每個(gè)舒適圈都是經(jīng)過鍛煉出來的，正因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在的活在舒適圈里呼股，那是因?yàn)槲覀円呀?jīng)習(xí)慣了現(xiàn)在的生活耕魄。
前天幾想去健身房，就給朋友打電話問他健身房一些收費(fèi)情況彭谁，想先試用一個(gè)月（怕堅(jiān)持不下來）結(jié)果他那邊沒有吸奴。后來就問他有沒有半年卡或者季卡之類的，他說沒有但是剛好他們那里推出一個(gè)全民健身卡缠局，一百元三個(gè)月我想剛好適合我現(xiàn)階段的情況则奥。
下午我就約他去到他那里去試試狭园，這個(gè)時(shí)候的季節(jié)天氣已經(jīng)逐漸變冷读处，但是剛進(jìn)去我這個(gè)朋友帶的有課，也沒有打擾他上課唱矛。因?yàn)槲沂堑谝淮蔚浇∩矸恳膊恢雷鍪裁春梅２眨瑧?yīng)該做什么？開始轉(zhuǎn)了一圈先熟悉下環(huán)境揖赴，不過剛進(jìn)來的確不太習(xí)慣馆匿！一切都是陌生有一個(gè)工作人員好像看出了我的問題抑胎，就問我需要幫助嗎燥滑？這時(shí)我也不好意思說讓幫助之類的話，就說不用阿逃。
然后就跑到了二樓铭拧，二樓主要有舞蹈室、跑步機(jī)恃锉、休息廳之類的搀菩，我就選擇了跑步機(jī)因?yàn)閯傞_始去跑步機(jī)還用不好，怕用不好就問了一下另外一個(gè)教練破托。有時(shí)我們雖然在一個(gè)大的生活多年的環(huán)境肪跋，但是到了小環(huán)境內(nèi)一樣的不適應(yīng)，通過二十分鐘的跑步土砂。身體也暖和起來州既，漢滴慢慢的也流了出來，陪我一起見證又一個(gè)進(jìn)步萝映。
因?yàn)榄h(huán)境的不熟悉吴叶，練了二十分鐘也就慢慢的對(duì)環(huán)境有了一定的認(rèn)知！到樓下開始熟悉那些器械序臂，了解他的功能與用途蚌卤！看著里面的每個(gè)人肌肉都那么的發(fā)達(dá)，想著什么時(shí)候我也會(huì)那樣，但好你那也不是我想要的身材逊彭！我就是想讓自己的身體比例更加的勻稱咸灿。就這樣通過有四十分鐘的鍛煉結(jié)束了我的處女秀。
今天又去了健身房侮叮，感覺又不一樣析显！里面有了熟悉的朋友，可以和他們互相交流請(qǐng)教签赃，他們也主動(dòng)來告訴我怎么做谷异。那些器械用處練那個(gè)地方最合適，也幫我做示范锦聊，我做的時(shí)候他在旁邊指點(diǎn)歹嘹，告訴我胸肌就要多推杠鈴我也認(rèn)同他的觀點(diǎn)，在他的幫助下我做了八組孔庭，每組八個(gè)尺上。感覺兩支胳膊力大無比，有用不完的力量圆到，結(jié)果在出來看車的時(shí)候怎抛，胳膊都用不到力氣，胳膊與胸肌酸痛芽淡，雖然不在舒服區(qū)但是我心是滿足的感覺到自己在進(jìn)步马绝。在成為那個(gè)心目上的自己。
今天聽了劉潤(rùn)商學(xué)院商品概念化挣菲，講的是一個(gè)人通過把經(jīng)營(yíng)的商品轉(zhuǎn)化成一個(gè)代金卷富稻，這個(gè)商人通過公司發(fā)副利的形式，對(duì)某公司推銷了一批商品白胀，這家公司又不知道員工喜歡什么樣的商品椭赋，就直接花錢買了代金卷發(fā)給員工，員工拿到代金卷之后覺得這個(gè)商品對(duì)自己沒有用處或杠，不如直接換些錢哪怔，就干脆把代金卷按四折的價(jià)格賣給了黃牛，黃牛就是吃這碗飯的呀向抢！他又把這個(gè)代金卷賣給了銷售商认境，最后這個(gè)代金卷轉(zhuǎn)了一圈又跑一了銷售商手里，然而這個(gè)銷售商沒有賣一件商品卻賺了十元錢笋额。
