2017年給自己定下主題 積蓄，包含五大目標(biāo)，其中最大的目標(biāo)就是減肥域庇，
2月7日晚開始減肥之路铸题，根據(jù)以前減肥成功的經(jīng)驗，定下三個運動方法:跑步罪针，俯臥撐，仰臥起坐加控制飲食，
計劃是前一個月每天跑步一小時棒仍，俯臥撐300個，仰臥60個臭胜，第二個月運動量稍微增加莫其，用兩個月的時間減掉30斤，
今天已經(jīng)堅持一周耸三，體重稍微減輕了點乱陡，重要的是現(xiàn)在運動起來感覺身體輕快了一些，上班精神好了仪壮，不想以前上班就犯困憨颠，日常生活規(guī)范了，寫個日記記錄一下积锅，繼續(xù)加油爽彤！
