20211210

餃子:
四隊餃子視頻會收獲：

要不斷嘗試突破淑廊；

聽課不夠仔細(xì)逗余，有時間再回聽；

感恩老公季惩，問題即出路录粱，老公是終極大boss，我要努力練習(xí)接納画拾，練習(xí)感恩啥繁；

視頻會聽的不認(rèn)真，反思自己傲慢的種子青抛，回聽旗闽；

真誠面對自己的問題；

時間觀念很重要蜜另；

感恩大家的付出适室，一切都是最好的安排

微悅讀:
20211210第四分隊B組雨薇

本周共學(xué)一課分享：

一個公式：孩子的表現(xiàn)＝能力?干擾

干擾的主要原因：源于家長的焦慮

為什么焦慮：

電影院第一排效應(yīng)

能力野心不匹配

面對家庭教育難題沒有辦法

一個故事：筆的故事——空性，萬事萬物都具有無限潛能举瑰，人的空性都一樣捣辆，我們和偉大的人的空性也是百分百一樣的。

所有的一切都是我們的種子創(chuàng)造出來的此迅，我們的種子：是我們的念頭汽畴，語言，行為也就是身語意耸序。種子四定律忍些。

（3）內(nèi)驅(qū)力的三大核心力量：相信，目標(biāo)佑吝，行動

相信相信的力量坐昙，只有相信孩子孩子才會做的更好绳匀。

聽到只是緣分芋忿，做到才是得到炸客。只有自己做到了，孩子才會受益戈钢。

清晨:
20211210第四大隊清晨

共學(xué)一課感悟

3個根本問題：

目的：讓孩子終生幸福

目標(biāo)：讓孩子具備終生幸福的能力

方法：致力于孩子內(nèi)驅(qū)力的培養(yǎng)

1個公式：孩子的表現(xiàn)=能力-干擾

1個故事：筆的故事

感悟：筆的故事每次聽痹仙，都有不同的感受。在日常中由于忙亂常忘了筆的事殉了，做了習(xí)慣性的反應(yīng)开仰，本周共學(xué)此課讓我常常把筆的故事重復(fù)播放，時常察覺自己薪铜，謹(jǐn)記筆的故事众弓，認(rèn)識正確的世界觀，一切都來源于我的種子隔箍。減少對孩子干擾谓娃，特別是別把別人家的孩子來比較，相信孩子具有無限的潛能蜒滩，陪伴孩子成長滨达，接納、贊賞孩子俯艰。

國老師:
2021.12.10.D組國老師

通過今天的視頻會議捡遍，重新復(fù)習(xí)了3133的教育法則，同時也補(bǔ)充了我在學(xué)習(xí)當(dāng)中漏掉的知識點竹握，比如說兩個抓手画株，一個是相信的力量，另一個是種子的力量啦辐。漏掉的第二個知識點是污秆，父母的三種角色當(dāng)中最基礎(chǔ)的是陪伴者，當(dāng)我們覺得某件事或者某個人特別重要的時候昧甘，那我們一定會給她留下足夠的時間良拼。另外，在小伙伴們提出答疑的過程當(dāng)中充边，那么我們重新回顧了比的空性庸推，事實上，比的空性值得我們聽3000遍浇冰，講3000遍贬媒，那當(dāng)我們每一次講筆的故事的時候，那么肘习，我們都會有新的感悟际乘，所以筆的故事帶給我們事物的空性，萬事萬物都有無限的潛能漂佩。所以無論是親子關(guān)系還是夫妻關(guān)系脖含，那在我們身邊的一切關(guān)系都可以用筆的故事來解釋罪塔。太酷了！伙伴們通過學(xué)習(xí)更加清晰自己最想要的東西养葵，開始智慧的生活征堪！創(chuàng)造出我們想要的生活！加油关拒！親愛的自己佃蚜！

于永鮮:
2021.12.10帶練團(tuán)收獲：
主題：初體驗

學(xué)到了：

1.自我矛盾、自他矛盾着绊、表里矛盾谐算。

2.兩個故事：確定正確方向的重要性，方向?qū)α酥灰~開步就是進(jìn)步归露；找到深層因（即本質(zhì)）去努力攻克氯夷。

3.感恩嘉許要結(jié)合目標(biāo)進(jìn)行聚焦。

感受：

道理都懂靶擦，遇到問題或者看不到結(jié)果就開始猶豫懷疑了腮考，偷懶、吝嗇付出玄捕、急于求成踩蔚，成長沒有速成的，還是要一步一個腳印的走枚粘。

下一步計劃：

找到自己的方向馅闽，堅定的勇往直前，可以中途休息但不能停滯馍迄。

小魚兒:
兔兔帶練團(tuán)第二期第一周視頻會收獲

20211210三隊小魚兒

1.共學(xué)和答疑：

特別感恩我們?nèi)箨燣inda積極回答共學(xué)提問福也，并真誠解析餃子的疑惑，輸出越多攀圈，收獲越多暴凑！

感謝餃子提出的問題，與老公教育理念不同的問題我也遇到了赘来，我們要回到筆的故事现喳，站在老公的角度去考慮，他也是希望被表揚犬辰，被鼓勵嗦篱，被看見。改變別人是非常不容易的幌缝，只有改變我們自己灸促，從我們的內(nèi)在去尋求方法，才是有用的。

2.兔兔老師賦能：

兔兔老師堅定播種守時的好種子浴栽，為我們做出榜樣荒叼！

本周關(guān)鍵詞“初體驗”。從自我矛盾吃度、他我矛盾甩挫、表里矛盾去剖析我們的踐行心理贴硫。通過繪本故事告訴我們椿每，在茫茫大海方向難覓，如同我們深層的目標(biāo)英遭，需要引領(lǐng)间护，以及堅定的踐行，這就是帶練團(tuán)的價值挖诸，能夠一針見血汁尺、直擊本質(zhì)，透過表面問題看到根源多律。提醒我們感恩嘉許要聚焦在我們要解決的關(guān)系上痴突。

3.個人踐行：

本周聚焦親子關(guān)系改善，堅持每天嘉許和擁抱樂哥狼荞，面對樂哥戴牙套、感冒發(fā)燒、粉杯子等等卡點浑彰，都能比較好的解決問題爷狈。目前最大問題還是熬夜寫作業(yè)，希望下周更多在肯定孩子自律和早睡上去播種丰涉。

劉威cwg:
2021.12.10第四大隊劉威
視頻會：初體驗學(xué)習(xí)感悟：

1拓巧、堅信在正確的方向上前進(jìn)，盡管可能目標(biāo)還沒那么清晰一死，孩子也才上幼兒園還沒看出有哪些天賦夢想肛度。

2、第一周的感恩嘉許比較廣泛投慈，接下來的踐行要像兔兔老師說的聚焦到目標(biāo)上贤斜，重點感恩嘉許愛人家人孩子，聚焦在父母恩田逛裤。

秀秀:
20211210第一大隊B組袁怡秀
帶練團(tuán)視頻會議總結(jié)

1瘩绒、問答環(huán)節(jié)把學(xué)過的知識，3313教育法又梳理和回顧一遍带族，發(fā)現(xiàn)自己還是有些內(nèi)容沒有掌握的很扎實锁荔，繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，有效輸出蝙砌。

2阳堕、小組長的總結(jié)和答疑環(huán)節(jié)看到了每個小組的凝聚力跋理，大家一起答疑獻(xiàn)策讓自己有了更多的思考機(jī)會，一起為了一個目標(biāo)而努力恬总，感受到了集體的力量前普。

兔兔老師賦能

1、想要做好一件事壹堰，有正確的方向很重要拭卿，方向是我們的目標(biāo)。

也許目標(biāo)還沒看到實現(xiàn)贱纠，但只要方向不錯峻厚，就按照這個方向劃槳，就能達(dá)到我們的目標(biāo)谆焊。

透過現(xiàn)象看本質(zhì)惠桃，不要頭疼醫(yī)頭，腳疼醫(yī)腳辖试。表面呈現(xiàn)的問題不同辜王，可能本質(zhì)是一致的。

2罐孝、感恩嘉許要聚焦在自己的目標(biāo)呐馆，是財富還是親子夫妻關(guān)系。聚焦目標(biāo)的感恩嘉許會有更強(qiáng)大的力量肾档。

瑞芯:
2021.12.10二隊D組瑞芯
視頻會學(xué)習(xí)感悟：

1摹恰、因為沒有孩子也就沒有實戰(zhàn)經(jīng)驗，目前光是學(xué)習(xí)理論有待以后實踐運用

2怒见、聽了兔兔老師的賦能感覺自己走在對的路上俗慈！

我的目標(biāo)和方向一直以來就很明確清晰，也聚焦在目標(biāo)上感恩嘉許遣耍，種相對應(yīng)的種子闺阱，大量踐行，行動舵变！最近兩個月都很有成效酣溃！始終相信種子法則，空性-轉(zhuǎn)念-踐行纪隙！

玥宜:
2021121005B組碧華視頻會議收獲

整個會議比較高效赊豌，雖然時間把控上有點出入，但對于我來說绵咱，看到了許多值得我學(xué)習(xí)的地方:

1碘饼、開始的問答環(huán)節(jié)，就簡單有效地把學(xué)過的“3313”又梳理了一遍，可以及時地對照自己掌握了多少艾恼，查漏補(bǔ)缺住涉，加深印象。方式雖然簡單钠绍，但對我來說效果還是挺不錯

2舆声、每位隊長的小結(jié)都是對組員的一種肯定和鼓勵。感恩每位隊長副隊長的默默付出和大力支持柳爽！

3媳握、由各個小隊群策群力來回答的答疑環(huán)節(jié)更是凝聚了每個小組的智慧，大家一起參與泻拦，一起思考毙芜，既讓自己得到鍛煉忽媒，又不至于讓尚未準(zhǔn)備好的組員過大壓力争拐。

每周一次，每個人都有機(jī)會參與晦雨，潤物細(xì)無聲讓大家都得到有效的踐行架曹。兔兔老師和各位帶練團(tuán)的老師們，真的在背后為我們付出了許多闹瞧，非常非常感恩绑雄！

兔兔老師是一個寶藏，她身上有許多值得我學(xué)習(xí)的地方奥邮，這次的視頻會首當(dāng)其沖讓我感受到她對時間的嚴(yán)格把控万牺！

1、明確方向才能把事情做好洽腺。我一直都是在找方向的人脚粟，現(xiàn)在突然有個感悟：我想得太多，行動卻跟不上蘸朋。下一步要改變核无，先跟著帶練團(tuán)一步一步的走下去，方向正確了藕坯，看看自己最后能走到哪一步团南。

2、感恩嘉許要聚焦炼彪，感恩嘉許聚焦吐根，力量會更強(qiáng)大！比如目標(biāo)是親子關(guān)系辐马，就把感恩嘉許放在孩子和孩子的爸爸身上拷橘，不要發(fā)散的太廣泛。這一點也是我自己要注意的地方。

感恩兔兔老師的賦能膜楷、提醒與指引旭咽。

武玉玲:
兔兔帶練團(tuán)第二期第一周視頻會收獲
20211210五隊武玉玲

目的——終身幸福

目標(biāo)——德才兼?zhèn)?/p>

方法——內(nèi)驅(qū)力

2.（1）一個公式：孩子的表現(xiàn)＝能力?干擾

干擾的原因：家長焦慮，不相信孩子可以成長為最好的自己

為什么焦慮：

電影院第一排效應(yīng)——內(nèi)卷

能力野心不匹配——需要有方法的高效學(xué)習(xí)赌厅，快樂生活

面對家庭教育難題沒有辦法穷绵，需要尊重孩子并幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣

（2）一個故事：筆的故事——空性，身語意特愿，種子法則

（3）內(nèi)驅(qū)力的3個核心力量：相信仲墨，目標(biāo)，行動

3.（1）好習(xí)慣：生活規(guī)律作息揍障、獨立自主目养、每天運動

學(xué)習(xí)

六快學(xué)習(xí)法

聽，說毒嫡，讀癌蚁，寫，算兜畸，記

以上的知識我會反復(fù)鞏固努释，實踐在生活中。

昨晚上感受到隊長們都太精進(jìn)自己啦咬摇！一一對組員們看見認(rèn)真打卡作出評論

答應(yīng)環(huán)節(jié)：感謝貢獻(xiàn)伙伴和回答問題的伙伴伐蒂，在問題上讓我又復(fù)盤學(xué)習(xí)一遍

感恩兔兔老師的賦能：

兔兔老師時刻種下守時的種子

尊重時間，從不占用他人的時間肛鹏，不占用會議室的時間

學(xué)過的課程都很清晰的給大家做出梳理明確逸邦，讓學(xué)員都在學(xué)的基礎(chǔ)上更加掌握知識的要點。

兔兔老師是我播種種子種出來的在扰，我特別欣賞她[愛心]

是一位這么有大愛的善良樸實精進(jìn)梳理清晰明確的一位好老師[愛心]

把學(xué)到的知識總是那么用心拆解的透徹給到我們缕减，學(xué)起來更加理解運用。

Iamlight:
第五大隊D組王雪視頻會議總結(jié)

001問答的方式再一次復(fù)習(xí)了共學(xué)一課健田，加深了課程內(nèi)容清晰明了什么問題怎么做烛卧，期望能有不斷重復(fù)的復(fù)習(xí)

002分享者通過這一周的踐行有很大的感觸和效果，我沒在孩子身邊妓局，我就通過給她視頻電話關(guān)心她总放，也通過發(fā)微信消息去嘉許她

003第一周就只是跟著隊長在走，從共學(xué)一課中學(xué)習(xí)到了新知好爬，還是自己干擾多了局雄，更多的要閉嘴，教育孩子的目標(biāo)是幸福一生存炮，總的方向不變炬搭，過程跟隨就好不要有太多干擾蜈漓。

004這周并沒有像兔兔老師說的那樣有那么多的矛盾，然而宫盔，只要在做正確的事就是在播種融虽，有天種子總會有果實。

李曉瑞:
20211110第一周視視頻會心得：第五大隊D組李曉瑞

嘉許籌備和參與會議的所有人灼芭，讓我們每個人都有不一樣的體驗有额。

特別感恩四大隊對我答疑環(huán)節(jié)提出問題的解決方案，回答的非常全面具體彼绷，一個看似“小”的問題背后隱藏的深層次原因是需要我們每個家長重視的巍佑，對我是一切的根源有了更深的體悟，反思自己寄悯，努力踐行萤衰。

兔兔老師賦能心得：

初體驗：喜悅、新奇猜旬、矛盾

矛盾3方面：自我脆栋；他我；表里昔馋。破除矛盾筹吐，方向?qū)α颂撬剩咝嫩`行秘遏，相信結(jié)果很快到達(dá)。

感恩嘉許要聚焦嘉竟，那樣才更容易拿到結(jié)果邦危。

感恩兔兔老師賦能，聽話照做舍扰，相信倦蚪。

且行且珍惜:
2021121101D組朱云視頻會議收獲:

