道術(shù)一個(gè)目標(biāo)：
月底養(yǎng)成計(jì)時(shí)的好習(xí)慣悬赏。? 早睡21點(diǎn) 早起6:30? 255
吃玩255賺錢交友 ? 厚斷 ?紅身
3km唱歌 ? 金字塔投資 樊登讀書 ? 紅色日記斷舍離
跑唱255投資讀書交友 ? ? ?厚斷紅身 ? ? ? ?家庭工作
吃動(dòng)睡心情
2個(gè)月養(yǎng)成好習(xí)慣——
第一周：? 早睡早起6：30——21? ? 255工作法
第二周：運(yùn)動(dòng)? ? 原地跑+易筋經(jīng)+俯臥撐仰臥起坐
第三周：吃? ? ? ? 三餐+1杯牛奶堅(jiān)果果汁
第四周： 斷舍離（整理+扔）? ?
第五周：精進(jìn)早睡早起? 255工作法
第六周：多運(yùn)動(dòng)
器用 工具：
用atimelogger記錄時(shí)間流水+Excel打卡
分解：
第一個(gè)月x軸以到點(diǎn)做事為主，把控時(shí)間。
第二個(gè)月加入y軸目標(biāo)
早睡早起
