人很容易對一起發(fā)，很容易使自己變成各自家的販賣埋涧，都有一種惰性贴唇。而這種惰性。是自己往往便迷失不成飞袋，就讓昨天來輸昨天上午計劃執(zhí)行的很不錯戳气，但是到了下午之后，中午的時候巧鸭，嗯有點放縱瓶您，睡的時間過長，當然在中午的時候呢纲仍，可能是由于自己干了一些家務(wù)活呀袱，導致了原計劃有所泡湯，中午睡的時間比較長郑叠，在中午的時候也沒有貫徹閱讀的原則夜赵，也沒有看書，只是看手機刷手機乡革，這點是放縱的放縱寇僧，但是放縱的情況不是很嚴重摊腋，但是。脹導致了中午午休的時間延長嘁傀，午休之后兴蒸，當進到學校的時候，已經(jīng)是遲到了很長一段時間了细办，到了學校之后又在那拉起來明晚聊天聊起明晚聊天橙凳，過長本身也是對自己的一種放縱，這種情況希望自己以后不要再出現(xiàn)了笑撞，到了晚上吃飯的時候感到特別的饑餓岛啸，于是就開始。想辦法吃一點茴肥，幸虧呢家里的東西不多值戳，否則的話又開始吃起來沒完了。我有個嗯炉爆。嗯堕虹。到了晚上的時候，準備上學校的辦公室里去去看一看芬首，結(jié)果自己由于一時的懶惰而沒有帶鑰鑰匙那帶鑰匙上了教學樓發(fā)現(xiàn)了赴捞，教學樓已經(jīng)送來了，這點就不應(yīng)當了郁稍。哦赦政。沒有越策自己就于是給自己找了個理由不上辦公室了，就在那兒和沒位在那兒閑聊耀怜，過一會劉海濤又去了恢着，我們又閑聊了一會兒，這個事情才告一段落财破。昨天可以說自己更多的時間是在閑聊中度過的掰派，閑聊好像像也是容易使人上癮的，但是閑聊直接造成一個后果就是在聊天當中時間就自覺左痢，不自覺的浪費掉了靡羡，所以說以后你要是自己控制閑聊的時間，不可使自己沉溺于閑聊之中俊性，在閑聊中獲得愉愉悅的體驗略步。還有一個自己的壞毛病，就是自己沉迷于一些不切實際的胡思亂想這個事情呢定页，也是對時間浪費比較嚴重的趟薄。希望自己在這方面呢都要多加注意，都要注意典徊。是吧杭煎？你干活去吧恩够，我也辦了啊

關(guān)于語音寫作，我們要了解語音寫作的7個階段岔帽，階段以習慣培養(yǎng)工具與思維打通訓練拇指玫鸟，怎樣靈活使用工具與思維同步脫口而出导绷，訓練技巧在速度訓練的時候可以沖刺一下犀勒，一兩次，就可以藥師15,000妥曲，千字不要贾费，長期保持做一兩次就好，讓速度最快看看能不能達到檐盟，在語音寫作時不要看手機屏幕褂萧，不要管正確率，沒有設(shè)置屏幕永不熄屏葵萎，寫的時候注意以下幾點导犹，不要看屏幕，不要管正確率羡忘，每天的訓練要有一定的數(shù)量最好谎痢，不要出現(xiàn)，例如我現(xiàn)在有點困卷雕，先寫2000字节猿，能不能明天再補的這種情況？做當天的就好盡自己每天最大的努力當日事當日畢漫雕，把一天作為開始和結(jié)束都當成是獨立的滨嘱，每天把力所能及的事情做到極致階段2發(fā)音訓練正確率98%，是正確率達到98%以上浸间，穩(wěn)定在5000字30分鐘太雨，訓練技巧速度穩(wěn)定了之后，下一個階段的重點放在正確率上魁蒜，在我們練習躺彬，反復練習，復雜技能的時候梅惯，每一次只能處理1~2個難點和彈鋼琴的原理是一樣的宪拥，我們首先要熟悉基本的琴鍵才能把他們串聯(lián)起來，如果一上來就要彈一首完整的曲子铣减，難度會很大她君，水平也不會很穩(wěn)定，也就是基礎(chǔ)不夠扎實葫哗。已經(jīng)養(yǎng)成習慣的基礎(chǔ)上缔刹，正確率一次性達到98%球涛，也就是說1萬字里面大概允許200個字的錯字，這是接下來要訓練的目標正確率校镐，98%才能做到亿扁，說出的內(nèi)容很快成為正確率，高了才能把我讓我們把注意力放到思考上鸟廓，而不用進行太多修改修改从祝，更多的是增加亮點，而不是大幅度修改引谜，如果有錯誤牍陌，錯誤的字在整體上不影響原意的表達，正確率和速度是沒有直接關(guān)系的员咽，只要吐字清晰毒涧，發(fā)音飽滿，哪怕速度非潮词遥快契讲，正確率也可以達到98%，正確率練習應(yīng)該注意些什么滑频？正確率是指在發(fā)音的時候咬字要清晰捡偏，不是隨隨便便的寫，而是對每個字都有認误趴。