吃面減肥

已經(jīng)連著好幾天中午都吃的面條了,每次吃完面條都覺得沒有完全吃飽,總想再吃點(diǎn)東西图呢,實(shí)在覺得餓就再去超市買點(diǎn)小零食吃。

吃面能不能減肥我不知道骗随,但是吃面總是能保持饑餓感蛤织,不能吃到十分飽。如果我吃飯的情況下鸿染,別說十分飽指蚜,合胃口的飯菜我能吃到十二分飽。減肥得靠餓涨椒,先適應(yīng)適應(yīng)饑餓感摊鸡,趁早把過年漲上去那幾斤減下來。

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