一切都變了吓懈，自己也陷入了迷茫的人海中歼冰。
她說(shuō)，覺(jué)得自己非吵芫可憐隔嫡，失業(yè)就算了，還要患上這種不能痊愈的病甘穿。于是她在家傷心了一個(gè)星期后腮恩，想著不能這樣作踐自己。于是她開(kāi)始去圖書(shū)館温兼，一開(kāi)始她也看不進(jìn)去秸滴，直到看了丘吉爾的早年生活的自傳后，要像丘吉爾一樣募判，決不放棄荡含。她開(kāi)始每天去圖書(shū)館看書(shū)咒唆，即使不想看也要呆夠3小時(shí)才能回家。就這樣堅(jiān)持了一個(gè)月释液，她覺(jué)得自己的人生充滿(mǎn)了希望全释，相信自己一定可以戰(zhàn)勝病魔，擁有更好的人生误债。
這就是閱讀帶給她最大的改變浸船。
她說(shuō)：我最大的感受就是，閱讀就是人類(lèi)最好的朋友寝蹈。但讀書(shū)這件事李命，看起來(lái)簡(jiǎn)單，當(dāng)你深入研究會(huì)發(fā)現(xiàn)躺盛，最簡(jiǎn)單的事情通常也是最復(fù)雜的事情项戴。
她也相信閱讀帶給人最大的好處就是打破原有的思維模式，體驗(yàn)不一樣的人生經(jīng)歷槽惫。當(dāng)你拿起一本名人傳記的時(shí)候周叮，就會(huì)深入了解作者的生平，讓你認(rèn)識(shí)千人千面界斜；當(dāng)你拿起一本經(jīng)濟(jì)學(xué)的書(shū)仿耽，就會(huì)打破自己固有道德思想，原來(lái)婚姻也可以是合作企業(yè)各薇；但你拿起一本歷史書(shū)籍项贺，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)纏繞自己的問(wèn)題，先輩們已經(jīng)利用自己的經(jīng)驗(yàn)告訴你如何解決困惑峭判。
堅(jiān)持閱讀开缎，可以為自己的人生解決80%的煩惱。
2.運(yùn)動(dòng)林螃。
她說(shuō)奕删，既然我決定不看電子產(chǎn)品了，那剩余的時(shí)間就用來(lái)鍛煉身體吧疗认，于是她果斷報(bào)名了瑜伽課程完残。
我問(wèn)她，為什么可以那么快做好決定呢横漏？
她說(shuō)谨设，其他事情可以考慮許久，但是運(yùn)動(dòng)這回事缎浇，是百利而無(wú)一害的扎拣，這種東西糾結(jié)太多也是沒(méi)有任何幫助的。除非是因?yàn)殄X(qián)的原因，雖然她也很心痛這筆錢(qián)二蓝，但想到有個(gè)好的身體尊蚁，她就覺(jué)得這一切都會(huì)是最好的投資。
她說(shuō)侣夷，在看《毛澤東傳記》的時(shí)候横朋，毛主席經(jīng)常會(huì)因?yàn)榻箲]而產(chǎn)生疾病，所以那時(shí)間毛主席經(jīng)常告誡我們百拓，做好體育運(yùn)動(dòng)琴锭。有強(qiáng)健的體魄，才能做自己想做的事情衙传。
現(xiàn)在很多專(zhuān)家都說(shuō)决帖，運(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)身健體，還可以讓我們?cè)诮箲]中得到放松蓖捶。
就像耐克總裁菲爾地回，每天堅(jiān)持10公里的跑步。他認(rèn)為這是一種對(duì)生活的態(tài)度俊鱼。跑步可以讓人處于積極的狀態(tài)刻像，以最好的精神面貌迎接新的一天。每次遇到公司重大問(wèn)題的時(shí)候并闲，他會(huì)選擇先跑上幾圈细睡，讓自己內(nèi)心得以平靜，然后再尋找可以解決問(wèn)題的辦法帝火。
這就是運(yùn)動(dòng)的意義溜徙，可以鍛煉人的意志力，同時(shí)也會(huì)讓大腦得到更好的釋放犀填。
3.相信自己是最棒的蠢壹。
朋友看著我，嚴(yán)肅地對(duì)著我說(shuō)：這是最重要的九巡！最重要的图贸！最重要的！
很多時(shí)候比庄，我們?yōu)槭裁床荒軋?jiān)持求妹，更多是因?yàn)榭床坏较Ｍρ危恢雷约哼@樣做意義到底是什么佳窑？這時(shí)人的本性，也是人的劣性父能，本來(lái)事情進(jìn)展得非常順利神凑，但“不自信”這個(gè)幺蛾子，總會(huì)在你眼前出現(xiàn)，讓你心煩意亂溉委。這時(shí)你會(huì)懷疑自己鹃唯，開(kāi)始逃避問(wèn)題，再次尋找刷短視頻的樂(lè)趣瓣喊。
以前我也是這樣坡慌，但由于醫(yī)囑，我時(shí)時(shí)刻刻提醒自己藻三，別再玩手機(jī)了洪橘，不然眼睛就會(huì)瞎了。這時(shí)我會(huì)出去走走棵帽，讓自己的心情得到放松熄求，然后再回來(lái)看書(shū)。
很多人說(shuō)逗概，要想清楚自己要做什么是非常重要的弟晚，這樣你才會(huì)有動(dòng)力堅(jiān)持完成。但我認(rèn)為逾苫，信任自己是最重要的卿城，相信自己可以解決任何問(wèn)題這會(huì)給到自己內(nèi)心很大的鼓勵(lì)。
開(kāi)始行動(dòng)并不難铅搓，難的是如何堅(jiān)持并完成行動(dòng)目標(biāo)藻雪。在堅(jiān)持的過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題狸吞，重點(diǎn)是我們內(nèi)心要學(xué)會(huì)勸服自己勉耀，讓內(nèi)心得到平靜。改變想法比思考做什么事情更重要蹋偏。
聽(tīng)完朋友講完她的故事后便斥，我感覺(jué)到朋友身上有一種生命重生，積極向上的生活激情威始，世界唯我獨(dú)尊枢纠。我想這就是我希望自己也可以擁有的“自信”，成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人黎棠。
跟朋友分別后晋渺，我在路邊想了很久。我目前最想做的事情是什么呢脓斩。于是回到家之后木西，我就給自己寫(xiě)下了兩年內(nèi)的目標(biāo)，運(yùn)動(dòng)随静，閱讀八千，寫(xiě)作吗讶。
寫(xiě)下這篇文章的時(shí)候，我剛閱讀完《喬布斯傳記》恋捆，他告訴我照皆，專(zhuān)注和簡(jiǎn)單可以讓自己過(guò)的更好。
美好人生沸停，從改變自己開(kāi)始膜毁。