心的態(tài)度霹琼，在腦海中潛移默化地形成一種觀念，我說出來的每一句話都要對他認真負責凉当，每個字都要盡可能的發(fā)音到位枣申，接點三節(jié)奏訓練控制逗號與句號。訓練目的是說話有節(jié)奏感并控制句一句之間的符號斷句的原則看杭，有以下兩個逗號忠藤，句號出現(xiàn)了合適的地方，二如果一句話到一半沒有說完整楼雹，想辦法自圓其說模孩，在說話中間有小小的停頓，這個停頓剛好是逗號和句號出現(xiàn)的地方贮缅，逗號停頓的時間短一些榨咐，句號停頓的時間會長一些，斷句的目的是培養(yǎng)表達能力谴供，和人聊天的時候聊的差不多就要停一下块茁，而不是一直說。斷句的訓練可以培養(yǎng)溝通能力2~200~300字是一個人一分鐘的說話，語速一分鐘呈現(xiàn)一個亮點或說明白一件事数焊，以后分享上課或者溝通永淌，節(jié)奏感會越來越強，語音寫作訓練是綜合技能佩耳，看一本書某一個章節(jié)一般段落不會太長遂蛀，但一個段落會在同一個章節(jié)體現(xiàn)同一個主題階段4，思維訓練干厚，加強思維能力李滴，訓練目的，訓練思維的強度萍诱，閱讀一些有關(guān)書籍悬嗓，如寫出我心污呼，極極速寫作裕坊，作有成效的管理者呢階段無極限訓練，挖掘潛能訓練燕酷，目的具備快速思考與書寫的能力籍凝，可以開始進入修改和極限挑戰(zhàn)，完整修改100萬苗缩。打印出來饵蒂，打印出來之后，作為家庭的傳承酱讶，也就是自己思路的一個梳理退盯，盡量不改動原意，只給錯別字和段落泻肯，階段6復盤強化這段時間數(shù)量不會太多渊迁，盡量減少數(shù)量，修改之前的作品也可以用來復盤和創(chuàng)造未來灶挟，人們不會制定一個自己根本達不成的目標琉朽，第1次想到的目標就是你能實現(xiàn)的目標，這個能實現(xiàn)稚铣，是指足夠能力箱叁，足夠努力能夠構(gòu)造一個目標，如果至少在一定程度上已經(jīng)有概念的惕医，在語音寫作訓練中由小伙伴最開始的目標一年寫下200萬字耕漱，在目標實現(xiàn)后會定下500字，以五五百萬字以上的目標抬伺，為什么沒有在一開始一螟够。一開始定下500萬字的目標呢，因為目標沒有在努力的范圍內(nèi)沛简，目標足夠遠大齐鲤，小目標會順帶實現(xiàn)斥废，既然想著提到了，就想一下一年語音創(chuàng)作500萬字的方案给郊，做到做不到先不說牡肉，至少想想下方案，用完成的方式來描述目標淆九，用完成式來描述已經(jīng)升值關(guān)于未來的夢想要统锤，用已經(jīng)完成的狀態(tài)時間點在未來，但是事情是總結(jié)式的炭庙，例如20某某年的1月1日我能夠得獲得升職饲窿，改成20某某年的，1月1日無疑焕蹄，獲得升值3逾雄，用較短的時間來預判實現(xiàn)目標的路徑，5年的路如果用一個月左右的時間進行清晰的描述腻脏，是最好的同時可以放眼50年大部分人鸦泳。想清楚自己會成為一個怎樣的人，想清楚的人會過上自己想要的生活永品，在語音寫作中寫下來的做鹰，會指引你走向想要的路。想清楚了做得更好踏實且堅定鼎姐，遠大的目標不會因為眼前的困難而退縮钾麸，對于遠大目標是一定不能很快實現(xiàn)的，雖然不能很快實現(xiàn)炕桨，但方向是對的饭尝，短期目標是要求盡可能的實現(xiàn)，對終身目標是要求不能實現(xiàn)的谋作，至少現(xiàn)在能力不能實現(xiàn)芋肠，需要去成長，努力跨越現(xiàn)有的階段目標遵蚜，如果定下來路徑足夠清晰帖池，有截止時間那么盡可能多的去實現(xiàn)，雖然短期看來很難吭净，但長期來說就非常容易睡汹，實現(xiàn)了之后，如果沒有更遠大的目標人寂殉。容易走下坡路囚巴，有各種各樣的情緒，4當下做的事情是否對我未來50年很管用，我還有很多其他事情沒有做彤叉，哪個對我來說更重要呢庶柿，要看現(xiàn)在你做的事情是不是50年之后依然有用，文字是50年以后依然有用的秽浇，所以寫作很重要解阅，以后每次遇到?jīng)]有時間的時候就可以問一些問一句股囊，當下所做的事情是否對，50年之后很管用卜高，階段期形成作品夺刑，打造個人品牌訓練目的形成自己的作品分享初本治泥，把自己的作品進行打印整理檐嚣，從過去寫的100萬字里找出10萬字修訂成冊脊奋，打印出來這一部分是分享給其他人的，這10萬字可以作為公開的作品富玷。