高效率慢生活第66天

晨間檢視

高效率慢生活第66天

2018年6月26號(hào)趣惠,成都洛帶剥懒,天氣:雨

溫度28~33度星期一

就寢 22:47

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

晨起5:49

昨日午休/冥想:工作中未完成的事宜

高效能慢生活,從好習(xí)慣開(kāi)始

【昨日三只

昨日三只:1.聽(tīng)時(shí)間管理10課

2.聽(tīng)樊登讀書(shū)會(huì)

3.讀《舍得讓愛(ài)的人受苦》

?1.親子斷網(wǎng)陪孩子去運(yùn)動(dòng)區(qū)玩

?2.學(xué)習(xí)熊貓小課

?3.效能吃了三個(gè)番茄鐘

【今日三只】

1.開(kāi)票。

2.聽(tīng)時(shí)間管理十堂課

3.學(xué)熊貓小課

1.效能:完成本周踐行作業(yè)unu上

2.學(xué)習(xí)理財(cái)投資:財(cái)富面面觀

3.閱讀:《舍得讓愛(ài)的人受苦》

??【第一個(gè)100天目標(biāo)】

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

1.改變一地雞毛的生活現(xiàn)狀

2.努力成為講師

3.變美:學(xué)習(xí)護(hù)膚彩妝等知識(shí)

【昨日收獲】

1.效能:?開(kāi)發(fā)票

2.聽(tīng)讀:?時(shí)間管理第9講9/10

3.閱讀:熊貓小課?9/12

4.親子:斷網(wǎng)陪孩子晚飯后草坪運(yùn)動(dòng)玩?3/100

5.創(chuàng)新:學(xué)做菜式排骨燒土豆?1/100

6.家庭:?通過(guò)大寶的努力,爸媽答應(yīng)晚飯?jiān)诩依锍?/100

【昨日反省】

1.你的目標(biāo)在哪里,你努力的軌跡就在哪里

【昨日好習(xí)慣打卡】

1.?工作清單:開(kāi)發(fā)票

2.?早清單:

- [x ] 早起?第61天

- [x] 閱讀?張德芬系列書(shū)籍第二本《舍得讓愛(ài)的人受苦》2/5

- [x] 晨間日記?寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)第61篇

3.?晚清單:

- [x] 護(hù)膚?敷面膜2/100片

- [ ] 早睡:第11天11/70

【感恩分享】

1感謝天使27班的班長(zhǎng)佳佳給我鍛煉的機(jī)會(huì):主持天使27班第8次班委會(huì)

2.感謝組長(zhǎng)李楊對(duì)關(guān)于如何練好主持人關(guān)鍵要素的分享

3感謝青梅教練的支持和鼓勵(lì)

4.感謝一起踐行中相互鼓勵(lì)督促的伙伴們

5.對(duì)乒乓球感興趣蝶缀,看到專(zhuān)業(yè)教練行云流水般的打球模式,發(fā)現(xiàn)打乒乓球也能有如此美的運(yùn)動(dòng)感薄货,準(zhǔn)備把乒乓球列為下一個(gè)70的目標(biāo)之一

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末翁都,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子谅猾,更是在濱河造成了極大的恐慌柄慰,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,110評(píng)論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件赊瞬,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異先煎,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)巧涧,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,443評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)薯蝎,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人谤绳,你說(shuō)我怎么就攤上這事占锯。” “怎么了缩筛?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 165,474評(píng)論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵消略,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我瞎抛,道長(zhǎng)艺演,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,881評(píng)論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮胎撤,結(jié)果婚禮上晓殊,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己伤提,他們只是感情好巫俺,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,902評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布畅铭。 她就那樣靜靜地躺著味廊,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪纵隔。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上舶沛,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,698評(píng)論 1 305
  • 那天嘹承,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼冠王。 笑死赶撰,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛舌镶,可吹牛的內(nèi)容都是我干的柱彻。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,418評(píng)論 3 419
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼餐胀,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼哟楷!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起否灾,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,332評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤卖擅,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后墨技,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體惩阶,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,796評(píng)論 1 316
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,968評(píng)論 3 337
  • 正文 我和宋清朗相戀三年扣汪,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了断楷。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,110評(píng)論 1 351
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡崭别,死狀恐怖冬筒,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情茅主,我是刑警寧澤舞痰,帶...
    沈念sama閱讀 35,792評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站诀姚,受9級(jí)特大地震影響响牛,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,455評(píng)論 3 331
  • 文/蒙蒙 一呀打、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望论衍。 院中可真熱鬧,春花似錦聚磺、人聲如沸坯台。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,003評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)蜒蕾。三九已至,卻和暖如春焕阿,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間咪啡,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,130評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工暮屡, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留撤摸,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,348評(píng)論 3 373
  • 正文 我出身青樓褒纲,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像准夷,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子莺掠,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,047評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容