1.開始問答環(huán)節(jié)，通過搶答边苹，讓自己又把學(xué)過的3313教育法重新復(fù)習(xí)了一遍陵且，加深了印象，溫故而知新个束，只有把理論學(xué)扎實慕购，實踐起來才會得心應(yīng)手。

2.學(xué)員提出的問題答疑環(huán)節(jié)茬底，凝聚了每個小組成員的智慧沪悲，讓每個人都有機(jī)會去參與，提升了每個人思考問題阱表，解決問題的能力殿如。特別是餃子提出的問題讓我印象深刻贡珊，我和我老公就是經(jīng)常因為育兒觀念不一致而吵架，現(xiàn)在還是會觀念不一致涉馁，但是吵架明顯少了门岔，主要還是夫妻關(guān)系改善了，不在孩子面前爭執(zhí)烤送，就算覺得老公不對固歪，在孩子面前，是和老公站在一起的胯努，幫老公說話牢裳，私下在語氣平和的和老公談?wù)撚H子問題。在孩子面前樹立爸爸的好形象叶沛，而不是貶低爸爸蒲讯。

3.兔兔老師賦能環(huán)節(jié)：

①對兔兔老師嚴(yán)格把控時間，播下守時好種子不由得大大的點贊灰署，不守時就是播下了偷盜的壞種子判帮。

②剖析的三種矛盾：自我、他我和表里在我身上都有溉箕，會有那么點質(zhì)疑這樣的打卡有意義嗎晦墙？但后來通過分享的繪本故事—揚帆起航，讓我更有信心了肴茄，只要把控住方向晌畅，方向?qū)Γ灰獎潣涂梢粤斯烟担猛美蠋熎疵鼊潣剐ǎ却穹e薄發(fā)的那一天，相信一定會到來拦坠。

③第2個繪本故事连躏，朱先生生病，讓我明白了贞滨，我們解決親子夫妻關(guān)系入热，不要只是解決表面的，而是要抓住實質(zhì)晓铆，就像中醫(yī)和西醫(yī)的區(qū)別意義勺良，不是對癥處理，而是要標(biāo)本兼治尤蒿。也講了自己曾經(jīng)輔導(dǎo)過的一個學(xué)員案例郑气，通過看到事物的本質(zhì)去解決問題，理論和案例的結(jié)合腰池，應(yīng)用的活靈活現(xiàn)尾组。

④最后講感恩嘉許要聚焦忙芒，也是我犯的一個錯，沒有聚焦就不會出成果讳侨，接下來會調(diào)整方向呵萨。特別感謝兔兔老師對我們的賦能，您的賦能給了我們力量跨跨、信心潮峦、落地的方法，特別感恩遇到您

劉霞:
20211210第二大隊劉霞
周五視頻會議收獲感言

昨天我有提問勇婴，我孩子7歲有點膽小靦腆忱嘹，我需要怎么做，感謝一大隊所有小伙伴的智慧幫助耕渴，讓孩子多參加活動拘悦，運動，給孩子多讀繪本橱脸，文琴還說孩子就是我的一面鏡子础米，我也要修已安人，自己做好榜樣帶頭的作用添诉，做助教屁桑，做分享，讓孩子看到我的成長栏赴。

兔兔老師的分享真的很觸動我蘑斧，矛盾，各種矛盾艾帐，跟別人的矛盾乌叶，跟自己的矛盾，表里的矛盾柒爸，當(dāng)我開始認(rèn)真學(xué)第一課的時候我的心安定下來了。后面兔兔老師講到了方向事扭，只要有了方向哪怕是在茫茫的大海中也一樣可以安定的前行捎稚。聚焦，非常的觸動我的內(nèi)心求橄，我需要聚焦今野，聚焦自己的目標(biāo)感恩和嘉許机蔗，冥想和回向糯彬，如果說之前自己是搭在弓上的箭，那么現(xiàn)在已經(jīng)找到靶子在哪兒了悔详。感恩兔兔老師的分享

卍歐詩梅卍1341:

兔兔帶練團(tuán)第二期第一周視頻會收獲

20211210三隊＋歐詩梅

從籌備就看到兔兔老師和各隊負(fù)責(zé)人的付出和細(xì)化涵亏，再通過昨晚的視頻也是非常的用心宰睡，通過搶答方式加深對3313法則知識蒲凶，兔兔老師的賦能也給了很大信心和能量，聽話照做拆内，初體驗旋圆，堅持，這樣就會有想要的麸恍，不要一開始覺得沒有結(jié)果就否定灵巧，更期待接下來奇妙的事情[呲牙]

張敏絨:
張敏絨五大隊2021.12.10帶練團(tuán)視頻會議收獲：

知識點復(fù)盤，問題搶答上周學(xué)習(xí)的每個點抹沪，進(jìn)行了回顧

各大隊踐行總結(jié)刻肄，了解整體概括

伙伴分享踐行收獲

具體問題解答

每位伙伴都很優(yōu)秀，

兔兔老師賦能融欧，講的特別好肄方，把大家在實際中遇到的問題，深刻剖析蹬癌，自我矛盾权她，自他矛盾，表里矛盾逝薪，找到深層因隅要，要抓住大方向，只要方向?qū)Χ茫兆鼍托胁角澹m然現(xiàn)在我們還不能完全的看清方向，只要跟著兔兔老師走虏肾，就不會有錯

感恩要聚焦廓啊，結(jié)合目標(biāo)進(jìn)行，繼續(xù)聽話照做封豪，好好踐行

海苔小滴嘟:
兔兔帶練團(tuán)第二期第一周視頻會收獲
20211210第一大隊海苔

每一次的會議都是準(zhǔn)點準(zhǔn)時開始結(jié)束谴轮，這讓我佩服不已，深深的觸動我吹埠，這是前期彩排過的第步？守時是一項看似簡單卻很難踐行的一項目標(biāo)。

會議一開始就梳理了鞏固了一周的課程要點缘琅，特別適合我這種找不到主題內(nèi)容粘都、中心思想的。大隊長們的總結(jié)和小伙伴們的答疑分享刷袍，給我在未來學(xué)習(xí)和育兒過程中指出了方向翩隧。感恩收到兔兔老師語音賦能，遮住眼前的一片霧氣又散開了呻纹，只要堅定堅持的相信并且踐行就會有結(jié)果

靜心:
20211210+第三大隊+靜心
帶練團(tuán)視頻會議總結(jié)

會議的設(shè)計非常好堆生，層層遞進(jìn)专缠，讓大家投入進(jìn)來，高效的掌握知識點顽频。

1-問答的環(huán)節(jié)：

把共學(xué)一課的知識點全部過一遍藤肢，發(fā)現(xiàn)自己有很多遺漏的地方，沒有吃透的地方糯景，接下來重新去學(xué)習(xí)一遍嘁圈。

2-總結(jié)和答疑的環(huán)節(jié)：

聽別人的問題，以及大家給出的解決方案蟀淮，對照自己在踐行和實踐中最住，也打通了很多的卡點。

一邊聽怠惶，一邊也試著在想--如果是我回答涨缚，我會怎么說？我會怎么做策治？后面自己要怎么踐行脓魏？

3-兔兔老師賦能

1、剖析矛盾以及解決矛盾的方法通惫。

正確的方向茂翔，也就是我們的目標(biāo)，它是很深層的,并非一蹴而就履腋，行動跟結(jié)果珊燎，之間有個過程，需要時間才能顯化遵湖。

只要方向?qū)谡`行，就能拿到結(jié)果,要有篤定的信心延旧。

2谋国、感恩嘉許可以提升的地方——聚焦在自己當(dāng)下的目標(biāo)，不要太散亂垄潮，才能更快的拿結(jié)果烹卒。

小丫吃不胖15862696867:
兔兔帶練團(tuán)第二期第一周視頻會收獲

20211210三隊＋小丫

1.感恩伙伴：首先感恩輪值二大隊的辛勤付出，給我們開啟一個美好的周五視頻會弯洗，感謝參會的全體伙伴讓我們大家在空中相聚，群策群力逢勾，共同成長

2.自我總結(jié)：作為三大隊的義工隊長牡整，從原來的緊張（因為想要所有的伙伴都全程參與完代練團(tuán)的6周，不想有任何一個伙伴下車[害羞]）溺拱，經(jīng)過四天的踐行逃贝，滿滿的驚喜谣辞，感動，在不斷的對鏡自己內(nèi)心的時候沐扳，一個個天使接踵而出泥从，對我的伙伴們就是天使[調(diào)皮]，過山車的心路歷程沪摄，讓我更加平和躯嫉，對未來的5周更有信心！

通過昨天整個流程杨拐，我更深刻的感悟到時間把控的重要性及各方面的一個突發(fā)性祈餐，感謝兔兔老師為我們大家種下了一個守時守信的好種子

3.兔兔老師賦能：初體驗中的喜悅，新奇哄陶，矛盾帆阳。三個關(guān)鍵詞及舉的兩個事例中特別直觀的總結(jié)出了，我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)過程中會發(fā)生的心態(tài)變化屋吨！

通過這一年的進(jìn)行蜒谤，我學(xué)會了平和，安住當(dāng)下至扰！

聽話照做鳍徽，認(rèn)真踐行，未來可期渊胸！

長劍:
20211110第一周視視頻會心得：第四大隊D組長劍

1.會議精心籌備旬盯，對內(nèi)驅(qū)力一課設(shè)計搶答問題，讓我們迅速復(fù)習(xí)了3133法則翎猛，三個根本問題胖翰，一個公式，焦慮原因切厘，對孩子最大的干擾萨咳，一個故事，培養(yǎng)孩子三個習(xí)慣疫稿，六快學(xué)習(xí)法的內(nèi)容培他，父母三個角色最重要的，一種態(tài)度遗座。

討論團(tuán)里5個問題舀凛，之前有個人想法，經(jīng)過大家紛紛語音文字出主意分析途蒋，拓展個人思路猛遍，更深理解我是一切的根源，改變他人很難，說服別人有竅門懊烤。我也反思自己梯醒，孩子幼兒園中班了，要豐富安排他的學(xué)習(xí)生活腌紧，聽說讀算記要引導(dǎo)茸习，關(guān)鍵是我要合理進(jìn)行時間管理，工作與學(xué)習(xí)盡量與陪伴交錯開壁肋。

2.感謝隊長趙鋒辛勤工作号胚，智慧引領(lǐng)。

3.更感謝兔兔老師墩划，又是溫和地犀利點評：不守時等于謀財害命涕刚。強(qiáng)調(diào)守時好種子。

兔兔老師賦能心得：

初體驗：喜悅乙帮、新奇杜漠、矛盾

矛盾3方面：自我；他我察净；表里驾茴。破除矛盾，方向?qū)α饲饪ǎ咝嫩`行锈至，相信結(jié)果很快到達(dá)。感恩嘉許要聚焦兒子老公译秦，那樣才更容易看到好關(guān)系峡捡。聽話照做，一定有收獲筑悴。

周月英:
20211209第五大隊05D組周月英
視頻會總結(jié)：

1.本次視頻總結(jié)會中们拙，共學(xué)內(nèi)容的問答環(huán)節(jié)，讓我們更加清晰了過去聚焦學(xué)習(xí)一周內(nèi)驅(qū)力的理論部分阁吝，把我以為已理解并記住的內(nèi)容再次進(jìn)行了復(fù)習(xí)和檢驗砚婆；答疑環(huán)節(jié)，各分隊智慧有愛的解答突勇，讓我們從實踐中檢驗我們的學(xué)有所獲装盯、學(xué)有所得、學(xué)有所用甲馋，這也是我現(xiàn)階段的卡點和突破目標(biāo)埂奈；兔兔老師的對時間的尊重，播種守時的種子定躏，給我們做了榜樣挥转；14分鐘的賦能堅定了我們學(xué)習(xí)的方向海蔽。

2.兔兔老師賦能：

第一周關(guān)鍵詞共屈，初體驗——喜悅绑谣、新奇，矛盾

矛盾：自我矛盾拗引、他我矛盾借宵、表里矛盾；

表里矛盾：透過分享的故事矾削，更清晰和堅定壤玫；

聚焦目標(biāo)：嘉許和感恩聚焦當(dāng)下的目標(biāo)，催化關(guān)系開花結(jié)果哼凯；

3.感恩文琴老師的精彩主持欲间，感恩隊長們的大愛付出，感恩兔兔老師的陪伴守護(hù)和智慧的引領(lǐng)断部！第二周見猎贴！

趙鋒:
20211211帶練團(tuán)二期視頻會收獲+四隊趙鋒

感恩一隊伙伴一周以來的籌備，感恩主持人曾文琴的智慧大方的主持蝴光，感恩每個隊長一周的辛勤付出她渴，感恩每個隊伙伴群策群力為提問伙伴解憂，感恩任曉芳蔑祟、愛笑的書珍趁耗、小芬的喜悅分享，增加了我們的信心和力量疆虚。

一周下來苛败，我感覺自己又有了一個飛躍的成長，看到了很多的空性径簿，聽了兔兔老師的賦能罢屈，感受到了她可以有更大的空性體驗和帶領(lǐng)。我說的空性體驗就是能夠看到每一件事情背后更多的可能性和行為動機(jī)牍帚，前提就是有一個方向目標(biāo)的引領(lǐng)儡遮。

帶練一開始我們隊便有了爭冠的目標(biāo)，不放棄任何一個人暗赶，相對于上一期的帶領(lǐng)鄙币，會有催促打卡的猶豫和不好意思，這一次提前語音蹂随，截止半小時前果斷語音十嘿，經(jīng)過溝通就發(fā)現(xiàn)這些伙伴對于流程上還是有不清晰，觀念上的不重視岳锁，時間管理的缺乏绩衷。空性又可以理解為我們平時說的做事周全，不僅僅從自我的視角出發(fā)咳燕，還從伙伴所處的位置出發(fā)勿决。

兔兔老師音頻輔導(dǎo)里對于我們初體驗的解讀說出了很多人的心聲，超級佩服兔兔老師的洞察力和解決問題直擊本質(zhì)的能力招盲。兔兔老師建議下周的感恩和嘉許要聚焦自己的目標(biāo)調(diào)整低缩，反思自己有著帶隊目標(biāo)和財富目標(biāo)，下周也進(jìn)行相應(yīng)的微調(diào)曹货。大家都棒棒噠

軼超:
20211211+一大隊+軼超
帶練團(tuán)視頻會議總結(jié)

