重聽(tīng)曉苑老師@曉苑老師 分享盟广，做了一份聽(tīng)課筆記。
感觸最深有以下幾點(diǎn):
1.拋開(kāi)"完美偏見(jiàn)"瓮钥。
堅(jiān)持的定義不是每天筋量，而是現(xiàn)在仍然在做。要給自己留有余地碉熄，留足時(shí)間彈性桨武，減少內(nèi)心負(fù)罪感。
2.去粗取精锈津。
別人的經(jīng)驗(yàn)未必全都適合你呀酸，不是學(xué)來(lái)的必須全部照搬照抄，而是你要在實(shí)踐中一姿，主動(dòng)剔除不適合七咧，留下真正適合自己的。
3.狼牙棒法則叮叹。
1+x，首先要在海量閱讀中爆存，鎖定自己感興趣的領(lǐng)域蛉顽，找到適合自己的1，然后再拓展讓自己成長(zhǎng)的x部分先较。
4.閱讀目標(biāo)
目前我遇到了什么問(wèn)題携冤，亟需解決什么問(wèn)題，帶著問(wèn)題去找書(shū)闲勺，從目錄中找尋自己想要的答案曾棕。
我的不足:
1.認(rèn)知存在"完美偏差"，21天打卡的小目標(biāo)菜循，中間有幾天沒(méi)有完成很好翘地，會(huì)對(duì)自己批判不已，信心喪失，覺(jué)得自己不求上進(jìn)衙耕。
這樣不利于目標(biāo)達(dá)成昧穿，很多時(shí)候需要來(lái)自自己的鼓勵(lì)，腦回路增強(qiáng)需要時(shí)間橙喘，需要和自己和解时鸵，我需要的是能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持而不是再次放棄。
2.閱讀目的需要調(diào)整厅瞎，我會(huì)從朋友推薦饰潜、大咖推薦等各種渠道獲得閱讀書(shū)單，但我從來(lái)沒(méi)有考慮自己目前真正需要閱讀的是什么和簸，要解決的是什么問(wèn)題囊拜。
讀書(shū)效果會(huì)打折，成長(zhǎng)速度不明顯比搭。
3.精華提煉冠跷，曉苑老師每讀一本書(shū)會(huì)有一張完整的九宮格讀書(shū)筆記，我很少會(huì)把看完的書(shū)再次做精華提煉身诺，分門(mén)歸類蜜托。
好記性不如爛筆頭，書(shū)里的精華如果只是被熒光筆覆蓋過(guò)霉赡，沒(méi)有什么實(shí)際意義橄务，沒(méi)有輸出，記憶不長(zhǎng)久穴亏。
? 行動(dòng)計(jì)劃
1.列出最想解決問(wèn)題的清單蜂挪，從最迫切開(kāi)始，尋找解題書(shū)籍嗓化。
2.在閱讀前棠涮，列出最想解決的問(wèn)題。帶著問(wèn)題找尋答案刺覆。
3.讀書(shū)筆記分享严肪。分享不是比較，而是時(shí)間見(jiàn)證自己的成長(zhǎng)谦屑。
4.制作鼓勵(lì)卡驳糯。不是厲害了才開(kāi)始，而是開(kāi)始了才厲害氢橙，行動(dòng)了就值得鼓勵(lì)酝枢，但是不要苛求自己，如果人生是場(chǎng)馬拉松悍手，就不存在勻速運(yùn)動(dòng)帘睦，可慢可快袍患，只要中途沒(méi)放棄。
