【鼓勵踐行】Day12

我要表白自己

Day2197天久妆,從早上看見了自己急躁和有一絲不安的的內(nèi)心晌杰,覺察能力強(qiáng)的的我,迅速撲捉到了三個點影響了我筷弦,看見即療愈肋演。很快做出調(diào)整回到當(dāng)下,感受和沉浸在清單事項中;

Day31天惋啃,早上繼續(xù)堅持了公園運動哼鬓,晨跑的感覺好像到了心流的狀態(tài)监右,能看見自己身體的變化边灭,走過了潛能蓄積期,通過鼓勵堅持運動打卡健盒,從4月2日到現(xiàn)在9月2日绒瘦,斷斷續(xù)續(xù),希望在書友們的陪伴下更好的堅持?扣癣;

【114期】讀書會一共開展了114期惰帽,今天是社區(qū)讀書會24期,回想之前線上讀書會父虑,一半讀書會该酗,菲曼瑜伽館,再到婦聯(lián)社區(qū)讀書會士嚎,見了很多人走了很多地方呜魄,感謝自己的這份堅持,謝謝書友們給予我的正向反饋莱衩,才有今天的力量和毅力爵嗅。愛出者愛返。感恩遇見每一位鼓勵我的書友笨蚁。

我要表白愛人

謝謝你睹晒,最近辛苦了,謝謝你在我外出的過程中括细,做飯整理接送都安排的妥妥當(dāng)當(dāng)伪很,謝謝你告訴我周末孩子自己多陪。謝謝你給予我的所有支持奋单。

我要表白弟弟

謝謝弟弟現(xiàn)在大部分外出玩耍放學(xué)都可以自己走回家或者騎車回家是掰,真的騰出了很多時間給媽媽做事情,更重要的是你敢于面對辱匿,勇于嘗試键痛。謝謝親愛的寶貝。

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