感恩飛揚隊的組織和背后大量的付出咆繁。

搶答環(huán)節(jié)的每個問題都有很多人搶麥，讓我看到了伙伴們對課程內(nèi)容的熟練掌握顶籽，和高能伙伴同行有壓力也有動力巴姘恪！

隊長匯報本周情況時礼饱，我很激動的表達(dá)了在周五的共學(xué)一課收獲中不僅看到了自己分隊伙伴的能量坏为，還看到她們的積極，她們的學(xué)習(xí)熱情慨仿，這些都感染到了我久脯，我由衷的為伙伴們點贊！

答疑環(huán)節(jié)幾乎都是每個分隊伙伴的集體智慧镰吆，我也感謝我們一隊伙伴積極獻(xiàn)計獻(xiàn)策帘撰，助人達(dá)己。同時在答疑過程中我也對空性有了更深領(lǐng)悟万皿。

??兔兔老師的賦能總是給我們方向摧找，我相信：只要方向?qū)α耍诓粩嗟木劢褂谧龊头此贾欣喂瑁覀円欢〞_(dá)成自己長期深層的目標(biāo)蹬耘。

【臧林霞】13864367722:

20211210第一大隊臧林霞

帶練團(tuán)視頻會議總結(jié)

1、問答環(huán)節(jié)把學(xué)過的知識减余，3133教育法又清晰梳理和回顧一遍综苔，歸納總結(jié)、重點突出位岔，雖然自己還沒有學(xué)透如筛，掌握的不扎實，但感覺非常輕松抒抬，繼續(xù)回聽音頻杨刨。

兔兔老師賦能-初體驗

1、大家在一周學(xué)習(xí)體驗中擦剑，都會遇到問題-自我矛盾妖胀，自他矛盾芥颈，表里矛盾。在茫茫大海中赚抡，最初是看不清方向和目標(biāo)的爬坑，找到深層因，抓住大方向是對的怕品，只要劃槳就好妇垢，認(rèn)真踐行，聽話照做肉康，最終都能到達(dá)目標(biāo)。

2灼舍，感恩嘉許要聚焦吼和，這樣力量才會強(qiáng)大。比如：目標(biāo)是親子關(guān)系骑素，感恩嘉許就聚焦在孩子炫乓、夫妻關(guān)系，與孩子有關(guān)的献丑。

微悅讀:
20211210第四分隊B組雨薇
周五視頻會議總結(jié)：

1末捣、本周學(xué)習(xí)主題是親子，在復(fù)盤知識又梳理和回顧一遍之后创橄，部分內(nèi)容沒有掌握扎實箩做，學(xué)習(xí)還是需要加強(qiáng)压鉴，帶著思考深入學(xué)習(xí)抡句。

2苟跪、兔兔老師賦能

本周賦能的關(guān)鍵詞“初體驗”

矛盾剖析：自我矛盾柏锄，他我矛盾类咧，表里矛盾

做好一件事拉背，首先要有正確的方向引領(lǐng)锯玛。

透過現(xiàn)象看本質(zhì)踏烙，表面呈現(xiàn)的問題不同网棍，透過表面的現(xiàn)象去看本質(zhì)黔龟，才能夠一針見血，直接最快解決問題滥玷。

感恩或嘉許對象要聚焦氏身，鎖定在我們要解決的關(guān)系上，有針對性的聚焦去寫感恩和嘉許罗捎。

3观谦、下一周的學(xué)習(xí)經(jīng)過了“初體驗”后會更加清晰，緊跟帶練團(tuán)的方向目標(biāo)桨菜，帶著自己的思考去學(xué)習(xí)踐行豁状。

楊楊:
兔兔代練團(tuán)第二期第一周視頻會收獲20211210一大隊楊楊

1捉偏、首先復(fù)習(xí)了一遍10個問題知識點

、教育的三個根本：目的泻红、目標(biāo)夭禽、方法。

谊路、3133中1是一個公式（孩子的能力=表現(xiàn)-干擾）+一個故事（筆的故事）讹躯。

、父母對孩子最大的干擾就是‘別人家的孩子’缠劝。

潮梯、父母焦慮的原因：普遍存在的教育問題、能力配不上野心惨恭、不信任孩子秉馏。

、內(nèi)驅(qū)力兩個抓手：相信的力量和種子的力量脱羡。

萝究、學(xué)習(xí)最有效的方法：重復(fù)+教會別人。

锉罐、教會孩子重要三個方面帆竹、生活、學(xué)習(xí)脓规、品德栽连。六塊學(xué)習(xí)法：聽說讀寫算記。

抖拦、培養(yǎng)孩子專注力的有效工具：番茄鐘升酣。

、父母在孩子生活中是：陪伴者态罪、支持者噩茄、引領(lǐng)者。

复颈、在孩子生活中绩聘，父母做為陪伴者是最基本的要求。

2耗啦、在老師們分享凿菩、答疑中讓我深深感受確實教育孩子，讓孩子感受到愛比愛他（她）更重要帜讲。

3衅谷、兔兔老師賦能

初體驗的矛盾分為：自我矛盾、他（她）我矛盾似将、表里矛盾

其實回想這周我的體驗確實三種矛盾都體會到了获黔，中途一度認(rèn)為自己可能要下車了蚀苛，沒辦法完成＄枋希可是自己鼓勵自己堵未，加上隊里的老師們和業(yè)力伙伴楠楠老師的各種鼓勵賦能，自己最終堅持下來盏触，好像也沒有很困難渗蟹。似乎反而嘗試到了越來越順的體驗。兔兔老師說赞辩，只要方向?qū)α舜蒲浚覀冎灰昧潣托校繕?biāo)就在前方诗宣，我們會越來越清晰看清想要去的方向膘怕。

兔兔老師提出打卡感恩嘉許要聚焦，三只青蛙中要解決的關(guān)系問題召庞，感恩嘉許就應(yīng)該聚焦在這個解決問題的關(guān)系上。這周自己感恩嘉許確實很散来破，沒有聚焦篮灼，在后面踐行中一定多注意這個問題。

居里夫人:

2021.12.10兔兔帶練團(tuán)視頻會總結(jié)

五隊-居里夫人

嘉許主持人的勇氣徘禁，“第一個吃螃蟹”的人都是勇者诅诱，條例清晰，語言簡潔明了送朱，概括總結(jié)相當(dāng)?shù)轿弧?/p>

嘉許五隊兩位伙伴學(xué)習(xí)分享娘荡，曉華通過自己學(xué)習(xí)帶動孩子學(xué)習(xí)，這種堅定不移的信心底氣讓自己充滿力量.書珍通過親子學(xué)習(xí)也播種了良好的親子關(guān)系驶沼。

兔兔老師賦能:初體驗

自我矛盾/他我矛盾/表里矛盾是我們踐行中遇到的最大障礙炮沐。

我們要明確方向的正確性，方向用肉眼不可見回怜，方向是深層的意義大年。透過現(xiàn)象問題看本質(zhì)，堅信方向玉雾，只要努力聽話照做就可以

嘉許感恩需要聚焦翔试，所以對象不能多，而是要正確复旬，才能起到更好的效果垦缅。

本周踐行體驗:關(guān)系親子，本周努力不和孩子發(fā)脾氣驹碍，用包容和柔和的語言接納孩子的一切壁涎。這周孩子因為一點小毛病提出想請假不去上學(xué)（其實是想躲避學(xué)校月考）凡恍。我沒有發(fā)火，接納他對考試的恐懼粹庞，給他放了半天咳焚，帶他去醫(yī)院檢查，讓醫(yī)生告訴他沒事庞溜，帶他散了心革半，后來自己主動提出上學(xué)了。只有讓孩子的情緒穩(wěn)定流码，身心得到滿足和快樂又官，自然他也有力量去接受不愿意面對的事情。我們家長給予充足的陽光和水分就好

陳玥霏:

兔兔帶練團(tuán)第二期第一周視頻會收獲

20211210四隊陳玥霏

整個會議環(huán)節(jié)設(shè)計的非常好漫试，又一次感受到代練團(tuán)的用心六敬，共學(xué)一刻主持人帶領(lǐng)我們又溫習(xí)了課程精華的內(nèi)容，加深印象驾荣，特別好外构，答疑環(huán)節(jié)每個隊領(lǐng)一個問題，參與就會深入思考播掷，解答問題聽的不是太好审编，再回聽一下，兔兔老師嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r間把控值得我們所有人學(xué)習(xí)歧匈。

聽完了兔兔老師賦能垒酬，確實是初體驗的感覺，但是每天都認(rèn)真聽課件炉，打卡和踐行勘究，就像兔兔老師講的，給我們明確了方向斟冕，一直夫妻關(guān)系是我一個大卡點口糕，在夫妻關(guān)系方面由原來的不接納是來自我的問題到接納，不愿意行動到愿意行動宫静，真是漫長的過程走净，每天的行動嘗試突破，比如說謝謝孤里，擁抱伏伯，真的很難，但是定了目標(biāo)就無論如何要完成捌袜，也看到了老公的變化说搅，當(dāng)然我知道這不一定穩(wěn)定且持續(xù)，還會有很多問題出現(xiàn)虏等，但是我堅信弄唧，只要我不斷學(xué)習(xí)成長适肠，狀態(tài)穩(wěn)定，我一定可以影響到我的家人候引。

今天還有一個驚喜侯养，女兒開始愿意用番茄鐘了，是因為我真的下載了小番茄澄干，親自去體驗并訓(xùn)練自己的專注力逛揩，分享給女兒，她被我影響到了麸俘，本周我還學(xué)習(xí)到了辩稽，目標(biāo)要拆解，一個一個完成从媚，不能貪心逞泄，接下來繼續(xù)陪伴女兒把番茄鐘用好，做好記錄

特別佩服兔兔老師通過表面看到本質(zhì)拜效，聚焦目標(biāo)喷众，跟著好好踐行，方向正確紧憾，使勁劃槳侮腹！

做最好的自己17753841334:

2021121101D組王小芬視頻會議收獲:

1.首先感恩自己深刻理解你想要什么先給出去，自己觀念的轉(zhuǎn)變稻励，才有了自己的發(fā)貨，感謝國老師的電話通知愈涩，開始問答環(huán)節(jié)望抽，自己忙著把整理發(fā)貨，沒有專心去聽履婉，今天利用空閑時間認(rèn)真聽煤篙，加深印象，溫故而知新毁腿，只有把理論學(xué)扎實辑奈，實踐起來才會得心應(yīng)手。

2.學(xué)員提出的問題答疑環(huán)節(jié)已烤，凝聚了每個小組成員的智慧鸠窗，讓每個人都有機(jī)會去參與，提升了每個人思考問題胯究，解決問題的能力稍计。特別是每位同學(xué)提出問題后各隊隊員根據(jù)自已學(xué)到的給到大家的回答，這種學(xué)習(xí)的方式太棒了

反思自己:

(1).給自己找理由我今天太忙了

(2).等我找個安靜時侯再說

(3).我說不好裕循，還是看看別人怎么說吧

3.兔兔老師賦能環(huán)節(jié)：

①兔兔老師時間觀念嚴(yán)格把控臣嚣，播下守時好種子不由得大大的點贊净刮，不守時就是播下了偷盜的壞種子。

②剖析的三種矛盾：

自我硅则、他我和表里矛盾

我自我矛盾這個沒有了淹父，堅信踐行的力量，他我矛盾還有一點點怎虫，自己持續(xù)跟著老師們學(xué)習(xí)成長暑认，相信自己一定有結(jié)果，現(xiàn)在就是表里矛盾了揪垄，就是看到了飛揚老師的朋友圈兔兔帶練團(tuán)分享后就想找一群高能的朋友們一起踐行穷吮，有目標(biāo)有方向的去努力，以前朋友說過一句饥努，方向錯了捡鱼，你付出再的努力也是白費，只會離你的目標(biāo)更遠(yuǎn)酷愧，自已太幸運了驾诈，加入同明并加入兔兔帶練團(tuán)，今后做有目標(biāo)有方向正確的事溶浴，認(rèn)真踐行乍迄、走心，自然有結(jié)果

反思:自已走心這塊需加強(qiáng)士败，讓自己的心靜下來闯两，認(rèn)真思考

③第2個繪本故事，讓我明白了谅将，我們解決親子夫妻關(guān)系漾狼，不要只是解決表面的問題，而是看到本質(zhì)的原因饥臂，才能解決問題逊躁，看到自己和父親的關(guān)系

④最后講感恩嘉許要聚焦，調(diào)整目標(biāo)隅熙，針對性的寫感恩和目標(biāo)稽煤，沒有聚焦就不會出成果，特別感謝兔兔老師對我們的賦能囚戚，您的賦能給了我們力量酵熙、信心[拳頭][拳頭][拳頭]

感恩遇到您

感謝各位助教老師們和各位同學(xué)們，一起成長一起蛻變[合十][合十][合十]

楠楠:

兔兔帶練團(tuán)第二期一大隊b組高超楠

一弯淘、教育的三個根本：目的绿店、目標(biāo)、方法

二、3313中的1是一個公式：孩子能力=表現(xiàn)—干擾（一個故事）

三假勿、父母最大的干擾：別人家的孩子借嗽。

四、父母焦慮的原因：1.努力配不上野心转培，2普遍存在教育上的難題恶导，3對孩子不信任。

五浸须、培養(yǎng)內(nèi)驅(qū)力的抓手：1.相信的力量2.種子的力量

六惨寿、學(xué)習(xí)最有效的方法：不斷的重復(fù)，教給別人删窒。教就是最好的學(xué)

七裂垦、父母培養(yǎng)孩子三個習(xí)慣：生活（運動）、學(xué)習(xí)（聽說讀寫算記）肌索、品德（）

八蕉拢、六塊學(xué)習(xí)法：聽說讀者算記

九、培養(yǎng)孩子專注力的工具：番茄鐘

十诚亚、父母的角色：陪伴者晕换、支持者、引領(lǐng)者

兔兔老師賦能

存在矛盾的問題：

1站宗、隨大流自我矛盾

2闸准、他我矛盾

3、表里矛盾（學(xué)習(xí)到梢灭，但實踐效果不佳）

目標(biāo)是一個長期深層的東西夷家，方向（目的地）在目前是看不到，只要方向?qū)Φ拿羰停蛨猿滞啊?br>

案例：婆媳關(guān)系和父子關(guān)系瘾英，關(guān)系相處中如果不能看到本質(zhì)，一直在婆媳關(guān)系和父子關(guān)系做文章是很難見效颂暇，而是要在公婆關(guān)系和原生家庭關(guān)系解決問題。

