不要墜入那片深海
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——杏話微語
抑郁是一片海眼虱，一片深藍色的海喻奥，海很深，很深捏悬。
那是一片孤獨的海撞蚕。沒人分享，沒人安慰过牙，沒人陪伴甥厦，沒人理解。沒有親密關(guān)系寇钉，將越墜越深刀疙，沉入海底，窒息而亡摧莽。
陽光美麗的晶也曾抑郁庙洼，找不到活著的意義與價值，如同行尸走肉镊辕，每天除了睡覺還是睡覺油够。是母親溫和的陪伴，不離不棄征懈，默默的守護給了她溫暖石咬、力量，讓她重新振作卖哎，積極地投入到生活和工作中去鬼悠。我想，如果亏娜，那是一位沒有耐心的母親焕窝，喜歡抱怨，脾氣暴躁的母親维贺，結(jié)果又會怎樣呢它掂？幸好，她有一位好母親溯泣。
“每當(dāng)我找不到存在的意義虐秋，每當(dāng)我迷失在黑夜里，夜空中最亮的星垃沦，請照亮我前行客给。”愿每一個孤獨的夜行者肢簿，都有星光的照耀靶剑，都有愛的陪伴蜻拨。如果沒有，那就去閱讀抬虽，去旅行官觅，去運動，去看電影……
那是一片絕望的海阐污。遭受打擊，對生活失去信心咱圆，萬念俱灰笛辟。就像在黑洞里面踽踽獨行，煢煢孑立序苏，見不到一絲絲光亮手幢，孤獨、傷心忱详、恐懼围来、絕望。
書友亞亞和老公曾在國外生活匈睁，老公賭博輸?shù)袅藥装偃f监透。出生窮苦的亞亞抑郁了，病了航唆，病得很重很重胀蛮。還好，老公及時回頭糯钙，盡全力救治了亞亞粪狼，也挽救了他們的家庭。浮腫虛胖了三十斤的亞亞說任岸，這或許是上天給她的一份禮物再榄。只是，這份禮物過于沉重啊享潜。祝愿痛苦過后的亞亞幸福安康困鸥，生活美滿！
那是一片冰冷的海米碰∥迅铮縱然外面陽光明媚，可自己的世界仍在下雨吕座。感受不到人間的溫情虐译、溫暖、美好吴趴。這個世界再沒有什么能吸引你漆诽，讓你感興趣。沒有喜歡的人，也沒有痛恨的人厢拭。不想吃飯或不停地吃兰英，睡不著或只想睡覺，不想運動供鸠，不想見人畦贸，有社交恐懼癥。
一位年輕漂亮的女教師給我們分享她的經(jīng)歷楞捂。她曾在公眾場合發(fā)言時會感到猝不及防薄坏，驚慌失措，惶惶不安寨闹，心跳加速胶坠，大腦一片空白，語無倫次繁堡。
原來沈善，還有人和我一樣啊。我天性羞怯椭蹄，膽小闻牡，不善交際∷芙浚看過冷漠的眼神澈侠，經(jīng)歷攻擊和背離，受過傷的心埋酬，見到多少親密夫妻終成陌路哨啃，多少閨蜜好友相互貶損，感受到人心的涼薄写妥，便不再輕信任何人拳球。與人保持距離，把自己封閉起來珍特，不主動祝峻，不尋找，不熱絡(luò)扎筒，不融入莱找，不奢望。
那是一片幻夢的海嗜桌“履纾幻想著能自由自在地飛翔，飛翔骨宠。墜入深海的人大多以飛翔的姿勢結(jié)束這一生浮定。
抑郁的情緒誰都會有相满，但我們要有能力掌控自己的情緒。及時調(diào)整好心態(tài)桦卒，掃除舊日陰霾立美，與世界握手言和，遇見一個豐盈明亮的自己方灾。
堅強勇敢地活著建蹄，強大自己是最終目的。
世界那么美好迎吵，有山躲撰，有水，有花香击费，有鳥語，有溫暖的太陽桦他，有微微的風(fēng)蔫巩，有浩瀚的星空，有皎潔的月光……
不要墜入那片深海快压，就算不能活力四射地活著圆仔，也要熱氣騰騰、有滋有味地活著蔫劣，神經(jīng)大條坪郭、有說有笑地活著，活得真真切切脉幢、痛痛快快歪沃、瀟瀟灑灑！
此文轉(zhuǎn)自簡書作者——杏話微語