鍛煉能力第二璧坟，鍛煉能力，隨時隨地創(chuàng)作凌彬，無論是走在路上還是在旅游沸柔，又或者是陪伴循衰，家人都可以隨時隨地進行創(chuàng)作铲敛，無論白天晚上都可以找到合適創(chuàng)作的場景，無論夏天冬天都能發(fā)揮自己的創(chuàng)作能力会钝，2伐蒋，效率人生開啟高效率的創(chuàng)造人生寫作效率翻倍，每天的效率都在提升迁酸，持續(xù)下來收獲巨大先鱼。3，吐字清晰奸鬓，通過長期與機器的對話練習極大的提升普通話表達焙畔，與機器對話的基本技巧，融入情緒化的表達串远，產(chǎn)生強能量的互動宏多。四思路清晰，當你私底下通過努力寫上寫了上百萬字文字時澡罚，你在公眾場合的表達思路必然會變得非常清晰伸但。清晰觀點，明確將極大的提高溝通效率留搔，提高成交效率更胖，非常適合高管銷售人員適合需要傳達自己觀點的人，五演講能力提升通過自我對話每天的學練習使，演講表達能提升却妨，在100萬字的創(chuàng)作過程中會學到很多表達的技巧饵逐，會增加自己的自信，會感動自己彪标，別忘了我們是通過說話的方式來創(chuàng)作的梳毙，演講和創(chuàng)作是合為一體的，6捐下，改善人際關(guān)系訓練了账锹，100萬字的對話將會和自己達成和解，改善自己和身邊人的人際關(guān)系坷襟，不要驚訝奸柬，有不少學員反應(yīng)，改善了家庭關(guān)系婴程，與父母達成和解與配偶更加緊密廓奕，也增進了親子關(guān)系〉凳澹空氣7桌粉，加強時間感受力，學員會獲得強大的時間管理技能衙四，通過完成100字萬100萬字的創(chuàng)作铃肯，做好生活中的實驗管理，老師在時間記錄方面有豐富的經(jīng)驗传蹈，會幫助學員在課程中梳理時間的使用押逼，把挖掘自身潛能，挑戰(zhàn)自我極限惦界，至少能做到一天完成42,195挑格。個字，通過量化分析做好自我管理沾歪，也許從來沒有想過自己到底有多么強大漂彤，通過語音寫作的訓練，你的小宇宙一定會爆發(fā)灾搏，語音寫作訓練的一大特色挫望，不僅不會從生活中抽取時間，而且還會因為提高效率确镊，在生活中增加時間士骤。 Thank you語音寫作的7個階段階段以習慣培養(yǎng)工具與思維打通。接任2蕾域，發(fā)音訓練正確率98%階段三節(jié)奏訓練控制逗號與句號拷肌，階段是思維訓練到旦，加強思維能力，階段巨缘，無極限訓練挖掘潛能添忘，階段六復盤強化階段7，形成作品若锁，打造個人品牌搁骑，二鍛煉能力，一隨時隨地創(chuàng)作又固，二仲器，效率人生三吐字清晰，四思路清晰仰冠，五演講能力提升乏冀，六改善人際關(guān)系，其加強時間感受力洋只，把挖掘自身的潛力辆沦。嗯。你要干活去啊识虚，快6點了肢扯，你要怎么干你在那？嗯担锤。新手罪事項蔚晨，下載APP未知，筆記注冊為未知筆記妻献，用于存儲文檔蛛株，二下載APP訊飛輸入法注冊，訊飛輸入法可多平臺同步育拨，常用詞三下載寫作軟件隨筆記，四設(shè)置手機屏幕永不熄屏欢摄，寫的時候不要看手機屏幕上的字熬丧，注意力要放在自己腦海中，初期階段不要關(guān)注正確率和邏輯性怀挠，只管寫就好析蝴，不要在寫的時候修改。五作出統(tǒng)計绿淋，隨筆記點擊上右闷畸。上三角的數(shù)字出現(xiàn)彈窗選擇詳情可以看到，字數(shù)統(tǒng)計復制到未知筆記后吞滞，點右上角三個字出現(xiàn)彈窗佑菩，選擇查看信息也可以看到盾沫，字數(shù)統(tǒng)計兩者字數(shù)不一致是由于。統(tǒng)計標準不一致殿漠，引起的建議為以未知筆記的字數(shù)統(tǒng)計為準二赴精，寫作正確姿勢，手拿手機屏幕向上話筒绞幌，位置高于聽筒位置傾斜45度蕾哟，話筒對著嘴巴，眼角眼角余光看手機看看有沒有中斷三莲蜘，協(xié)作處理流程要復制谭确，到未知筆記而不是剪切，注意是復制文字票渠，可以留檔100萬字琼富，還沒有一張照片占的空間多空間多啊，是初級階段庄新，在現(xiàn)階段的訓練過程中鞠眉，如果身體發(fā)生了移動注意力很容易被分散，所以說這樣的一個地方或者很小的范圍移動有利于創(chuàng)作择诈，等以后習慣建立起來受環(huán)境影響小械蹋，那時候抖動的寫作也可以保持1號11萬字。