一卵蛉、健康
1.堅(jiān)持早睡早起颁股，有一天7點(diǎn)半起床，樂捐了100塊傻丝。
2.開始走步運(yùn)動(dòng)甘有，從2.4公里到3.4公里，希望越來(lái)越好葡缰。
3.堅(jiān)持吃早餐的習(xí)慣亏掀。
二忱反、家庭
1.與父母通話一次，1.5小時(shí)滤愕。
2.和男朋友用周末時(shí)間大掃除（每周進(jìn)行）温算。
3.給車做了保養(yǎng)并續(xù)費(fèi)保險(xiǎn)。
三间影、學(xué)習(xí)
1.每天堅(jiān)持聽喜馬拉雅學(xué)習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)注竿。
2.學(xué)習(xí)人力資源實(shí)操。
四魂贬、休閑
周日晚上與男朋友去了北京歡樂谷夜場(chǎng)巩割，感受一下萬(wàn)圣節(jié)。
五随橘、效能
感冒好了開始運(yùn)動(dòng)喂分，在運(yùn)動(dòng)中尋找樂趣，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后心情會(huì)變好机蔗。本周運(yùn)動(dòng)了四次蒲祈，希望越來(lái)越好。
六萝嘁、反思與計(jì)劃
1.要保持聽喜馬拉雅的習(xí)慣梆掸。
2.學(xué)會(huì)讀書記筆記，以前讀書只是讀一遍牙言，最后發(fā)現(xiàn)什么都沒記住酸钦，“好記性比不過爛筆頭”，邊讀邊記才會(huì)記得更牢固咱枉。
3.運(yùn)動(dòng)方面卑硫，感冒好了后每天在小區(qū)附近的小公園走步，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的人很多蚕断，以后爭(zhēng)取能做到每日運(yùn)動(dòng)欢伏。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
