小暑從卦象來看纠永，是自天風(fēng)垢緩緩步入火峰鼎，這段時間我們迎來了夏日的微妙轉(zhuǎn)折鳍怨〈幔《月令七十二候集解》說：小暑六月節(jié)哑子，暑者，熱也肌割。小暑乃六月之細語卧蜓，暑，即為熱之初綻把敞，猶如晨曦微露弥奸，熱意尚含羞澀。此時之熱奋早，非熾烈盛夏盛霎，而是預(yù)熱的前奏，細膩而溫婉耽装。
小暑之際愤炸，民間有“曬霉正當(dāng)時”之習(xí)俗，恰似一場與自然共舞的儀式掉奄。陽光如織规个，微風(fēng)輕拂，家家戶戶皆忙碌于曬書、曬畫绰姻、曬衣裳枉侧，讓每一縷光線與風(fēng)，成為驅(qū)散霉?jié)竦氖拐呖裼蟆Ｕ鐑簳r廣州老弄堂的記憶榨馁，一壺開水，一扇風(fēng)扇帜矾，便能驅(qū)散地磚的霉?jié)褚沓妫謴?fù)其本真。人體亦然屡萤，遵循自然之道珍剑，于此時節(jié)，尋覓那通風(fēng)而微陽之地死陆，讓心靈與肌膚共浴陽光招拙，或于晨曦初照時，輕曬脊背措译，乃至裸身沐浴暖陽别凤，皆是驅(qū)散內(nèi)在陰霾，重拾清朗之良方领虹。
談及“寒”规哪，非虛妄之談，實為體內(nèi)微妙之物理變化塌衰。靜定之中诉稍，汗意悄然而至，非勞作之汗最疆，乃寒氣外泄之兆杯巨。打坐、站樁者努酸，常有此體悟舔箭，靜極生動間，寒氣隨汗而出蚊逢，化作絲絲涼意，黏膩而釋箫章。此乃身心放松烙荷，陽氣升騰，自然之力的溫柔救贖檬寂。
有智者言终抽，寒氣久積，或成疾患之根。如感冒之寒昼伴，未得化解匾旭，或凝于肌膚，或滯于臟腑圃郊，日積月累价涝，終成疾患。故解寒之道持舆，在于溯其源色瘩，尋其路，以艾灸逸寓、泡腳居兆、曬太陽之法，溫化體表之寒竹伸；以內(nèi)心之平和泥栖，化解心結(jié)之寒。如此勋篓，方能還身體以清朗吧享，讓心靈重歸寧靜。
在小暑的溫柔注視下生巡，讓我們以智者之心耙蔑，感悟自然之韻律，順應(yīng)時節(jié)之變孤荣，以平和之心甸陌，驅(qū)散體內(nèi)外之寒，迎接生命的每一個清新與明亮盐股。