并且有很高的正確率羞芍，而且數(shù)額清晰哗戈，特別提醒雨雪時要關(guān)掉微信通知，有意識地集中自己的注意力荷科。速度訓練啊唯咬，第一階段速度訓練訓練標準訓練的，一周內(nèi)達到一小時1萬字在訓練畏浆，第1個月穩(wěn)定要是1萬個訓練的目的目的是靈活使用工具與思維同步胆胰，脫口而出和工具也熟悉訓練技巧不需要思考。如果發(fā)生速度沒有達到一小時1萬字就要思考就要思考了刻获，在寫的過程中對自己的內(nèi)容有了要求蜀涨，在速度變的速度變得穩(wěn)定之前，可以嘗試對自己的寫作素材不做任何要求蝎毡，把它當做訓練來對待厚柳，而不是當成直接使用的工具。等速度變得穩(wěn)定之后正確率也就提上來了再慢慢的用到實踐當中沐兵，2别垮，通過訓練達到穩(wěn)定訓練是一個讓自己變得穩(wěn)定的過程，比如一小時1萬字扎谎，無論以后用到什么素材在哪方面碳想，能夠做到一個小時1萬字烧董，這個稱之為穩(wěn)定，如果發(fā)現(xiàn)狒狒說的移袍。沒啥東西可講解藻，放地下要求，通過廢話的形式葡盗，比如說沒什么東西可以講螟左，這句話也可以說出來，三關(guān)注點放在嘴巴上觅够，第1個月的訓練重點是練習腿部的肌肉胶背，嘴巴先動起來，有些話甚至可以喘先，不過腦钳吟，手一直都是可以存在的，但我們加上了批判的元素之后才會有感覺窘拯，沒有生化可以說红且，這種感覺盡可最大盡最大可能的減少對自己想法的壓壓制。4涤姊，訓練要點暇番，以手機設(shè)置，在語音寫作時不要看手機屏幕思喊，不要管正確率壁酬，設(shè)置屏幕永不熄屏，顯示時候注意以下幾點恨课，不要看屏幕舆乔，不要管正確率。不要長期保持做了一兩次達到就記好剂公，讓速度最快看能不能達到訓練量希俩，每天的訓練也有一定的數(shù)量，比如說我現(xiàn)在有點困斜纪，先欠2000字文兑，能不能明天再補腺劣？做做好當天的就好绿贞，每天盡最大努力耽誤是耽誤幣。把一天作為開始和結(jié)束籍铁，都當成是獨立的，每天把力所能及的事情做到極致拒名，訊飛輸入法設(shè)置在訊飛輸入法里吩愧，把說話等待接入時間設(shè)置成五秒識別結(jié)果上屏方式上設(shè)置，為說話停頓增显，式商品即使有錯別字，說過了說過就過了糖权，不要返回去修改是長文本和轉(zhuǎn)文本練習的純潔短用長文本炸站，練習到某個階段之后開始用轉(zhuǎn)文本5，關(guān)于畫面感有畫面感禁偎，是是最終實現(xiàn)的畫面容易被喚醒和記憶阀坏，寫每天的內(nèi)容的時候描述一下自己在什么場景下多用凝脂，比如說一棵梧桐樹下面装处，如果寫的是關(guān)于未來的事情浸船，想要想一下到底是什么樣的畫面李命，比如說透明的落葉窗，看到海面上升起有淡黃色的太陽訓練技巧黔州，一不要思考阔籽，不要不需要思考，但是通過绅这。達到穩(wěn)定訓練在辆，第1個月內(nèi)達到一小時1萬字啊，三關(guān)注點放在嘴巴上浑度，放在嘴巴上，四訓練要點一手機設(shè)置箩张，一不要看屏幕不要管正力啊，訓練數(shù)量横漏，每天的訓練有一定數(shù)量熟掂，閃迅飛輸入法設(shè)置是長文本和短文本無本關(guān)于畫面感，零基礎(chǔ)也能做到每天完成1萬字不是能不能的問題素跺，是認不認同的問題指厌，一件事情做很久踊跟，需要的基礎(chǔ)越牢固，所以一個簡單的細節(jié)很簡單細節(jié)在語音箕憾。寫作時拳昌。實踐練習中安排至少練習一個月炬藤，從云淤血剛開始起步，對練習者來說看起來沒什么門檻上真，看到越羹膳，可越到后面對一個人的綜合能力要求越溜徙。高需要做好時間規(guī)劃，需要持續(xù)的輸入嗓违，多填不同的生活图贸，克服枯燥的訓練期疏日，不斷的突破自己，更清楚的認識自己的能力邊界涕滋。淤血需要慢慢練習挠阁，持有練習，有反饋有改進锨用，虛擬建議一天寫10萬字可能吧增拥，現(xiàn)在有上百人做到了寻歧，希望你可以通過練習一次次的做得更好，為什么需要一天1萬字的訓練渣玲？為什么需要一天1萬字忘衍？