我們要做：方向正確后用力劃船就可以但惶。

下周建議：

1.無論感恩嘉許耳鸯，不要太散，聚焦在一個人膀曾。（如果是財務(wù)县爬，設(shè)定目標(biāo)）需要聚焦針對性聚焦某個問題。

我的感悟總結(jié)：

這一周呢我主要是在大家的陪伴和支持下完成了嗯這一系列的反思和學(xué)習(xí)添谊。這里特別要感謝我的業(yè)力伙伴财喳，還有我的隊長軼超、石晶還要其他小伙伴，總是在最后的時間來提醒我完成作業(yè)耳高。我也特別慚愧經(jīng)常要去忘記作業(yè)扎瓶，但是下一次我一定會做好計劃提前把作業(yè)完成。最后我來分享一下這段時間我的感悟嗯原來呢我總是把問題歸結(jié)于表表面現(xiàn)象覺得孩子不聽話泌枪，老公不體貼概荷，都是因為他們的問題。但現(xiàn)在呢我才知道是我本質(zhì)出現(xiàn)了問題碌燕，我之前種子結(jié)果了误证，那只有我自己去好好改變?nèi)ゲシN了，這個世界才會因我而美好修壕。昨天聽了晶晶分享的這一段話對我來說真的是很有感觸愈捅，我們只要找定好的目標(biāo)然后聽聽話照做就行了一定會越來越好的。

黃振紅:

20211210第三分隊D組黃振紅

周五視頻會議總結(jié)：

感恩曾文琴突破自我的主持慈鸠，為我下周主持做指引蓝谨，感恩小伙伴們的精彩，回顧一周的學(xué)習(xí)內(nèi)容林束，感恩讓我加深了對遵守“守時”的好種子的重要性像棘。

一.本周學(xué)習(xí)主題是親子宙橱，在復(fù)盤知識又梳理和回顧一遍之后搀菩，

1.在培養(yǎng)孩子習(xí)慣，規(guī)則中而咆，減少干擾我舉個例子來說：

在進(jìn)行親子陪伴交流時胖腾，認(rèn)真傾聽孩子的感受烟零，有時會打擾孩子思路，有強(qiáng)加自己的固定型思維意識在其中咸作，利用《筆的故事》锨阿，做換位思考，從而達(dá)到更好的效果记罚。

2.在內(nèi)驅(qū)力上墅诡，父母應(yīng)當(dāng)作為“成長型父母”

同時，父母的作用不是放任不管桐智，而是要學(xué)會做①陪伴者②支持者③引領(lǐng)者

自己需要多看書學(xué)習(xí)末早，生活中有機(jī)會就潛移默化的把一些想法灌輸給孩子！可以感覺他看到了我的成長说庭，很喜悅然磷，獲得滿足和幸福，從而內(nèi)驅(qū)力慢慢形成刊驴。

二.兔兔老師賦能

本周賦能的關(guān)鍵詞“初體驗”

（一）矛盾分為：1.自我矛盾2.他我矛盾3.表里矛盾姿搜。

（二）解決方法：（繪本中的大智慧）

1.一針見血寡润，洞見本質(zhì)原因

2.方向正確，瘋狂劃槳（茫茫海面方向何在舅柜？堅定信念）

3.調(diào)整目標(biāo)：感恩嘉許要聚焦（財富目標(biāo)—恩田梭纹，悲田，敬田业踢；親子目標(biāo)：關(guān)系具體一件事）

三.感悟：人生沒有方向如無舵之舟栗柒，加入訓(xùn)練團(tuán)明確目標(biāo)，聽話照做知举，持續(xù)踐行瞬沦！感恩賦能，針對性極強(qiáng)雇锡，收獲滿滿逛钻。下一周的學(xué)習(xí)會更加清晰，緊跟帶練團(tuán)的方向目標(biāo)锰提，帶著自己的深度思考去學(xué)習(xí)踐行曙痘。

國老師:

2021121101D組朱云視頻會議收獲:

1.開始問答環(huán)節(jié)，通過搶答立肘，讓自己又把學(xué)過的3313教育法重新復(fù)習(xí)了一遍边坤，加深了印象，溫故而知新谅年，只有把理論學(xué)扎實茧痒，實踐起來才會得心應(yīng)手。

2.學(xué)員提出的問題答疑環(huán)節(jié)融蹂，凝聚了每個小組成員的智慧旺订，讓每個人都有機(jī)會去參與，提升了每個人思考問題超燃，解決問題的能力区拳。特別是餃子提出的問題讓我印象深刻，我和我老公就是經(jīng)常因為育兒觀念不一致而吵架意乓，現(xiàn)在還是會觀念不一致樱调，但是吵架明顯少了，主要還是夫妻關(guān)系改善了届良，不在孩子面前爭執(zhí)本涕，就算覺得老公不對，在孩子面前伙窃，是和老公站在一起的，幫老公說話样漆，私下在語氣平和的和老公談?wù)撚H子問題为障。在孩子面前樹立爸爸的好形象，而不是貶低爸爸。

3.兔兔老師賦能環(huán)節(jié)：

①對兔兔老師嚴(yán)格把控時間鳍怨，播下守時好種子不由得大大的點贊呻右，不守時就是播下了偷盜的壞種子。

②剖析的三種矛盾：自我鞋喇、他我和表里在我身上都有声滥，會有那么點質(zhì)疑這樣的打卡有意義嗎？但后來通過分享的繪本故事—揚帆起航侦香，讓我更有信心了落塑，只要把控住方向，方向?qū)藓灰獎潣涂梢粤撕读蓿猛美蠋熎疵鼊潣却穹e薄發(fā)的那一天散吵，相信一定會到來龙考。

③第2個繪本故事，朱先生生病矾睦，讓我明白了晦款，我們解決親子夫妻關(guān)系，不要只是解決表面的枚冗，而是要抓住實質(zhì)缓溅，就像中醫(yī)和西醫(yī)的區(qū)別意義，不是對癥處理官紫，而是要標(biāo)本兼治肛宋。也講了自己曾經(jīng)輔導(dǎo)過的一個學(xué)員案例，通過看到事物的本質(zhì)去解決問題束世，理論和案例的結(jié)合酝陈，應(yīng)用的活靈活現(xiàn)。

④最后講感恩嘉許要聚焦毁涉，也是我犯的一個錯沉帮，沒有聚焦就不會出成果，接下來會調(diào)整方向贫堰。特別感謝兔兔老師對我們的賦能穆壕，您的賦能給了我們力量、信心其屏、落地的方法喇勋，特別感恩遇到您

晶晶:

2021.12.10兔兔帶練團(tuán)視頻會總結(jié)

五隊-晶晶

一特別嘉許主持人的勇氣,敢于嘗試就是在突破成長.曾文琴老師的主持，條例清晰偎行，概括總結(jié)相當(dāng)?shù)轿?是我學(xué)習(xí)的榜樣.

二感恩二隊飛揚和檸檬果以及組員的大力支持,第一周主持需要做的工作很多,大家都做到了.非常的優(yōu)秀,點贊!

三嘉許曉芳踐行的楷模,內(nèi)心力量明顯增加,隨喜書珍激發(fā)了孩子的內(nèi)驅(qū)力,曉芬的分享,雖然字簡但明顯能夠體會到內(nèi)心的喜悅.隨喜她們的收獲.

四答疑環(huán)節(jié)就是學(xué)習(xí)的環(huán)節(jié),大家在一起就能看到不同的視角,看見大家的智慧.特別棒.

五兔兔老師為了嚴(yán)格保證會議時間,種下守時的好種子.用自己單獨的時間給我們錄制分享,感恩她極大的利他之心.分享中給我?guī)椭畲蟮倪€是聚焦,對,如果想要收獲哪個方面就需要每天感恩,讓它發(fā)生.

感恩這次帶隊,自己收獲了許多成長.愿我們接下來的五周時間繼續(xù)不斷踐行,收獲一定滿滿.

楊海霞:

兔兔帶練團(tuán)第二期第一周視頻會收獲

20211210第二大隊海霞

看到了兔兔老師的用心堅持守時的好種子川背，讓我對我的感觸很深贰拿，因為我自己就會有經(jīng)常忘記時間的問題，其實還是自己對時間的把控熄云，沒有那么強(qiáng)烈膨更。

看到業(yè)力伙伴文琴申請當(dāng)主持人的時候特別隨喜她，因為我覺得她已經(jīng)跨出了一步突破了自己缴允，也嘉許自己這一星期跟文琴的互動荚守，互相支持鼓勵

特別感恩兔兔老師的引領(lǐng)，每一步都做得特別好练般，讓我們在問答環(huán)節(jié)又重新梳理了一遍矗漾，學(xué)習(xí)課程的一些問題和答案，這個復(fù)習(xí)過程真的是很加深我們自己的印象踢俄，也深刻的可以反思自己學(xué)習(xí)的結(jié)果缩功。

也感恩組長的帶領(lǐng)，每一步都陪著我們一起往前走都办。

非常非常感恩這一次的學(xué)習(xí)嫡锌，讓我自己發(fā)現(xiàn)了好多點需要更深入學(xué)習(xí)，也期待接下來的幾周學(xué)習(xí)琳钉，讓我們可以更好的收獲美好势木。

感恩遇見大家，收獲滿滿[愛心][愛心][愛心]

王麗18647103560:

第二大隊王麗歌懒，本周視頻總結(jié)：記得大海里前行的方向啦桌，心中要有堅定的信念，一時看不到岸邊但也要奮力劃槳及皂。下周要解決什么問題甫男，就感恩和嘉許什么。

彩飛:

20211211第一大隊C組彩飛

視頻會議總結(jié)

感恩一周來隊長的付出

感恩昨天答疑的伙伴

讓我感覺到愛陪伴的重要性

聽兔兔賦能

1.給我們堅定了這是一個大的方向

需要長時間的學(xué)習(xí)輸出

有時候和老公在教育孩子上有不同的意見

他想有立桿見影的管孩子的方法

我覺得我的方法雖然不能立馬有效果

但是我也堅定了我的想法

感謝兔兔帶練團(tuán)帶給我們方向

2.感恩嘉許聚焦

目前最想解決的親子關(guān)系

夫妻關(guān)系

每天聚焦感恩嘉許老公孩子

接下來的一周內(nèi)验烧，堅持學(xué)習(xí)踐行

熙寶媽咪～百合:

兔兔帶練團(tuán)

第一周視頻會議20211210

第五隊A組曉星

感恩主持人的主持板驳，感恩積極回答問題的小伙伴，感恩積極解答問題的家人碍拆！

本周的帶學(xué)又賺大了若治，收獲巨大[呲牙]！感恩小魚兒的語音分享感混，因為你的分享解決了我?guī)讉€月的工作卡點[合十]豁然開朗端幼，好種子突然就開花了！

雖然本周是親子的帶練踐行弧满，無意之間還收獲了巨大的工作卡點婆跑！感恩兔兔老師的精心設(shè)計，啟思庭呜、清單滑进、打卡摹迷，聚焦養(yǎng)成日日精進(jìn)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣！

吉祥三寶:

[圖片]

米其林輪胎（藍(lán)山咖啡):

兔兔帶練團(tuán)

第一周視頻會議20211210

第五隊A組董曉非

中午小組會議伙伴們的問答回顧學(xué)習(xí)收獲郊供，晚上大群會議問答回顧，大群一對一解答落地實踐實操近哟，感恩兔兔老師用心安排驮审！

兔兔老師復(fù)盤賦能關(guān)鍵詞:初體驗

1.自我矛盾、自他矛盾吉执、表里矛盾疯淫，梳理自己狀態(tài)

2.通過兩個繪本故事給予方向和力量（帆:掌握方向、漿:增加動力）

《豬先生生病》開處方:每天對見到的人微笑戳玫、問號五次熙掺，引導(dǎo)思考表里矛盾表面因深層因，找到問題本質(zhì)咕宿、增加動力劃槳前行币绩！

3.感恩嘉許聚焦想改善的關(guān)系上（具體事情具體感受親子、夫妻府阀、父母)

石晶q:

2021.12.11兔兔帶練團(tuán)視頻會總結(jié)

一隊石晶

[太陽]感恩二隊飛揚和檸檬果以及二隊所有伙伴的組織與支持缆镣，嘉許主持人的沉穩(wěn)、條理清晰的主持试浙，非常棒董瞻！

[太陽]感恩我們所有隊長的本周總結(jié)，看到大家那么快的進(jìn)入狀態(tài)田巴，非常了不起钠糊；嘉許我們的踐行達(dá)人的分享，隨喜大家的收獲壹哺；嘉許我們一隊小伙伴的精彩帶學(xué)抄伍，大家都這么棒，為大家強(qiáng)大的學(xué)習(xí)力點贊斗躏。

[太陽]答疑環(huán)節(jié)是再次對我們所學(xué)共學(xué)一課的梳理逝慧，讓我們用不同的視角去剖析課程。

[太陽]兔兔老師的賦能每次都一針見血的指出問題所在和接下來的踐行方向啄糙，本周關(guān)鍵詞：初體驗笛臣。是自我矛盾、他我矛盾隧饼、表里矛盾的對峙沈堡。提醒伙伴們，方向燕雁，肉眼是不可見的诞丽，堅定我們的方向正確鲸拥，潛心劃槳就好了；看到表里矛盾的本質(zhì)僧免，找到本質(zhì)刑赶，有了方法才能找到解決路徑。

[太陽]感恩大家懂衩，這次的帶練撞叨，收獲了很多。接下來的一周浊洞，更加努力前行牵敷，共勉[拳頭]

晨光微曉:

0211110第一周視視頻會心得：第二大隊B組陳曉

波波老師說，最有效的學(xué)習(xí)方式是重復(fù)和講給別人法希。

昨天的視頻會議復(fù)盤枷餐，又讓我重溫了共學(xué)一課的主要知識點，對照共學(xué)第一天的筆記發(fā)現(xiàn)遺忘是必然苫亦，而對峙遺忘的就是重復(fù)毛肋。

重要的知識通過口述、實踐才能成為自己的行動力著觉。

問題的解答讓我拓寬了看問題的思路村生，也能從各個角度更好地去看到解決之道，又是一次筆的故事的不同面相的驗證饼丘。

隊長們的總結(jié)趁桃，也讓我們第二周的行動更具目標(biāo)和方向性。

兔兔老師的賦能有三個方面：

1.守時肄鸽。不“偷盜”他人的時間卫病。

2.初體驗：

三種矛盾：自我矛盾，自他矛盾典徘，表里矛盾蟀苛。

解答之道：目標(biāo)、方向和動力逮诲。

3.微調(diào)：感恩嘉許要聚焦目標(biāo)帜平。

引領(lǐng)健康一高樹芳:

0211110第一周視頻會心得：第二大隊A組樹芳

今天早上聽了兔兔老師的賦能有三個方面：

1.守時。不“偷盜”他人的時間梅鹦。

2.初體驗：

三種矛盾：自我矛盾裆甩，自他矛盾，表里矛盾齐唆。

解答之道：目標(biāo)嗤栓、方向和動力。

3.微調(diào)：感恩嘉許要聚焦目標(biāo)。

兔兔老師還舉了兩個繪本小故事給我們深度的分析茉帅，目標(biāo)叨叙，方向和動力，方向是肉眼不可見的堪澎，堅定我們方向是對的擂错，努力堅持跟上就好，找到本質(zhì)樱蛤，有了正確方法才能解決生活中的所有問題马昙。

