堅持連續(xù)簡書更新39/100
堅持連續(xù)印象筆記更新25/100
堅持連續(xù)不斷寫晨間日記58/100
[]2020年2月24日埃篓，星期一? 晴 氣溫：14—25
起床：4：58昨日就寢：10:00日出6：44日落6：20
[]本月重要的習(xí)慣養(yǎng)成：
1. 閱讀（閱讀30+,并筆記輸出，主題）
2. 堅持心理學(xué)學(xué)習(xí)驾茴、打卡、分享氢卡。
3. 時間管理學(xué)習(xí)打卡锈至、分享
4. 刷題錄屏
[]周目標
1. 每天閱讀30分鐘，并做好筆記译秦，分享
2. 刷題錄屏學(xué)習(xí)
3. 心理學(xué)全卡徽龟，把以前的卡補回來
[]昨日驚喜（小確幸）：
1. 51班分享姨伟，明確自己的優(yōu)勢，心理學(xué)踐行
2. 上午和晚上都能抽出時間學(xué)習(xí)（記住，斷舍離曲稼，明確方向，其他的請放下）
需要改進：
1. 早起為夢想票从，早睡為身體余佛。與兒子踐行早睡100天
2. 100講再回顧，每天精進求摇，不要在這個欄目空白
3. 每日三只青蛙請盡快完成射沟，特別是早晨，不受打擾与境。早上打卡要盡快验夯，特別一日五色表涂寫。要騰出時間給自己碼字摔刁。
4. 帶娃時請斷網(wǎng)挥转，放下手機。帶娃要從綠色彈性事件變成黃色高能要事，努力學(xué)習(xí)育兒知識绑谣。爭取白天（特別是早上能完成學(xué)習(xí)任務(wù)）吃完青蛙党窜，晚上親子陪伴，而且要親子共讀
[]昨日要事
1. 心理學(xué)學(xué)習(xí)打卡?
2. 時間管理精進聽課一節(jié)借宵，完成周檢視初稿幌衣，晚上班會分享?
3. 復(fù)盤學(xué)習(xí)筆記?
[]今日要事
1. 心理學(xué)學(xué)習(xí)，打卡
2. 復(fù)盤學(xué)習(xí)筆記（關(guān)于學(xué)習(xí)力）
3. 時間管理一節(jié)課壤玫，完成周檢視豁护，并為月檢視準備
[]反思：
1. 心理學(xué)打卡是重要內(nèi)容，專注欲间、專注楚里、專注，而且要積極參與社群討論括改；
2. 不斷地為自己做減法腻豌，先把手頭上的重要的事做好，加油
3. 自己才是最大的變量嘱能，不管是什么狀態(tài)吝梅，竭力保證三只青蛙地執(zhí)行，加油（希望做好）
[]習(xí)慣聚焦打卡（需要在紙質(zhì)上打卡）（昨天）
1. 早睡早起?
2. 冥想
3. 運動?
4. 簡書更新?
5. 心理學(xué)小小打卡?
6. 時間管理小打卡?
7. 刷題錄屏學(xué)習(xí)（我努力了嗎惹骂？我每天為此積累了一定的知識嗎）
[]反思：
1. 培養(yǎng)新習(xí)慣還是要多花點時間苏携，不要蜻蜓點水，或者說我的專注度不夠对粪，學(xué)著去調(diào)整
2. 每次只培養(yǎng)一個習(xí)慣右冻，要為自己做減法。2月份確定下來著拭，就是刷題錄屏纱扭，學(xué)習(xí)短視頻制作，加油
[]親密溝通與陪伴
* 親密溝通:
? ? 她洗碗我沖洗干凈儡遮，她給孩子刷牙乳蛾，我抱著孩子。我們是無法跳過生活鄙币，那就好好生活吧
* 親子陪伴:
? ? 防火防盜防神獸過多看電視肃叶，那只有更多陪伴。在門口騎車十嘿，在室內(nèi)繞著客廳跑步因惭，講睡前故事
[]自我肯定清單（或高光時刻）
班會課分享，三分鐘講不完绩衷，不過沒關(guān)系蹦魔，今后會慢慢改善激率。請珍惜每次分享的機會，也請主動去分享版姑，加油
[]感恩（不抱怨的世界）
? ? ? 我是把更多的時間花在家庭柱搜，在職場上幾乎沒有長進迟郎，那就把育兒這件事做到極致吧剥险。人生是不斷選擇的結(jié)果，我所選擇的遵從本心宪肖，不驕不躁表制，勇敢而安靜地走下去。
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