訓練為了訓練嘴巴卿城，肌肉的力量，人在日常生活中的思路非常多搀捷，但是嘴巴說出來的部分卻不多嫩舟，大腦思考是腦力勞動，嘴巴說話是體力勞動播玖，增加肌肉記憶讓所思及所想表現(xiàn)出來為什么饭于？需要一天1萬字的訓練掰吕，為了訓練嘴巴肌肉的力量仍在日常生活中的思路非常多，但是嘴巴說出來的部分卻不多局待，大腦思考是腦力勞動吗讶，嘴巴說話是體力勞動增加就記憶照皆，讓所自己所想，想不到要說什么怎么辦昭卓，首先要解鎖思考瘟滨，統(tǒng)治上杂瘸，生活中，瑣瑣事說起說的時候不要思考太多敌土，邏輯說就好运翼，哪怕是廢話也不用擔心血淌，在這個。主要是打開口腔肌肉癌淮，讓嘴巴與大腦同步所思及索引所以寫出來的內(nèi)容和質(zhì)量我們暫時不要去管，30分鐘淤血沖刺可以嘗試10分鐘的月沖刺瞳氓，10分鐘倒計時，用最快的語速速度與寫試試裹刮，看能寫到多少字速度上來更會有成就感庞瘸，更愿意寫下去，能夠得到违霞，達到找到更多的樂趣是難度太大买鸽，做做不到手段贯被，當一件事情比較困難的時候彤灶，不是因為它困難是因為它超出了我們的能力范圍，能力增長之后诵姜，不停的去拆解每一個細節(jié)搏熄，比如說比如不會寫的編程搬卒，把它拆解成一行行的代碼，慢慢的自己就能夠掌握了摆寄，把技術(shù)都學會了之后再躲起來微饥。無論有什么難度的事情，只要進行足夠多的細節(jié)訓練矩肩，不停的拆解肃续，它會變得很簡單始锚。自技能一系列的知識和技能就是一系列細節(jié)的組合，語音寫作1萬字也很難按照階段棵里，循序漸進殿怜。做了就做到就不困難了曙砂，如何訓訓練讓短發(fā)與思維同步麦轰，云寫作訓練，思維能力末荐，我們說什么文字就會展現(xiàn)出什么來當思維顯化成漢文字新锈，就可以優(yōu)化文字同時訓練思維妹笆，把自己放在自己將表達的思想上拳缠，放在正在說話的嘴巴上監(jiān)督自己是不是在保持在每分鐘200字左右的動作與頻率，第1階段的速度訓練海渊，練習的是嘴巴，在邏輯上暫時不用去管盔憨，但是把它當成一項訓練技能郁岩，而不是當成使用技能訓練技能和使用技能缺狠，分開就要練習開車在駕校練車的路程數(shù)量上意義不大儒老，唯一的目標是練習得開車的技能驮樊，拿到駕照之后想把車開到哪里就自己決定片酝，紀念訓練穩(wěn)定之后將會帶來很大的好處雕沿，在訓練過程中去使用有點力不從心的概念，嘴巴說的比腦子反應(yīng)快是什么情況可能是肥哎。潛意識模式下控制嘴巴輸出腦子一片空白篡诽，但嘴巴不停榴捡，早上起來意識還沒完全清醒的時候比較容易出現(xiàn)這種情況吊圾，對于疲倦的時候也容易出現(xiàn)，另一種情況是腦子想了什么啰劲，但不知道用什么語言來蝇裤。語言描述的時候?qū)Π梢矔Ｖ顾俣龋炱饋碇笥袝r候不知道自己在說啥了感覺酥泞，是嘴帶帶著腦子芝囤，跑練習需要分解步驟辛萍，思維加快比較抽象贩毕，沒有具體的練指標去練習，嘴巴加快可以衡量先壕，客觀指標就是語速垃僚，出去用嘴巴帶動大腦是合理的訓練方式规辱，天天大腦天天聽嘴巴說什么會想要來參與罕袋，現(xiàn)階段要好好的訓練一嘴巴，怎樣才能帶頭帶出很多頭腦里的里面的想法呢朵夏？一是你帶的東西常規(guī)的理性全失代償歸的意外驚喜嘗試侍郭，找到讓嘴巴成為大腦的通道的感覺亮元，就是你腦海里的東西不需要再思考和組織語言唠摹，唉勾拉。關(guān)于語音寫作像流記流水賬的問題盗温，不用帶著審判的觀點去看自己寫的內(nèi)容卖局，但凡出現(xiàn)在語音寫作中的內(nèi)容都是你所思所想砚偶，是對你來說重要的東西洒闸，所以需只需要發(fā)揮評判區(qū)專心點1萬字丘逸，義一方面在于類型深纲，用更細膩的方式去觀察生活，自我觀察更深刻的是了解自己是一切改變的基礎(chǔ)昼窗。另一方面在于跟工具的磨合怎樣提高準確率，怎樣把嘴巴變成大腦通道唆途，所以是可以無臟的輸出肛搬，每天1萬個更像是一個載體温赔，跟文采沒有關(guān)系陶贼，改變在生活過程中。語音寫作是什么能力痹屹，語音寫作的作用對于長遠來說是有利的志衍，能在耽誤時間內(nèi)鍛煉更多項，技能可以跳出生活培廓，讓眼光更加長遠肩钠，可以讓自己增值蔬将，長遠來說更加聚焦央星，找到自己的長期目標莉给，長期目標是確定做什么事情都是對的颓遏，規(guī)劃什么。