我們每個人都面臨著各種焦慮趟大，工作鹤树、賺錢、養(yǎng)家……
疫情的這些年逊朽，無疑加重了我們的負擔罕伯，同時讓我們變得更加的焦慮。不過在焦慮的同時叽讳，我產(chǎn)生了這樣一個疑問追他，這個社會到底是誰在制造焦慮?
要知道，以前我們守著一畝三分地照樣過得快樂岛蚤，而如今邑狸，卻不得不走上貸款買車、買房的道路上灭美，在不斷追逐過程中推溃，消耗著自己，也沒有了快樂届腐。
01
前段時間有幾個熱搜铁坎，專家建議現(xiàn)在是買房的最佳時期、90后有些人已經(jīng)偏離道路了犁苏、你的同齡人正在拋棄你……
制造焦慮硬萍、嘩眾取寵、博人眼球的文章成了新型賺錢方式围详，然而這類文章看完除了增加心理壓力朴乖，一點實際用處都沒有祖屏。
我看過好多這類文章：《從月薪2千到月入20萬，他靠這點完成了人生逆襲》买羞，而在頭條上袁勺，這些文章又比比皆是。
所以畜普，我學完了他們分享的東西期丰，為什么還不能逆襲?是我比他笨嗎？我想不是吃挑，或許有時候我們的出發(fā)地就不一樣钝荡。
有人說，這是一個制造焦慮的年代舶衬，20%的文人埠通，用他們的焦慮不安，向80%的人逛犹，制造恐慌端辱。
我想了好久，或許是這樣的圾浅，因為只有如此才能與大眾共鳴掠手。
02
當然，不僅成年人有焦慮狸捕，就連小孩兒現(xiàn)在也活在焦慮之中喷鸽。
早教、輪滑灸拍、平衡車做祝、美術、鋼琴鸡岗、感統(tǒng)訓練混槐，識字，編程轩性，科學声登，平衡車，跆拳道揣苏，舞蹈悯嗓，游泳，架子鼓卸察，尤克里里脯厨，古箏，口才坑质，英語合武，………
各種商業(yè)軟文清洗著家長的大腦临梗，家長害怕孩子輸在起跑線上，孩子又不得不浪費自己美好的童年時光在無盡的知識海洋中掙扎稼跳。
而這種無盡的焦慮盟庞，也促進了內(nèi)卷的產(chǎn)生，我們可以看看近兩年的考研大數(shù)據(jù)岂贩，從2020年的337萬茫经，到2021年的450多萬，還有的教育機構為了促進學生考研率萎津，打出這樣的廣告：
問：如何應對內(nèi)卷?
答：讀書
問：為什么?
答：因為讀書破萬卷
可是真的是這樣嗎?我明明看到一群又一群學生付出了一年又一年，無盡地消耗著自己抹镊，卻沒能在其中得到一絲救贖锉屈。
03
有人問我，怎么應對焦慮?
其實我自己也不知道垮耳，因為我知道那些所謂的雞湯颈渊，僅僅只是把那些大道理熬了一遍又一遍，根本沒辦法應用于實踐當中终佛！
我只知道俊嗽，順自己的心意，讓自己快樂铃彰，才可以“不焦慮”绍豁。
我喜歡做到以下幾點，當然牙捉，可能只符合我自己竹揍。
1、該花的錢就花
2邪铲、該休息就休息
3芬位、別對自己要求太高
4、吃自助餐是有選擇的進食
5带到、別囤貨
6昧碉、和自己喜歡的人打交道
7、不想上班的時候就休假
8揽惹、缺錢時就努力賺錢
9被饿、別讓讀書成為負擔，不想讀就別讀
10永丝、別讓學習成為壓力锹漱，該休息就休息
不知道能不能幫助你，但我希望你可以好好對自己慕嚷，不要刻意對抗焦慮哥牍，順自己心意就好毕泌！
