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P25 真實的父母之定義
我們的“行為窗口”幫助父母了解他們自己產(chǎn)生的不可避免的情緒，以及影響這些情緒不斷變化的各種情況振乏。真實的父母會不可避免地對他們的孩子產(chǎn)生接受感和不接受感；他們對于同一行為的態(tài)度不可能保持不變灶壶；而是會隨著時間而改變哥捕。他們不應(yīng)（也不能）隱藏自己的真實情緒；他們應(yīng)當(dāng)接受一個事實撰筷，那就是一個父母可能會對某個行為感到接受，而令一個父母不接受畦徘；他們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到毕籽，每個父母都會不可避免地對每一個孩子產(chǎn)生程度不同的接受感抬闯。
I:
為什么要做真實的父母？因為只要父母的反應(yīng)是誠實的关筒、符合真實感情的溶握，即便父母表現(xiàn)出不接受的態(tài)度，孩子也能了解到父母情緒的原因蒸播，更能夠做出建設(shè)性的回應(yīng)睡榆。如果父母假裝接受，而心里不接受袍榆，難免會通過身體語言表現(xiàn)出來胀屿，孩子就會兩難，不知道該如何決斷蜡塌，更增加了不安全感碉纳。只有父母真實，坦誠馏艾，才能讓雙方增加理解和信任。
做真實的父母奴愉，即真實的表達(dá)自己對孩子的態(tài)度琅摩，可以是接受的，也可以是不接受的锭硼。為此房资，對于同一個問題，父母的態(tài)度可以不同檀头，不必要求統(tǒng)一觀念轰异。
再某件事情的態(tài)度上如何做真實父母：
1、認(rèn)真感受孩子做這件事自己的真實感受是什么暑始。
2搭独、嘗試用平和的方法表達(dá)自己的情緒。
3廊镜、接受其他教養(yǎng)者和自己有不同的態(tài)度牙肝。
這一條特別適用于那些為了孩子好而長期“偽裝”的父母。他們不許孩子吃任何垃圾食品嗤朴，而自己偷偷在外面吃配椭；他們?yōu)楹⒆拥腻e誤行為“假裝生氣”。他們?yōu)榱吮磉_(dá)“對孩子無條件的愛”忍氣吞聲雹姊，他們或許為了夫妻間達(dá)成一致股缸，迫使一方配合另一方假裝來支持。
但是事實上吱雏，沒有什么比真誠的交流敦姻，做真實的父母瘾境，更能很好的教育孩子。從現(xiàn)在開始替劈，不必做完美父母寄雀，同時也接受孩子的不完美。
A1:
做真實的自己確實很難陨献，比如我杜絕孩子吃任何袋裝零食盒犹。直到發(fā)現(xiàn)他對別人的零食表現(xiàn)出強大的興趣。好像小零食就是全世界眨业。每次他接觸垃圾食品急膀，我都說不要買×浼瘢可我心里卓嫂，并不真的這樣排斥小零食。畢竟聘殖，零食也是有趣人生的一部分晨雳。我小時候吃過很多零食，直到現(xiàn)在奸腺，也會自己偷偷買點巧克力之類的餐禁。看到做“真實父母”這一拆頁突照。想到自己對待孩子吃零食這件事帮非，似乎有點偽裝了。最后搞的孩子和自己都收到了約束和禁錮讹蘑。
改善方法：
可以從不要吃末盔，變成盡量少吃。限定量座慰。比如陨舱，一天最多只能吃兩塊巧克力。兩塊蛋糕角骤。
A2:
和老公討論這一拆頁的內(nèi)容隅忿，盡可能讓雙方在育兒問題上用更大胸懷來求同存異。
在元旦放假期間邦尊，列出我們對孩子統(tǒng)一的剛性要求：比如安全問題背桐，采取一致的態(tài)度。
約定當(dāng)下一次蝉揍，遇到孩子有爭議的行為時（我不知道那是什么）
分別說出自己不同的感受链峭，再接受雙方不同的態(tài)度。