嗯滤灯，語音寫作培養(yǎng)的能力能力練習是較為長期的鳞骤，比如說表達能力豫尽，反思能力顷帖，在鍛煉能力的過程當中贬墩，我們會多多少少的做一些枯燥和單調(diào)的事情震糖，就像練鋼琴鍛煉的是彈奏能力吊说，但實際上不是每一次練習都有效优炬，然而只要每天練習蠢护，都會比沒有練習有效养涮。我們在語音寫作當中練習的一個比較重要的能力，就是思考的能力也可以理解為是創(chuàng)造能力懈凹，比如說我們思考一件事情并沒有思路介评，但是這是可以介入語音寫作來進行提問到底们陆，怎怎樣才思考啊怎樣思考才能得到一個正確答案坪仇？如果需要學習一項技能需需要技能垃你，那么就可以發(fā)問怎樣才能更好的學習這項技能惜颇，我們會遇到什么困難雾袱，為什么要學習，怎樣對待即將產(chǎn)生的學習方案官还，自主只是新手期練。一個最低標準一旦這個標準失去了毒坛，也就是練習過程中可以隨機寫多少寫多或?qū)懮倬蜁l(fā)現(xiàn)進一步并不會太快設(shè)定一個最低的標準望伦，盡管在完成過程中會覺得有點浪費時間，但總體上比沒有標準的進步要大得多煎殷。最后投入足夠多的時間才能把鍛煉能力內(nèi)化成一項真正的屬于自己屯伞，能力做到和沒做到的差別很大豪直，與你協(xié)作更多的是鼓勵大家做到劣摇，而不是基于理論，這是很容易獲得弓乙，但是能力是需要你動手去做去實踐獲得的末融，對生活有幫助钧惧，而且能幫助未來的生活變得更好。每天的語音協(xié)作是一個最基本的任務(wù)勾习，看起來是1萬字并不是很難浓瞪，但實際上卻鍛煉很多能力，當我們還在處理生活中的瑣碎事情的時候巧婶，是沒有辦法做到這件事情的乾颁，當我們還遇到遇到了其他事情，精力不夠的時候艺栈，也是沒有辦法做這件事的英岭，因此這培養(yǎng)的是我們做重要事項能力，一個能力培養(yǎng)的機制湿右。得上5個能力培養(yǎng)的一般水平诅妹，舉個例子來說，其中一件事情做5年和每年做一件事情诅需，這兩者的深度是完全不一樣的漾唉，如果一項技能在三年內(nèi)能培養(yǎng)出來，那還有什么堰塌，還那還沒有建成新的護城河赵刑，5~10年是一個坎，首先人的耐心是有限的场刑，時間會回報做的最長久的人般此，其次能力是難度遞增的铐懊，5年之后這項技能所需要的難度增加科乎，大部分人可能放棄了茅茂，只要你堅持你就成功了空闲，年輕人不要限制自己自由碴倾，對不擅長的跌榔，不擅長的矫户，需要日常使用的可以花時間彌補皆辽，凡是經(jīng)過合理訓練都可以達到日常使用水平驱闷，達到天才級的需要刻苦訓練，語音寫作需要訓練到什么階段呢盆耽，語音寫作熟練之后摄杂，比如速度和正能力都穩(wěn)定之后循榆，就可以做一種工具來幫助我們記錄及思考秧饮，并不是額外拿出一小時來專門去拿的柑船，是做一種提高效率的工具鞍时，融入生活本身讓我們輕松的實現(xiàn)業(yè)務(wù)。就像練習打字，熟練之后是用來寫文章跟人聊天的磷蛹，沒有鍵盤的時候我們也可以記錄，需要手寫沒有語音寫作的時候檬嘀，我們可以去也也要思考，需要打字揍异，鍵盤和語音寫作是我們原本要做的事情爆班，得以更高效的完成，并且云寫作本身也是也能培養(yǎng)出很多能力柿菩，比如說耐力專注力，對實驗的掌控能力枢舶，持有一點迅速性狀態(tài)能力懦胞，語音寫作每天投入的一小時作為載體來訓營訓練展示凉泄，讓它的讓它得以量化亮和顯性化躏尉，第2階段準確性訓練。每天寫1萬字醇份，那么呃僚纷，三個月就是100萬字怖竭，啊陡蝇，三個月正確性訓練

現(xiàn)在需要談一下自己語音對語音寫作的一些看法广匙，語音寫作是提高自己寫作效率，工作效率恼策，一種非常良好的方式通過云寫作的訓練鸦致，可以使自己各方面的能力得到一定提高，所以說一定要重重視語音寫作這項活動，呃分唾，我的打算是通過幾個月的時間抗碰，第1個月是啊，速度訓練啊绽乔，速度訓練弧蝇，嗯，一個月每天練一個小時力爭呢每天都能完成1萬字的語音創(chuàng)作語音寫作折砸，而第2個訓練正確的訓練也持續(xù)一個月的時間看疗，力爭是自己的創(chuàng)作的正正確率能達到98%，第3個階段就是節(jié)奏訓練結(jié)束訓練就是鞍爱，就是關(guān)于符號的一些寫作的節(jié)奏啊鹃觉，寫作節(jié)奏啊，力爭呢睹逃，是自己的寫作呢具有啊盗扇，節(jié)奏感。