昨天視頻會有回饋了波波老師如何提高孩子的內(nèi)驅(qū)力

1.3133中的3個根本問題

目的——終身幸福

目標(biāo)——德才兼?zhèn)?/p>

方法——內(nèi)驅(qū)力

2.（1）一個公式：孩子的表現(xiàn)＝能力?干擾

干擾的最大原因：別人家的孩子

（2）一個故事：筆的故事——空性，身語意刹悴，種子法則

（3）內(nèi)驅(qū)力的3個核心力量：相信，目標(biāo)攒暇，行動

3.（1）生活習(xí)慣土匀，學(xué)習(xí)習(xí)慣，品德習(xí)慣

六快學(xué)習(xí)法

聽形用，說就轧，讀，寫田度，算妒御，記

4.父母的角色：陪伴者，引領(lǐng)者镇饺，支持者

5.陪養(yǎng)孩子專注力的工具：番茄鐘

雨田:

0211110第一周視視頻會心得：第四大隊A組雨田

一溫習(xí)：溫故而知新乎莉，通過昨晚的視頻會復(fù)盤，重溫了共學(xué)一課的主要知識點奸笤，加深印象惋啃，補(bǔ)充內(nèi)容。

二總結(jié)监右，通過聽隊長的總結(jié)分享能夠從全盤去了解上周代練團(tuán)的整體情況边灭，也為第二周指明方向，明確改進(jìn)目標(biāo)健盒。

三答疑绒瘦，從小伙伴的問題和各隊的解答中對照自己生活中存在的問題，集思廣益的力量讓我打開更廣闊的思維去解決問題扣癣。

四賦能惰帽，兔兔老師的賦能非常受益，一是嚴(yán)格守時搏色，任何時候都不能觸發(fā)這個底線善茎，二是把握方向，只要方向正確频轿，哪怕目前感覺迷茫也要堅持去做垂涯，才能到達(dá)想要的目的地烁焙，三是聚焦關(guān)系，想要在哪方面有突破改進(jìn)耕赘，嘉許和感恩就在哪些人身上去發(fā)掘骄蝇。

五行動，嚴(yán)格跟著代練團(tuán)的節(jié)奏去行動操骡，用心去感受點滴變化九火，勇于嘗試和突破自己的卡點，到達(dá)想要的目標(biāo)册招。

馬焱:

0211110第一周視視頻會心得：第二大隊D組馬焱

主持人提問環(huán)節(jié)忽然發(fā)現(xiàn)好多內(nèi)容都答不上來岔激。回顧課程講的最有效的學(xué)習(xí)方法：大量重復(fù)+教會別人是掰，同時也反省確實自己在學(xué)習(xí)的時候不夠?qū)Ｗ⒙嵌ΑＵ嬲姆椒ǘ际且獙嵺`落地的。做到才是得到键痛。以后堅持踏實做到炫彩。

兔兔老師的賦能讓我看到自己經(jīng)常處于各種矛盾中，致本周學(xué)習(xí)有點忙亂絮短，似乎沒有取得別的同學(xué)那么大成果江兢。同時開啟多個學(xué)習(xí)項目，時間管理丁频、精力管理方法使用落地杉允。減少內(nèi)耗，反倒促使我在某個方面上了個臺階席里。

檸檬果:

兔兔帶練團(tuán)第二期第一周視頻會收獲總結(jié)

20211211+二大隊+檸檬果

感恩伙伴曾文琴落落大方的主持會議夺颤，感恩隊長飛揚和所有，伙伴們努力付出大量時間精力胁勺，群力群策答疑解惑環(huán)節(jié)為伙伴排憂解難非常給力世澜。

共學(xué)一課提問環(huán)節(jié)再次回顧筆的故事空性在生活要時常套用實踐，明白孩子的表現(xiàn)=能力-干擾署穗，比人家的孩是最大干擾寥裂，3313法則中目的塞琼，目標(biāo)和方法是教育的核心坯墨。我們要培養(yǎng)孩子的從這三方面著手：品德，學(xué)習(xí)和生活越庇，成績好不是衡量一個孩子的成長標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)下焦慮偏見褐啡，我們要把放大格局诺舔。反思自己好多知識點知道但是做不到，沒有腳踏實地的踐行，面對真實的自己言必行行必果自身作則低飒。

兔兔老師的賦能告訴我們要嚴(yán)格守時不拖延许昨，目標(biāo)方向要明確，堅持做對的事褥赊，感恩嘉許要聚焦要改善的關(guān)系為主題才會有結(jié)果糕档。通過兩個繪本回事讓我們清楚的知道不能頭疼醫(yī)頭腳疼醫(yī)腳，追本溯源找到深層因去剖析解決問題拌喉。

在這一周的踐行中感受到每位伙伴們都很智慧速那，從第一天的不清晰忙亂到最后的高效完成，伙伴們發(fā)起語音提醒趕緊復(fù)盤大家的主人翁精神非常強(qiáng)尿背，隊長飛揚背后耐心指導(dǎo)功不可沒端仰，智慧的輸出看到了大家的潛能無限下周我們繼續(xù)前行高效踐行助人達(dá)己。

孫小驪:

0211110第一周視頻會心得：02C組孫小驪

今天早上聽了兔兔老師的賦能有三個方面：

1.守時田藐。不“偷盜”他人的時間榆俺。

2.初體驗：

三種矛盾：自我矛盾，自他矛盾坞淮，表里矛盾。

解答之道：目標(biāo)陪捷、方向和動力回窘。

3.微調(diào)：感恩嘉許要聚焦目標(biāo)。

兔兔老師還舉了兩個繪本小故事做了深度解析市袖，目標(biāo)啡直，方向和動力，方向雖不是肉眼可見的苍碟，堅定我們方向是對的酒觅，努力堅持跟上就好，看到本質(zhì)微峰，有了正確方法才能解決生活中的所有問題舷丹。

2.（1）一個公式：孩子的表現(xiàn)＝能力?干擾

干擾的最大原因：比較，別人家的孩子

（2）一個故事：筆的故事——空性蜓肆，身語意颜凯，種子法則

（3）內(nèi)驅(qū)力的3個核心力量：相信，目標(biāo)仗扬，行動

3.（1）生活習(xí)慣症概，學(xué)習(xí)習(xí)慣，品德習(xí)慣

六快學(xué)習(xí)法

聽早芭，說，讀募壕，寫司抱，算习柠，記

4.父母的角色：陪伴者匀谣，引領(lǐng)者，支持者

5.陪養(yǎng)孩子專注力的工具：番茄鐘

彩云:

兔兔帶練團(tuán)

第一周視頻會議20211210

第三隊C組彩云

兔兔老師賦能资溃，收獲到如下關(guān)鍵詞：

1）時間：兔兔老師特別強(qiáng)調(diào)時間觀念武翎，不占用（偷盜）別人的時間

2）初體驗、矛盾

自我矛盾：將時間用在哪里更合適

他我矛盾：將別人的成長和自己的對比

表里矛盾：收到的知識和轉(zhuǎn)化的成果

3）方向：解決矛盾的關(guān)鍵是溶锭，確定方向和目的宝恶。奔著明確的方向去做，解決自己對自己的懷疑趴捅，自己和他人的差距恐懼垫毙，接受吸收與內(nèi)化的過程，靜待花開拱绑。

4）聚焦：為了更好的開花結(jié)果综芥，聚焦在恩田，老公猎拨，孩子身上去感恩和嘉許和播種膀藐，聚焦會加速目標(biāo)的實現(xiàn)红省。

感恩兔兔老師的賦能虾啦。

收獲啟發(fā)：在這一周的打卡的基礎(chǔ)上，再聽到這樣清晰的點撥需频，更加有了方向苞七。親子關(guān)系是我現(xiàn)在要播種的目標(biāo)乾蓬，下一周我要重點感恩老媽和老公撵渡，嘉許老媽和老公，寫孩子的成長日記节腐。

今日感恩：

感恩老媽早上很早起床為我們做早餐，感恩老媽送孩子上學(xué)狼渊，感恩老媽在睡前還滿足孩子愿望給她講故事护锤，感恩老媽去較遠(yuǎn)的超市買了價格便宜的新鮮菜烙懦，感恩老媽照顧孩子解決我后顧之憂赤炒。感恩老公及時給家里補(bǔ)充雞蛋莺褒，調(diào)料和零食你辣，感恩老公為我和老媽和孩子買所需要的衣服，感恩老公默默幫我買了充電器和充電線弥锄，感恩老公每天早起，回家都和老媽打招呼图仓，感恩老公每次吃完飯都感謝老媽。

今日嘉許：

嘉許老媽早早起床去了超市買回來水果，嘉許老公又去爬山鍛煉身體劫窒，嘉許老媽出行前提醒我查路線，嘉許老媽帶我去看望她生病的陌生好友，嘉許老媽關(guān)注孩子學(xué)習(xí)搞旭，嘉許老媽愛學(xué)習(xí)總是在網(wǎng)上查如何做美食，嘉許老媽愛學(xué)習(xí)還在看孩子的課外書。嘉許老公關(guān)注孩子的日常習(xí)慣钝的，跟進(jìn)改進(jìn)沿猜。

輕舞飛揚:

20211210兔兔帶練團(tuán)二期第一周視頻會總結(jié)+二分隊+飛揚

??踐行第1周就組織視頻會著實有些慌亂衙伶，感恩大家的支持和付出赦拘，讓共學(xué)一課的回顧精彩而全面丸逸；感恩文琴主動承擔(dān)主持人捎谨，沉穩(wěn)大方的主持保證了視頻會順利完成[玫瑰][玫瑰]

喜悅分享看到了大家的收獲和熱情，越分享越收獲！

答疑環(huán)節(jié)感受了伙伴們的能量和智慧咧栗，提前準(zhǔn)備咏窿，群策群力萝挤，為他人答疑解惑，慷慨自己的智慧。提問者為他人提供良田，答疑者給自己播種為他人服務(wù)捶索，越來越喜歡這個互相助力的環(huán)節(jié)箩祥。

?兔兔老師賦能

本周關(guān)鍵詞：初體驗

如何在自我矛盾、他我矛盾捐凭、表里矛盾中進(jìn)行對峙茁肠？如何在各種課程中找到正確方向仅孩？茫茫大海上若沒有極清晰的辨別力很難找到方向，那就來借力吧他宛！

帶練團(tuán)助力你找到正確的方向欠气！

姜華～講師:

兔兔老師賦能內(nèi)容記錄與反思：

一厅各、播開表面，看本質(zhì)预柒、看方向

（一）三個矛盾

自我矛盾：自我感覺是不是值得

他我矛盾：看到他人的成長有些焦慮

表里矛盾：學(xué)到新課有收獲讯检，但在實踐中會緩慢顾翼。

（二）故事與案例

1、給孩子講繪本中關(guān)于帆批狱、漿的環(huán)節(jié)推盛，孩子問：在海上如何知道方向在哪里?

啟發(fā)：有時我們的方向用我們的肉眼不可見疮方，是長期的溜歪、深層的沛豌，我們可能看不到、摸不到檬输，但只要方向是對的完域，向前走虐沥，就可以的然低。

2、豬先生病了，每天吃不下飯撇他，醫(yī)生給開的藥盆犁，是“每天與別人微笑5次”。

啟發(fā)：給到的處方是非表面的解決問題帅涂。

3织咧、案例：先生愛打麻將尿扯，婆婆愛插手家庭事務(wù)缩挑。解決方案是：公婆關(guān)系與案主的原生家庭的關(guān)系诱鞠。

啟發(fā)：不在表面上下功夫挎挖，而是要一針見血的找本質(zhì)問題。

總結(jié)以上：方向是正確的航夺，就要堅定的向前走蕉朵。

二、下周調(diào)整目標(biāo)：

感恩與嘉許要聚焦目標(biāo)阳掐。如解決夫妻關(guān)系始衅、親子關(guān)系冷蚂、財富增長。汛闸。蝙茶。有針對性的去看到成果。

聽后的自我思考：

1诸老、這部分內(nèi)容中隆夯，最有感受的是繪本中關(guān)于船的方向這部分，正是自己這次在大理圓圈日中的一個思考别伏，很同頻蹄衷、很共鳴。

2畸肆、兔兔老師種下守時的好種子宦芦，這是我需要重點GET到的宙址。

3轴脐、第一周自己最強(qiáng)的感受是：由一開始不知道怎么做，漸漸清晰了帶練團(tuán)的學(xué)習(xí)規(guī)律和模式抡砂，之后只要按規(guī)則完成就可以大咱。由于自己沒有懷疑，相信兔兔老師注益，并且內(nèi)心有想要學(xué)習(xí)成長的渴望碴巾，所以第一周基本做到了堅定的執(zhí)行，并且并不感受很難丑搔。

4厦瓢、尤其要感謝小丫和振紅的推進(jìn)，真的是很需要啤月。

5煮仇、繼續(xù)堅定信心，迎接第二周的學(xué)習(xí)谎仲。

王娟:

兔兔帶練團(tuán)第二期第一周視頻會收獲總結(jié)

20211211+三大隊+王娟

第一周的踐行浙垫，讓我看到自己的不足，及需要改進(jìn)的地方郑诺。

尤其是夹姥，在兔兔老師第一周復(fù)盤后，講解的關(guān)于目標(biāo)的故事辙诞，也讓我開始反思自己在平時做時辙售，是否會有目標(biāo)感，是否像一只行進(jìn)在茫茫大海中的船飞涂，沒有燈塔的照亮圾亏，讓自己一直處于不自知的狀態(tài)中十拣。

在嘉許和感恩家人時，也要進(jìn)行聚焦志鹃，而不是寬泛去做夭问。

學(xué)習(xí)改變自己，才能讓自己越來越好曹铃，感恩遇見兔兔老師缰趋，感恩遇見帶連團(tuán)的所有朋友和同修[合十]

春婷:

20211210第一周視視頻會心得：第二大隊B組春婷

本周踐行關(guān)鍵詞初體驗

矛盾的三個層次自我矛盾、他我矛盾陕见、表里矛盾秘血。

解決矛盾的方法:跟著帶練團(tuán)的方向，相信帶練團(tuán)給的方向是正確的评甜，只要去踐行就會有收獲灰粮。在根本上努力找對方向很重要。

下周微調(diào):感恩嘉許聚焦在老公和孩子身上忍坷，還有恩田父母公婆

阿甘梓潼:

2021.12.10二隊D組張冉

視頻會學(xué)習(xí)感悟：

這樣的學(xué)習(xí)補(bǔ)充了自己很多的思維漏洞粘舟，大家一起的提問解答就像采礦，挖掘出更多的鉆石佩研，非常受益柑肴。

我的目標(biāo)是財富，所以一直聚焦在恩田的播種上旬薯，開始是每天發(fā)紅包晰骑，看了兔兔老師的分享，馬上意識到這是最好的播種機(jī)會绊序，很快轉(zhuǎn)念硕舆，每天都會安排1-2小時的陪伴時間，陪媽媽出門散步骤公，同時聽著同明的課程抚官，媽媽也會聽，還會和媽媽聊天淋样，我會感覺到媽媽的喜悅耗式，我也會更加的心安。感恩兔兔老師及帶練團(tuán)的隊長和各位伙伴的陪伴和踐行[愛心]

唐秀萍:

視頻總結(jié)格式：

兔兔帶練團(tuán)第二期第一周視頻會收獲

20211210三隊＋唐秀萍

所有問題都是愛的呼喚趁猴。

守時（避免偷盜）刊咳，傾聽，陪伴

關(guān)鍵詞初體驗：喜悅儡司，新奇娱挨，矛盾

一、剖析矛盾

1.自我矛盾：跟大流捕犬，懷疑

2.他我矛盾：感覺很多人有收獲跷坝，自己卻沒感受到

3.表里矛盾：聽課收獲和實踐收獲的感受不一致酵镜。帆船繪本故事：帆——方向，漿——動力柴钻。方向淮韭、目的地、目標(biāo)是很深層的贴届，關(guān)鍵是確定方向靠粪，方向有了，拼命劃槳——聽話照做跟踐行毫蚓。吃不下飯占键、無精打采的朱先生看醫(yī)生，醫(yī)生處方——每天對5個人說好話并微笑的繪本故事元潘∨弦遥看問題看本質(zhì)（婆媳關(guān)系個案）表面是婆媳關(guān)系、夫妻關(guān)系翩概，剖析發(fā)現(xiàn)深層是公婆關(guān)系和原生家庭問題牲距。

深層因、表層因氮帐、解決辦法嗅虏。方向是正確的洛姑，用力劃船即可上沐。

二、下周調(diào)整目標(biāo)楞艾，感恩/嘉許聚焦参咙，跟感恩對象相關(guān)的。例夫妻關(guān)系：嘉許老公硫眯，感恩公婆蕴侧，感恩他的兄弟姐妹。親子關(guān)系两入，聚焦老公和孩子净宵。財富，感恩三塊福田（財富和關(guān)系都有了）裹纳。

同明|希娜翟:

20211210兔兔帶練團(tuán)二期第一周

視頻會總結(jié)+三分隊+希娜

[玫瑰]踐行第1周初次體驗择葡，剛開始有些懵，在小丫耐心提醒和指導(dǎo)剃氧，找到了節(jié)奏敏储。過程中也遇到了小插曲，更加體會到筆的故事帶來的力量朋鞍，一切來源于我們自己已添，來源于我們的種子妥箕，感恩所有讓我們看到的人！[愛心]

分享和答疑環(huán)節(jié)更舞，大家互相助力畦幢，踐行種子法則，主動播種缆蝉，貢獻(xiàn)自己的困惑和智慧呛讲。滿滿的能量[愛心]。感恩為會議籌劃的班委返奉，感恩服務(wù)播種[慶祝]

?兔兔老師賦能

關(guān)鍵詞：初體驗

兔兔老師通過自己女兒以及家人的實踐成果贝搁，為我們指引方向，給我們堅持的動力芽偏，特別感恩雷逆！

通過繪本故事和實際案例，讓我們看到如何在自我矛盾污尉、他我矛盾膀哲、表里矛盾中進(jìn)行對峙，如何在各種課程中找到正確方向被碗。

腳踏實地的做某宪，跟緊隊伍正確方向，就會有收獲锐朴！一定要堅持

高立立:

2021.12.11第四大隊C組高立立

視頻會學(xué)習(xí)感悟：兔兔老師的最后賦能階段觸動到了我兴喂，尤其是她提到的矛盾心理，自我矛盾焚志，他我矛盾衣迷，和內(nèi)外矛盾。在日常的踐行中酱酬，我的確遇到了這樣的困惑壶谒，一方面我覺得同明賦予我的理念與我自己最初的理念很吻合，所以我特別欣喜在自己迷茫時遇到同明膳沽，并堅定的想要一直跟隨同明一起走下去汗菜！但在親子教育上我一直還有所疑慮，今天聽了兔兔老師的賦能演說挑社，我又去回聽波波老師的親子內(nèi)驅(qū)力的課陨界，我的疑惑似乎瞬間被消除，我之所以會疑惑滔灶，是出于我的焦慮普碎，我之所以焦慮，是因為電影院效應(yīng)录平，我的能力滿足不了我的野心麻车，自身的矛盾缀皱，既不想讓孩子死讀書，又想讓孩子可以德才兼?zhèn)涠Ｕ业搅烁雌《罚冶銘?yīng)該從根源下手，兔兔老師說赁咙，在茫茫大海中其實我們并不能看到方向钮莲，但只要你選擇一個正確的方向，你需要做的就是盡力去劃槳彼水，總有一天你會到達(dá)目的的崔拥，同明就是我的方向，正確的方向，我現(xiàn)在需要做的只是按照同明的方法去認(rèn)真的踐行，在孩子的教育上玄坦，一定可以達(dá)到我的目標(biāo)：那就是讓孩子可以一生幸福！

Hetty徐曼淇:

2020.12.10第一大隊A組徐曼淇

視頻會學(xué)習(xí)總結(jié)

1復(fù)習(xí)第一周親子內(nèi)容乏奥，加深理論知識的理解，好的教育也來自于積極成長的父母。

2感恩團(tuán)隊各位的付出和自律

3答疑，找到問題贴膘，碰出火花，找到方法略号，然后應(yīng)用到生活中刑峡，像是擁有了很多案例以應(yīng)對未來可能發(fā)生的事件，得他人的經(jīng)歷豐富自己的模式庫存璃哟。

兔兔老師音頻：

占用別人的時間是偷盜

初體驗-矛盾

1氛琢，自我矛盾喊递，自我懷疑（目前自己處于這個階段）随闪。

2，他我矛盾骚勘，他人有收獲铐伴？

3，表里矛盾俏讹，表面的什么時候能真正實現(xiàn)当宴。

航行的方向，實現(xiàn)的目標(biāo)是需要長期生存的狀態(tài)泽疆，而目前是看不到實現(xiàn)的户矢。

關(guān)系中的矛盾，比如婆媳殉疼，夫妻梯浪。剖析藏在底層的原因（大多來源于自我）捌年，相信方向是正確的。

下周：聚焦感恩目標(biāo)：三田

LindaLin:

20211211兔兔帶練團(tuán)二期第一周

視頻會總結(jié)+第三分隊+Linda

踐行的第一周結(jié)束挂洛，從開始的迷惑不知道具體做什么礼预，到在隊長副隊長的帶領(lǐng)下一步一步清晰。這周聚焦的在親子這一塊虏劲，通過聽課對筆的故事有了更深的理解托酸，一些工具的運用，番茄鐘柒巫，鼓勵貼也開始踐行起來励堡。

分享和答疑環(huán)節(jié)，聽別人精彩的故事品自己的人生堡掏，也感恩隊長給我播種的機(jī)會念秧，給伙伴解答的同時自己也看到和先生的問題，缺少看見他做的好的地方布疼，總是愛挑剔他摊趾。也要鼓勵起來。

?兔兔老師賦能

關(guān)鍵詞：初體驗

很多時候我們會陷入自我矛盾中游两，邊踐行邊懷疑

還有他我矛盾砾层，別人有收獲我沒有，給自己增加焦慮贱案「嘏冢看見別人為什么做的那么好，而我做不到宝踪，這個是我以前一直會否定自己的地方侨糟，通過嘉許自己的方式，現(xiàn)在會對自己有信心許多瘩燥，相信別人能做到的我也能做到秕重，我也是空性的。

表里矛盾厉膀，表現(xiàn)與實際的矛盾溶耘。

我們即使看不到目標(biāo)，只要方向?qū)Ψ欤覀冎灰疵鼊潣时K將到達(dá)目的地[愛心][愛心]

那年夏天:

2021.12.11第一大隊夏天

視頻會學(xué)習(xí)總結(jié)

首先回顧共學(xué)一課的重點，大家都非常積極的回答企软；其次各隊進(jìn)行匯報庐扫，大家都非常的認(rèn)真，互相幫助，互相督促形庭；提問和分享我看到了不一樣的事件杰妓，感受到集體的力量，學(xué)習(xí)到不同角度看待和解決問題的方法碘勉。

兔兔老師也給予大家更多更清晰的方案：

1.做任何事一定要確定方向巷挥，只有方向正確了，才能給自己更多的信心堅持走下去验靡，長期不斷的實踐與付出

2.自己看到的一些問題和表現(xiàn)倍宾，大部分都是一些表象，而我們很多時候都不能透過現(xiàn)象看本質(zhì)胜嗓，要真正解決問題就要找到深層原因高职，不斷剖析

3.感恩嘉許要聚焦，就像我們做一個決定辞州，首先也是要聚焦在自己的目標(biāo)上怔锌，精力聚焦在哪，才能真正助力到點上变过。

范琳淋:

2020.12.10第二大隊B組范琳琳

視頻會學(xué)習(xí)總結(jié)

1.本周是由我們二隊主持視頻會議流程埃元，我剛聽到說二隊負(fù)責(zé)第一次，都感覺緊張了一下媚狰。特別感恩隨喜隊長副隊長岛杀、主動報名為大家服務(wù)的主持人和其它做配合的伙伴，這周的從開始大家懵懵懂懂崭孤，然后大家相互幫助类嗤，真是一個讓人踏實心安溫暖的家庭。

我想總結(jié)下我自己的踐行辨宠，其實開始是有很大的擔(dān)憂就是怕打卡遗锣，有限定時間和任務(wù)的形式反倒會讓我更焦慮和自我否定。但是一周下來嗤形，很奇跡精偿，我是非常喜悅和嘉許自己的。任務(wù)很合理化派殷，很彈性还最，今天恰好感悟多時間多就會很多輸出。說明兔兔老師和團(tuán)隊前期是做了多么細(xì)致的功課和前期積累的經(jīng)驗毡惜。我這周也好像更能覺察到自己了，就是定時的會自動停下來斯撮，回顧下任務(wù)经伙。

兔兔老師音頻：

首先知道了不守時一個是誠信還有就是也是偷盜行為

兔兔老師總結(jié)的幾個矛盾，真的是太牛了，這是洞察到人心里了帕膜。我真是經(jīng)過其中至少2個矛盾點吧枣氧，但是一個動態(tài)的心里過程，最終還是歸到相信相信的力量垮刹。兔兔老師講到的只有找到了事情的根本达吞，才能更快更徹底地改變和解決問題。我也深信這點荒典，我以為的我的問題可能并不是我的根本問題酪劫，我希望一直跟著兔兔老師踐行下去，能找到我的根本問題寺董，找到那個大海上的正確方向

下周：聚焦感恩目標(biāo)：三田

枝枝:

20211211兔兔帶練團(tuán)二期第一周視頻會總結(jié)+第二分隊+枝枝

昨晚一人在家?guī)蓚€娃覆糟，聽得斷斷續(xù)續(xù)。今天認(rèn)真聽兔兔老師的賦能分享遮咖，感觸很多滩字。

贊嘆兔兔老師守時的好種子，要向兔兔老師學(xué)習(xí)御吞。

關(guān)鍵詞：初體驗

初體驗中有喜悅麦箍、有新奇、有矛盾陶珠。第一周我的初體驗中就有矛盾内列，我的職責(zé)是統(tǒng)計每日打卡，我想要為二大隊負(fù)責(zé)背率，提醒伙伴們打卡话瞧，我又擔(dān)心影響大家踐行的心情，畢竟兔兔老師說過要放輕松寝姿。后來交排，我選擇了接納，該提醒的提醒饵筑，內(nèi)心也接納有些伙伴還在適應(yīng)中埃篓。內(nèi)心自然就輕松自在愉快了。

看清根本根资，找準(zhǔn)方向架专，努力前行，總會到達(dá)自己的目的地玄帕。

下一步行動：

1.感恩要聚焦到自己的目標(biāo)上部脚。

2.每天寫鼓勵信給孩子們。

[愛心]感恩兔兔老師的引領(lǐng)裤纹。感恩隊長們的付出委刘。感恩大家的陪伴，看大家的打卡，都可以學(xué)到很多锡移。[愛心]

Vivi吳:

2020.12.10Vivi吳

視頻會學(xué)習(xí)總結(jié)

兔兔老師音頻：

1呕童，遲到，不守時淆珊，占用別人的時間也是一種偷盜行為

初體驗-矛盾

2夺饲，自我矛盾，需要不斷的相信自己施符，接納自己往声，感恩自己。

3操刀，他我矛盾烁挟，看見，逐漸覺察背后的原因骨坑；

4撼嗓，思維空性，相信自己什么都可以做到欢唾，每天清單記錄且警，高效完成。

下周：聚焦團(tuán)隊業(yè)績目標(biāo)礁遣，同時不斷感恩和嘉許身邊每個人斑芜，給孩子堅持寫鼓勵貼，還有睡前點贊儀式

思靜:

2020.12.11四大隊

思靜

兔兔老師賦能視頻會“初體驗”學(xué)習(xí)總結(jié)：

1.我們常常會陷入三種矛盾：自我矛盾祟霍，他我矛盾杏头，表里矛盾中，會有各種的懷疑沸呐，不確定醇王，不清晰，不篤定崭添，或者沒有找到事情的深層因寓娩，本質(zhì)的部分。

2.兔兔老師用繪本拓展的內(nèi)容呼渣，讓我清晰我們的方向很重要棘伴，同時當(dāng)下的學(xué)習(xí)可能看不清楚方向，但是我也非常篤定堅定跟著兔兔老師去前行屁置，努力劃槳就可以了焊夸。就因為兔兔老師看到本質(zhì)，在深層因下功夫缰犁，這也是我需要深入學(xué)習(xí)的地方淳地，思維方式怖糊，剖析問題……

3.感恩嘉許的踐行帅容，下一周更加聚焦颇象，針對性的去行動，鏈接并徘，感恩和嘉許遣钳！

感恩兔兔老師給到的信心，以及提出改進(jìn)的地方麦乞，也讓我可以即刻調(diào)整蕴茴！[合十][合十][合十]

水心:

2020.12.11二大隊水心

感恩兔兔老師的賦能，初體驗學(xué)習(xí)總結(jié)：

守時很重要姐直，不然的話是一個偷盜的壞種子倦淀。

3種矛盾

1.自我矛盾：自我懷疑，跟大流走声畏，迷失

2.他我矛盾：看到其他人有收獲撞叽，自己卻沒有。

3.表里矛盾：聽課的收獲沒有想象的多插龄。

看問題要看本質(zhì)愿棋，關(guān)系中的矛盾要剖析里面深層原因。

大海里面的船看不到方向就容易迷失均牢，現(xiàn)在方向正確糠雨，就努力去做堅持踐行。

找到深層因的解決方法徘跪，然后跟著正確的方向走甘邀。

感恩和嘉許要聚焦，比如你對焦的是夫妻關(guān)系垮庐，就可以感恩老公松邪，公婆，以及和他相關(guān)的人突硝。

良碩古法鋪灸健康管理:

12.11.第一大隊D組陳玉桃感恩兔兔老師創(chuàng)辦帶練團(tuán)测摔，感恩軼超石晶隊長和我們團(tuán)隊的每一位伙伴對我的關(guān)心與提醒。

兔兔老師的音頻總結(jié)出：我自己身上的很多問題

時間上的觀念問題:我就是那個偷道他人的時間的解恰，每次耽誤到他人時間或者是拖延锋八，自己焦慮又愧疚，這種壞習(xí)慣护盈，我已經(jīng)改了很久還是沒改掉也給我?guī)砗艽蟮臒馈?/p>

自我矛盾挟纱，他我矛盾表里矛盾，都是我身上存在的問題腐宋。

方向問題:我的學(xué)習(xí)沒有方法也很凌亂的紊服。

也是這星期踐行以來檀轨。發(fā)現(xiàn)自身問題的危害性和嚴(yán)重性。我的生活造成惡性循環(huán)欺嗤。

沐西:

20211210兔兔帶練團(tuán)二期第一周視頻會總結(jié)+五分隊+沐西

視頻會上每周共學(xué)部分参萄，以提問的方式，又復(fù)習(xí)了一遍煎饼，同一篇課程的學(xué)不斷復(fù)習(xí)讹挎，加深印象。

焦慮的原因：能力配不上野心吆玖。要努力提升自己的能力才好筒溃。不外求，向外求只會更焦慮沾乘。

最好的學(xué)習(xí)方法：不斷重復(fù)和教會別人怜奖。輸出不行要多練習(xí)了。

看問題看本質(zhì)翅阵，不要被表象迷惑歪玲，頭疼醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳怎顾，找準(zhǔn)問題根源努力读慎，才不會白用功。微笑面對人生槐雾。

時間觀念不強(qiáng)夭委，是不好的種子，本質(zhì)上是偷盜募强，今后要在這方面注意了株灸，踐行守時的好習(xí)慣。

方向：跟對的人擎值，做對的事慌烧。方向大于一切，沒有正確的方向鸠儿，所有努力終將是無用功屹蚊。

感恩兔兔老師賦能，清晰进每、堅定汹粤、強(qiáng)大，感恩伙伴們的分享田晚，激勵自己也要努力成長嘱兼。

海風(fēng):

2020.12.11一大隊海風(fēng)

感恩兔兔老師的賦能，學(xué)習(xí)總結(jié)：

1.學(xué)習(xí)要抓住問題的核心贤徒。通過一周啟思問題芹壕，促使我積極的去視頻里尋找答案汇四，目標(biāo)清晰。在整個過程中是非常充實踢涌，讓自己的每天都是有意義的通孽。會提問題的老師才是好老師，這些問題就深深地引領(lǐng)著我去不停地去探究斯嚎。自己對這塊知識的學(xué)習(xí)更加的深入利虫，深入到我生活中的每一個細(xì)節(jié)中挨厚。

2.幫著其他同學(xué)解決問題的過程堡僻，其實就是調(diào)取自己所學(xué)這些知識的一個過程，迅速地在腦海里重新的復(fù)習(xí)這周所學(xué)的東西疫剃，其實最好的復(fù)習(xí)就是實踐钉疫。幫助別人的過程也會讓我產(chǎn)生成就感和價值感。

3.其他同學(xué)的分享巢价，可以讓我有不同的角度牲阁，從不同的觀點來從整體上再重新思考慮當(dāng)下的問題。

感恩和嘉許要聚焦壤躲，比如你對焦的是夫妻關(guān)系城菊，就可以感恩老公，公婆碉克，以及和他相關(guān)的人凌唬。其實學(xué)習(xí)也需要聚焦的。

感恩每位老師的辛勤的付出漏麦，還有小伙伴兒們的積極互動客税，讓我更有動力，積極的去學(xué)習(xí)和成長撕贞。三人行必有我?guī)熝伞?br>

景臣:

兔兔帶練團(tuán)第二期第一周視頻會收獲

20211210三隊蔡景臣

根據(jù)一周的共學(xué)更耻，我的收獲有以下三點:

①更加堅定了終身學(xué)習(xí)的動力。感知到每個人在不同的人生階段都會遇到不同的問題捏膨，但有很多問題是可以通過知道的知識解決的秧均。所以持續(xù)學(xué)習(xí)可以把腦袋里的很多盲區(qū)黑洞打通。

②大家都知道結(jié)婚會有結(jié)婚證号涯，但做父母是沒有證的目胡。這又恰恰是最需要學(xué)習(xí)的，孩子的出生可以給一個家庭帶來幸赋舷叮快樂的生活讶隐，也可以給家庭帶去雞飛狗跳的生活。我覺得想要怎樣的生活是取決于夫妻之間關(guān)系的久又。

③從小我慢慢到大我過渡期巫延，無我還需要繼續(xù)修煉效五。可以把我學(xué)到的方式方法分享給身邊的顧客朋友炉峰，以前覺得自己未婚未育畏妖，親子課程和我關(guān)系不大，會不專心學(xué)習(xí)√劾現(xiàn)在想來戒劫，萬事萬物都存在因果關(guān)系，會有千絲萬縷的關(guān)聯(lián)婆廊。所以學(xué)習(xí)聽課不會自我設(shè)限了迅细。

感謝兔兔老師及團(tuán)隊老師的陪伴學(xué)習(xí)成長，感謝小伙伴們的共同督促淘邻，感覺回到了學(xué)生時代茵典，真好。[愛心][玫瑰]

天美:

20211211四大對A組謝天美

兔兔帶練團(tuán)二期第一周視頻會總結(jié)

第一周在兩位隊長的帶領(lǐng)下每天認(rèn)真打卡宾舅，如何提高孩子的內(nèi)驅(qū)力统阿，以前只聽不做，沒有深刻理解筹我，這周聚焦學(xué)習(xí)扶平，理解了教育孩子的目的，目標(biāo)和方法蔬蕊。

聽別人结澄，學(xué)別人。嘉許自己選擇來兔兔老師帶練團(tuán)學(xué)習(xí)袁串，腳踏實地概而，落地踐行。

兔兔老師賦能：關(guān)鍵詞：初體驗

自我矛盾：生活中我們大多時候會陷入自我矛盾中囱修，邊踐行邊懷疑赎瑰。

他我矛盾：別人有收獲我沒有，給自己增加焦慮破镰〔吐看見別人為什么做的那么好，而我做不到鲜漩。然后給自己貼上了我不行的標(biāo)簽源譬，通過學(xué)習(xí)了筆的故事，知道了自己也具有無限的替能孕似，別人能做到的踩娘，我也能做到。

表里矛盾：表現(xiàn)與實際的矛盾喉祭。

我們即使看不到目標(biāo)，只要方向?qū)Γ覀冎灰疵鼊潣宓K將到目的地。

時間觀念不強(qiáng)翘紊，本質(zhì)上是偷盜，今后要在這方面注意了藐唠，踐行守時的好習(xí)慣帆疟。

跟對的人，做對的事宇立。方向大于一切踪宠。感恩兔兔老師賦能，感恩伙伴們的分享泄伪。

覃榆茜:

2021.12.11四大隊覃榆茜

兔兔老師音頻：

知道了殴蓬，守時很重要，種下誠信的種子反之就是偷盜的行為蟋滴。

初體驗：喜悅，新奇痘绎，矛盾津函。

1.自我矛盾：一邊踐行，一邊懷疑孤页，很多不確定尔苦。

2.他我矛盾：看到很多人有踐行收獲，自己沒感覺到有收獲行施，反而更焦慮允坚。

3.表里矛盾：聽課的收獲和踐行收獲的感受不一致。

兔兔老師講繪本故事蛾号，拓展清晰稠项，帆是方向，朝著我們的目標(biāo)鲜结，槳增加動力展运，方向?qū)α耍疵鼊潣秃谩?/p>

朱先生病了看醫(yī)生精刷，醫(yī)生開處方：每天對5個人微笑說好話的繪本故事拗胜。從這個故事看問題本質(zhì)，表面是婆媳關(guān)系怒允、夫妻關(guān)系埂软，剖析發(fā)現(xiàn)深層因是公婆關(guān)系和原生家庭問題。

表層因通過深層應(yīng)解決纫事。

下周調(diào)整：聚焦目標(biāo)勘畔，感恩迷殿，嘉許，跟目標(biāo)相關(guān)的對象感恩嘉許咖杂。比如夫妻關(guān)系：嘉許老公庆寺，感恩公婆，感恩他的兄弟姐妹诉字。聚焦自己要解決的關(guān)系比如親子關(guān)系懦尝，針對性的感恩和嘉許老公和孩子。財富壤圃，聚焦三塊福田：恩田陵霉，敬田，悲田伍绳，財富和關(guān)系都有了踊挠。

感恩兔兔老師的賦能，感恩團(tuán)隊老師和伙伴們的分享與陪伴冲杀！

小青:

2021.12.10第五大隊張紅青

帶練團(tuán)視頻會議總結(jié)

1效床、問答環(huán)節(jié)的梳理讓自己對課程有了更深一步的了解。原來一直跟課权谁，但跟課后吸收了多少記住了多少實踐了多少就要打問號了剩檀，我回答了幾個問題，感覺自己都知道了但是答的時候還是會有遺漏旺芽，這就應(yīng)了最好的學(xué)是重復(fù)和教沪猴，以后要不斷的重復(fù)和教給別人，這個也可以用在孩子身上

2采章、答疑環(huán)節(jié)运嗜，通過別人的問題可以反思自己，有時候看別人看的比較清楚到自己身上確忘記了

3悯舟、兔兔老師賦能

聚焦担租，聚焦在親子關(guān)系上就針對性的感恩嘉許孩子上

秀秀:

2020.12.11四大隊秀秀

視頻總結(jié)會及兔兔老師的賦能

通過主持人用提問的方式，更加清晰共學(xué)一課图谷，學(xué)習(xí)的重點

目標(biāo)孩子終身幸福

方法如何培養(yǎng)孩子的內(nèi)驅(qū)力

1334

1個公式1個筆的故事

父母對孩子最大的干擾是別人家的孩子

父母焦慮

1能力配不上野心

2對孩子的不信任

3普遍存在的教育問題

培養(yǎng)內(nèi)驅(qū)力波波老師有力的工具

1相信的力量

2種子的力量翩活，不限量的去播種

學(xué)習(xí)最有效的方法

重復(fù)教給他人

父母要培養(yǎng)孩子哪3個習(xí)慣

生活（規(guī)律作息）

學(xué)習(xí)（聽說讀寫算記）

品德

培養(yǎng)孩子有效工具番茄鐘

最基本要求，陪伴

兔兔老師的賦能

1合理規(guī)劃時間便贵，準(zhǔn)時菠镇，占用別人的時間也是一種偷盜行為

2我們常常會陷入三種矛盾：自我矛盾，他我矛盾承璃，表里矛盾中利耍，

3通過繪本的故事，拓展清晰，方向?qū)α税妫谐贪瑩碛衅饰鍪挛锏谋举|(zhì)

嘉許自己一周的踐行，堅持小事的開始轴猎，自律養(yǎng)成就能做好很多事情[愛心][愛心]

清晨:

2020.12.11四大隊清晨

感恩帶練團(tuán)帶我們體驗了一周嵌莉，大家都很積極參與，很開心自己也能跟上大部隊的腳步捻脖。視頻公議內(nèi)容很棒锐峭，尤其喜歡搶答環(huán)節(jié)，讓大家一起又回顧重點可婶，加深印象沿癞。

兔兔老師初體驗學(xué)習(xí)總結(jié)：

守時，種下好種子矛渴。

3種矛盾

1.自我矛盾：信息泛濫椎扬，每天時間不夠用，難舍難分具温。

2.他我矛盾：與同伴之間的比較

3.表里矛盾：收獲了干貨與落地日常

看問題要看本質(zhì)蚕涤，一針見血，直接找出深層原因桂躏。

我們?nèi)缤Ｃ嫔系拇床坏椒较蚓蜁允Х较蜃昵鳎裕F(xiàn)在我們方向有了剂习，就跟著大家一起劃槳就好了

感恩要聚焦：老公、孩子较沪、財富

家卉:

2021.12.10第五大隊C組家卉

視頻會學(xué)習(xí)總結(jié):

1.復(fù)習(xí)第一周親子內(nèi)容鳞绕，喜悅分享。聽別人的故事尸曼，反思自己的人生们何。

2.感恩各位伙伴默默的付出。越付出收獲越大控轿，自己也要成為付出的那個人冤竹。

3.答疑解惑，感覺到了團(tuán)隊的力量茬射，集思廣益鹦蠕，幫助別人成長自己。

兔兔老師音頻總結(jié)：

占用別人的時間也是一種偷盜在抛，做一個守時的人钟病。

初體驗-矛盾

兔兔老師講的自我矛盾、他我矛盾、表里矛盾肠阱，我常常就會陷入在這三種矛盾中票唆，會各種懷疑，恐懼屹徘，猶豫不決走趋，不確定，不清晰噪伊，不篤定簿煌，沒有找到事情的深層因，只停留在事情的表層因酥宴，沒有通過現(xiàn)象看本質(zhì)啦吧。通過兔兔老師的疏導(dǎo)，明白了自己需要在這方面需要提升拙寡，多學(xué)習(xí)授滓，在實踐中，行動中多鍛煉肆糕，遇到問題首先要找到事情的深層因般堆，進(jìn)行剖析，思考解決問題诚啃。

下周要聚焦感恩和嘉許：恩田淮摔、悲田。

任曉芳:

2021.12.11兔兔帶練團(tuán)二期第一周視頻會總結(jié)第五大隊任曉芳感恩主持人帶領(lǐng)我們復(fù)習(xí)共學(xué)第一課始赎，讓我再次檢視有哪些做得好的地方和橙，有哪些還需要不斷改進(jìn)的地方，不斷去激發(fā)孩子內(nèi)驅(qū)力造垛。感恩伙伴們的分享魔招，收獲很大，我們要相信孩子五辽，孩子具有無限的潛能办斑，我們對孩子的信任是可以傳遞給孩子的，不斷去鼓勵杆逗、嘉許乡翅、欣賞孩子，喚醒孩子內(nèi)在的愛罪郊、力量和智慧蠕蚜，激發(fā)孩子內(nèi)在的驅(qū)動力。感恩兔兔老師分享的音頻鏈接排龄，聽了很受啟發(fā)波势。種下守時的好種子翎朱；我們會陷入三種矛盾：自我矛盾，他我矛盾尺铣，表里矛盾拴曲，從表面因看到深層因，找到解決問題的辦法凛忿，不斷提升自己的覺知力和責(zé)任感澈灼。

尹啟臻（濱謙媽）:

2021.12.10第五大隊

視頻會學(xué)習(xí)總結(jié):

1靜下心來學(xué)習(xí)。收獲很多店溢。以前只是做叁熔，沒有總結(jié)。感覺到不系統(tǒng)床牧。不能幫助更多的人荣回。今天通過學(xué)習(xí)。知道怎么用知識去幫助更多人戈咳。同時也能幫助自己心软。對費曼學(xué)習(xí)法真正的運用。

2和同頻朋友在一起著蛙。共同學(xué)習(xí)删铃。聽別人的故事。內(nèi)觀自己踏堡。知己知彼猎唁。做到更好的成長。做到內(nèi)心的平靜顷蟆。

3兔兔老師最后總結(jié)诫隅。在我們學(xué)習(xí)上進(jìn)行了升華。讓我你找到了方向帐偎。剛好的落地阎肝。

4學(xué)習(xí)是個過程。爭取在今后的學(xué)習(xí)中跟上大部隊

曾文琴古箏:

2021.12.10第二大隊曾文琴帶練團(tuán)視頻會議總結(jié)

1.有全局肮街，有分步的學(xué)習(xí)法，很清晰

溫故而知新判导，踐行者分享嫉父，現(xiàn)場答疑的環(huán)節(jié)都讓我們加深了意識銘印，增長了無盡的智慧和力量眼刃，太酷了绕辖。

2.由兔兔老師帶領(lǐng)，組長們超級的認(rèn)真負(fù)責(zé)擂红，激發(fā)我們積極踐行仪际，學(xué)習(xí)氣氛越來越高漲。種下很多守時的好種子

3.感恩一切來到我身邊的人，與大家在一起同頻學(xué)習(xí)树碱，能量是互流的肯适。和大家一起種下智慧和慈愛，真的很精進(jìn)成榜！

下周踐行目標(biāo)：多幫助他人框舔，和小組人員相互提醒。

姜彩峰:

2021.12.10第二大隊姜彩峰

帶練團(tuán)視頻會議總結(jié)

重視時間赎婚，踐行守時的好習(xí)慣刘绣。

1.自我矛盾：很多時候會陷入自我矛盾中，一邊踐行挣输，一邊懷疑纬凤。

2.他我矛盾：看到別人的收獲，感覺自己沒有撩嚼，給自己增加焦慮停士，總會認(rèn)為自己做的不好，做不到绢馍。

3:表里矛盾：表現(xiàn)與實際的矛盾向瓷，我們即使看不到目標(biāo)，只要方向?qū)⒂浚鸵疵鼊潣危K將到達(dá)目的地。

聚焦：把感恩和嘉許要聚焦在針對性的問題和目標(biāo)上瓷耙。

感謝兔兔老師及團(tuán)隊老師的陪伴學(xué)習(xí)朱躺，感恩組長和伙伴們的共同督促和分享。

梁晉芳:

20211210第一大隊A組梁晉芳

視頻會議總結(jié)

一搁痛、每一個細(xì)節(jié)都是學(xué)習(xí)

視頻會議的環(huán)節(jié)安排非常好长搀。波波老師說學(xué)習(xí)最好的兩種方式，一種是重復(fù)鸡典，一種是教給別人源请。這兩種方式，視頻會議都用到了彻况。

1谁尸、首先，主持人帶領(lǐng)大家復(fù)習(xí)了共學(xué)一課的知識要點纽甘，這樣的鞏固良蛮，讓我對于教育知識有了一個更深刻的印象。

2悍赢、其次决瞳，同學(xué)之間互相答疑貢獻(xiàn)的環(huán)節(jié)货徙，在回答別的同學(xué)的問題當(dāng)中，其實也是解決了自己的困惑皮胡。其中一個問題痴颊，跟我家孩子曾經(jīng)面臨的困惑一樣，很感恩我的回答被大隊選中胸囱，讓我更加增強(qiáng)了自己在教育孩子上前進(jìn)的信心祷舀。也很希望對那位媽媽和孩子有幫助。

3烹笔、兔兔老師看到離會議結(jié)束時間還有3分鐘的時間裳扯，臨時選擇專門錄制一個錄音來發(fā)言，非常尊重大家的時間谤职，令我非常敬佩饰豺。兔兔老師說到，占用別人的時間允蜈，是偷盜的種子冤吨。這種對時間、對生命的珍貴的尊重饶套，本身就是最好的教導(dǎo)漩蟆。

二、兔兔老師賦能感悟

兔兔老師分享的第一點妓蛮，關(guān)于3個矛盾怠李，把大家的心理說得很精準(zhǔn)。很敬佩兔兔老師蛤克，帶領(lǐng)我們往長遠(yuǎn)的方向看捺癞，只要方向?qū)α耍由嫌啦环艞壍呐辜罚鸵欢〞竭_(dá)目的地髓介。只要聚焦于事情的本質(zhì)，也就是深層因筋现，表層的變化唐础，遲早會發(fā)生。讓我想到一句話：無限的耐心換來即刻的效果矾飞。第二點彻犁，正是我現(xiàn)在需要的，感恩兔兔老師的精彩點撥：感恩和嘉許要聚焦在這個階段自己最想要的方向——專注所在凰慈，能量隨來。我要好好在財富方面聚焦感恩驼鹅。

微塵（嘴角上揚）:

2020.12.11一大隊微塵

感恩帶練團(tuán)帶我們體驗了一周微谓，謝謝大家的互相幫助森篷，激發(fā)靈感绰更。

孩子喜歡我的鼓勵貼反番，我也開心自己能堅持特纤。感謝同明捞蚂。

兔兔老師初體驗學(xué)習(xí)總結(jié)：

守時伟墙，種下好種子夕玩。

3種矛盾

1.自我矛盾：信息泛濫穆壕，每天時間不夠用考传，難舍難分肴焊。

2.他我矛盾：與同伴之間的比較

3.表里矛盾：收獲了干貨與落地日常

看問題要看本質(zhì)前联，一針見血，直接找出深層原因娶眷。

我們?nèi)缤Ｃ嫔系拇床坏椒较蚓蜁允Х较颉?/p>

感恩要聚焦：老公的努力工作似嗤，愛家。

君兒:

20211211帶練團(tuán)二期視頻會收獲+一隊君兒

視頻會的每一個環(huán)節(jié)都有自己值得學(xué)習(xí)的地方届宠。

主持人曾文琴伙伴的語言組織能力和應(yīng)變能力都是很棒的烁落。

搶答環(huán)節(jié)很多伙伴都能在第一時間給出正確的答案，而我的腦海里只有模糊的印象豌注，不能組織語言準(zhǔn)確的說出來伤塌。原因我知道，因為沒有花更多的時間來認(rèn)真學(xué)課程轧铁，不是態(tài)度問題每聪，確實是事情太多分配不過來。接下來我要思考斷舍離和聚焦的問題属桦。

在答疑環(huán)節(jié)熊痴，針對五個問題，伙伴們貢獻(xiàn)了各種建議聂宾，這是他們在同明學(xué)習(xí)后所給予的回答果善，是集體智慧的呈現(xiàn)，對每一個聽到的人都能夠帶來啟發(fā)系谐。

兔兔老師最后的賦能雖然只有不到15分鐘巾陕，但句句是精華。老師有剝開表面看本質(zhì)的能力纪他，能夠給到我們正確的方向鄙煤，只要方向正確了，我們跟著帶練團(tuán)把踐行走心做好就不會錯茶袒，一定能拿到結(jié)果梯刚！

王娟【珠寶定製脂管理】:

2020.12.11四大隊王娟

首先，還是感恩薪寓，感恩遇見兔兔老師亡资，感恩遇見趙鋒澜共，丫丫，居里夫人锥腻，曉星嗦董，飛揚，小魚兒瘦黑，晶晶京革，寧靜，所有的隊長幸斥，組長匹摇，一起踐行的伙伴們。是你們的鼓勵陪伴看見和督促睡毒，讓我們一起勇敢的走過這一周来惧。

“方向有了，你只需用力劃槳就對了演顾！”

多么有力量的有底氣又擔(dān)當(dāng)?shù)囊痪湓捁┎螅⊥猛美蠋熅褪沁@樣一位在重要節(jié)點給予我們最有力支持的“燈塔”。

你就是我心中的“燈塔”钠至！指明方向葛虐，照亮前行的路！[擁抱][擁抱]愛你兔兔棉钧。

前天我的語音分享屿脐，收獲了那么多那么多的鼓勵關(guān)心和鏈接，感恩大家[擁抱][擁抱][擁抱]

再次感恩兔兔老師把居里夫人送到我身邊宪卿，昨天居里夫人與我語音通話72分鐘的诵，多次信息鏈接，為我疏導(dǎo)我的夫妻關(guān)系佑钾。真的西疤，豁然開朗。這就是帶練團(tuán)給我最大最真實的力量休溶。在這里代赁，我們只需勇敢的做真實的自己，天使自會伴我飛翔兽掰。

[擁抱][擁抱]

下一周芭碍，我將聚焦在夫妻關(guān)系上，努力播種我最心儀的老公孽尽。[愛心][愛心]

敏燕@同明:

2020.12.11三大隊敏燕

感恩帶練團(tuán)的各位隊長們窖壕，伙伴們。互幫互學(xué)特別贊艇拍！[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]

第一周視頻學(xué)習(xí)總結(jié)：

不盜用別人的時間狐蜕，種下守時的好種子。

3種矛盾

兩個特別精彩的故事卸夕，方向可能不是我們?nèi)庋勰芸吹降模覍Ψ较蚱殴希潣?/p>

老師給的藥方可能不是我們表面所看到的快集，治療的是實質(zhì)性的。

繼續(xù)努力踐行廉白，感恩大家的陪伴[拳頭][拳頭][拳頭]

玲玲:

2021.12.10第五大隊Ling

帶練團(tuán)視頻會議總結(jié)

通過一周的跟隨帶練團(tuán)的學(xué)習(xí)收獲還是很多的个初，也讓我看到了自己很多的問題，首先會議的第一個環(huán)節(jié)中共學(xué)一課的問題回答中因為做了筆記所以感覺還是比較輕松的猴蹂，我告訴自己把機(jī)會讓給別人吧院溺，因為第一周是由我來負(fù)責(zé)日統(tǒng)計的，也由我先來帶動C組參與咱們的互動磅轻，回答問題等珍逸，我也是想著把機(jī)會先讓給別人，最后沒有人我再來聋溜，還有每天的統(tǒng)計過程中谆膳，我想著是會等著大家主動來完成，到時間快結(jié)束時再找伙伴多來提醒撮躁，后來在組長的提醒下漱病，提前來提醒伙伴等等，但是細(xì)細(xì)想來我的內(nèi)心還是有所膽怯的把曼，不自信的杨帽，兔兔老師分享的初體驗的三方面的矛盾中，前兩者是因為自己參加帶練團(tuán)的目標(biāo)是來突破自我嗤军，是來成長注盈，拿結(jié)果的，還有跟著優(yōu)秀的大家一起型雳，還是可以接受的当凡，是有動力，積極主動的纠俭，但是對照老師的第三個表里矛盾沿量，自己還是并沒有做到拼盡全力的，老師說的相信方向是正確的冤荆，只需要用力劃槳就好了朴则，是最觸動我的，我的方向夠堅信嗎钓简，我有足夠的用力嗎乌妒？這是接下來我該思考和努力的地方汹想。會議中也像各位伙伴學(xué)習(xí)取經(jīng)了很多地方，感恩遇見撤蚊，繼續(xù)努力加油古掏。

小丫吃不胖15862696867:

必須給我們五個大隊點贊，整個兔兔帶練團(tuán)近百人侦啸，完成率百分百槽唾！

試問有多少團(tuán)隊能做到，咱們兔兔帶練團(tuán)酷不酷[呲牙]反正我很驕傲[得意]

這后面離不開每一個伙伴的盡心盡力光涂，全力以赴庞萍！這對我們所有伙伴來說是一個超級好的開端！

[慶祝][慶祝]相信有這樣帶學(xué)帶練下去忘闻，為同明添磚加瓦的能力提高了不止一個臺階[慶祝][慶祝][慶祝][煙花][煙花]

伙伴們钝计，你不離我不棄，我們一起踐行到結(jié)營[加油][加油][加油]

熙寶媽咪～百合:

[圖片]

彩云:

#同明幸福學(xué)院

親子踐行感悟：

本周踐行聚焦在親子關(guān)系

【學(xué)習(xí)】：每天30分鐘以上課程學(xué)習(xí)

【啟思】：每天對課程中的一點進(jìn)行思考并行動

【行動】：擁抱家人齐佳，鼓勵孩子私恬，感恩及嘉許自己和家人，教孩子洗內(nèi)衣重虑，給老媽端洗腳水

【過程】：

就在這一周践付，孩子有一天跟我鄭重地說：媽媽，我討厭你缺厉。周末孩子和我一起睡永高，我們就這個話題聊了聊，我終于了解到了其中的原因是提针，曾經(jīng)孩子完成番茄鐘目標(biāo)后想得到的一個禮物被我拒絕命爬，她說我是騙子。很感恩孩子能夠敞開跟我說她的真心話辐脖，提醒我要更加重視承諾方面饲宛，并且我可以繼續(xù)幫助她圓滿她的夢想，有了進(jìn)一步行動的方向嗜价。

第二件事：昨天晚上艇抠，孩子讓我講故事，我提到了藺相如久锥，我只知道藺相如和廉頗的故事家淤，而孩子興致勃勃的給我講了關(guān)于藺相如的4個故事，我聽的津津有味瑟由，贊嘆她歷史知識淵博絮重，她越講越帶勁，又跟我講了一個，還說我就是愿意講故事青伤。（備注：之前我請她講故事她怎么也不講督怜，這種子就這樣開花了。）實在太困了狠角，我就睡了号杠。我想，有機(jī)會帶她去參加同明的線下活動丰歌，請她給大家講歷史故事究流。

【收獲】：感恩這一周，通過“孩子愿意把真心話跟我講动遭，并且很愿意講故事給我聽”，我感覺和孩子之間的關(guān)系更親密了神得。