特別是句與句之間的符號標點符號啊沉填，第3個階段呢就是啊疗隶，這是三個階段是三個月了，那么第還有一個階段翼闹，這個階段是什么階段呢斑鼻？就是說啊，嗯猎荠，思維訓練啊坚弱，思維訓練，這個思維訓練关摇，嗯荒叶，也力爭呢，通過一個月的時間來進行第5個階段输虱，機械訓練些楣，啊基層訓練，嗯宪睹，經(jīng)驗訓練呢是自己呢愁茁，嗯，達到一定的訓練階段啊亭病，第六階段是復復分強化訓練啊鹅很，不完全強化訓練，唉罪帖，也就是說這6個階段大約半年的時間這半年時間促煮，每天至少堅持一個小時的時間呢食听，進行6個月也是半年，第7個階段達到個人品牌階段污茵，也就是說半年之后呢，力爭使自己的創(chuàng)作能力達到一定的葬项，嗯泞当，效果是自己的。云寫作呢民珍，能夠形成自己一個品牌襟士，這個時候一定要注意，到第7個月的時候嚷量，也是第7個月的時候陋桂，一定要把自己每天的創(chuàng)作呢，都發(fā)表在自己的博客當中啊蝶溶，每天至少1萬字的訓練啊嗜历，每天就是說這個關(guān)于每天的寫作，一個小時的寫作呢抖所，要養(yǎng)成啊習慣梨州，每天早晨一個小時，這是雷打不動的事情田轧，啊暴匠，其他的事情可以暫緩，但是這個這個事情呢是必須要進行的傻粘，即便是這一天有事情每窖，那么也需要，啊弦悉，調(diào)節(jié)好今天的事情啊窒典，把一些今天的一些事情呢調(diào)節(jié)好，絕對的不能使自己這一天呢警绩，浪費過多就是說崇败，即便是啊，有一天早晨確實有事情了肩祥，確實有事情怎么辦后室？那么在其他的時間里要把這1萬字得寫出來，用云創(chuàng)作形式寫出來混狠。這是關(guān)于語音寫作岸霹，還有一個精修的問題，這個精修呢可以再用在其他實驗來進行進行精修将饺，比如說我在白天的贡避，我先現(xiàn)在有一個寫作呢痛黎，叫做什么呢？我現(xiàn)在進進了這個呃學習的一個知乎上的刮吧，一個嗯湖饱，創(chuàng)作一個寫作寫作內(nèi)容那個寫作內(nèi)容，我要每天要進行進行啊邊說杀捻，啊井厌，邊寫啊煮仇，寫的話呢蒸痹，一定要注意，呃谨垃，不斷的通過這個這個寫作來提高自己的寫作水平垢袱。當然你寫完之后呢墓拜，你還要呃還要把這個最小的內(nèi)容就嗯叫做知乎創(chuàng)作，轉(zhuǎn)賬的请契，讓他們再給您做出一些評判咳榜，一些改進建議是自己在這方面的寫作方面呢有所提高，希望自己能夠能夠在這方面呢姚糊，不斷的提高自己的寫作技能贿衍，從而使自己不斷的獲得一定的一定的進步啊，那么再就是盡量的以后說話的時候把這救恨∶潮玻口頭語能夠自字租金，唉肠槽，這點應(yīng)當能夠做到的擎淤，再就是就像他們所說的，現(xiàn)在不要考慮自己的秸仙，唉嘴拢，正確率也不要考慮的，太多是可以使自己的語言表達寂纪，甚至在動腦思考之前說出來席吴，讓自己的嘴來帶著自己腦子去前行，而這一點呢捞蛋，呃應(yīng)當是能夠做得到的孝冒，再就是我們在今后的這個寫作訓練當中呢，嚴格要求自己拟杉，每天呢無論如何必須完成1萬字的創(chuàng)作量庄涡。這個要形成一個雷打不動的事實，還是我說的那句話搬设，等到6個月之后穴店，6個月之后撕捍，一定要使自己的創(chuàng)作呢，正規(guī)化泣洞，包括今后我將要進行的各種寫作的訓練忧风，也盡量通過先通過語音進行輸入，然后再通過精修來完成啊球凰，力爭使自己的作品呢阀蒂，能夠高質(zhì)量的輸出能夠。質(zhì)量的輸出這這是一個非常重的弟蚀，一方面那么以后呢，我們在云創(chuàng)作的時候呢酗失，一定要養(yǎng)成一種什么習慣义钉，養(yǎng)成一種啊，不斷的書寫這個過程啊规肴，要把這個云寫作的這個創(chuàng)作語音寫作的培養(yǎng)和這個什么內(nèi)容啊和這個捶闸，呃現(xiàn)在的學習呢要結(jié)合起來啊，以后啊拖刃，我可以對一些熱點事事件呢去進行一些評價啊删壮，這進行評價內(nèi)容都可以形成文字，啊兑牡，形容文字央碟，所以說呢，這以后呢均函，就是說兩者結(jié)合啊亿虽，一是通過語音寫作來，先通過一個月的云寫作來來進行提高啊苞也，但同時呢洛勉，一些寫作內(nèi)容呢要不斷的進行翻新，可以根據(jù)呃一些小度的要求呢如迟，不斷的提高自己的協(xié)調(diào)水準啊收毫，或者相結(jié)合，當然呢殷勘，這個寫作的時候此再，現(xiàn)在他要求的這一個月的時間，主要的是訓練自己的口部肌肉劳吠，而不是而不是引润。是啊，正確的內(nèi)容痒玩，你你對這個思考的內(nèi)容現(xiàn)在先先放放淳附，先把這個寫作的速度提上來你议慰，因為你只有寫作速度提上來之后，可以使自己各方面的各方面都能獲得一定的提高奴曙，這一點我覺得是完全可以做得到的别凹，那么以后呢，在寫作的時候我還是說那一點啊洽糟，一定要注意一些炉菲，先勻速運輸之后然后再進行，啊坤溃，精修拍霜，通過打字啊，通過什么來進行精修薪介，我想在這種情況之下自己的寫作水準也會水漲船高祠饺，不斷的進進行提升不斷的進步的，只有自己的寫作水平提高了汁政，那么我想自己的創(chuàng)速度也會有不斷的提高道偷，現(xiàn)在呃所需要的語音創(chuàng)作呢，最主要的著重的一點记劈，最主要著重一點勺鸦，就是速度的提升啊，就像是我們說的他所說的目木，既要起碼要進行一個月的换途。肌肉訓練那么語音寫作，我在這強調(diào)主要強調(diào)這么一幾點第一是速度一速度啊刽射，力爭呢每分鐘能達到200個的創(chuàng)作速度怀跛，這一個呢，應(yīng)當是做得到的柄冲。200字的創(chuàng)作速度同時呢吻谋，還要啊使自己的語音啊，準確率達到98%啊負现横，一定的節(jié)奏感漓拾，富有一定的節(jié)奏感這三項的基本技能呢，我想還有當然還有需要一種思維訓練戒祠。啊骇两，你語音寫作上去，你思路訓練達不到姜盈，那么你這個你的水平呢就會肯定會受到影響低千，所以說呢，在今后的允許創(chuàng)作當中呢，要各方面呢都要注意示血，但當當然這個這個階段第1個月的這個啊棋傍，1萬字的啊，速度訓練是必不可少的难审，一定要把這一速度訓練呢聽上去瘫拣，使自己的創(chuàng)作水平呢能夠不斷的提高那么這個1萬字的速度訓練呢，力爭呢告喊，就是就是說最好是在每分麸拄。在這個創(chuàng)速度上，那么比如說我每天早晨的訓練時間呢是一個小時那么一個小時呢黔姜，最好是能夠達到12,000字的創(chuàng)水平拢切，而不是我們書上所說的1萬字創(chuàng)水平那么1萬字呢，對于自己來說呢還是相對來說比較少的秆吵，力爭呢是自己的語音寫作的達到12,000字這一點呢失球，對于自己的要求是比較高的，那么這就需要自己每天呢帮毁，啊，嚴格要求自己做到這一點啊豺撑，我想啊烈疚，通過自己的艱苦訓練這一點是達到問題，是不大的聪轿，就今天呢相對于前幾天來說一個比較好的方面爷肝，呃，突破了1萬字的創(chuàng)作陆错，實現(xiàn)啊灯抛，這點非常好，那么呃下一步呢音瓷，就應(yīng)當從明天開始对嚼，明天開始力爭呢，每天的寫作速度绳慎，都都能達到12,000字的水平纵竖，我想這一點呢，通過自己的訓練呢杏愤，一定能夠達到自己靡砌，只有每天不斷的進行訓練不斷的進行。說不斷的進行創(chuàng)作珊楼，我想自己的創(chuàng)作水平一定能夠得到提高通殃，那么這一點呢，呃要對自己有非常的自信心厕宗，絕對自己能夠做得到画舌，使自己的說說話水平不斷的在這樣不斷的啊創(chuàng)作過程中呢堕担，不斷的說當中來來提高自己啊，我想啊這一點呢骗炉，嗯作為經(jīng)濟上來說這一點應(yīng)當是不難做到的照宝，那么要到這點還需要自己艱苦不懈的努力，啊句葵，今天呢是由于在讀文章還再加上一些其他一些內(nèi)容厕鹃，使自己能突破1萬字，那么下一步呢乍丈，力爭呢啊達到12,000字的創(chuàng)作水平剂碴，也就是說在一個小時之內(nèi)要完成12,000噸的數(shù)據(jù)，這點我覺得只要是認真去做啊轻专，認真去做忆矛，這一點是完全可以可以達到的啊，可以達到的请垛。他說30分鐘1500字催训，5000字，一三分鐘5000字啊宗收，這是這個水準啊漫拭，今天早晨的這個這個語音創(chuàng)作呢就到此為止啊