本周因急性腸胃炎沒有運(yùn)動，請了三天假在家休息丽旅，并到醫(yī)院輸液挺物。

一懒浮、健康 1.早睡早起 2.本周7天共運(yùn)動6次 二、家庭 1.與父母通電話 2.和男朋友訂過年事宜 三识藤、社交 1.去看望孕婦同學(xué)砚著，一起逛街吃飯聊...

一、健康 早睡早起痴昧，周運(yùn)動三次 二稽穆、家庭 1.和父母通話討論過年 2.和男朋友從重慶回來為他準(zhǔn)備出差事宜 3.家庭大掃除（每周一次） 三、學(xué)習(xí) ...

一赶撰、健康 1.早睡早起 2.運(yùn)動舌镶，這周因?yàn)樘厥馊兆舆\(yùn)動較少 二柱彻、家庭 1.每周和父母電話、微信聯(lián)系 2.男朋友放假回來一周 三餐胀、工作 1.給公司...

一哟楷、健康 1.早睡早起。 2.運(yùn)動:2次否灾，因本周手受傷運(yùn)動較少卖擅。 二、家庭 1.與父母電話聯(lián)系墨技。 2.給狗子和貓洗澡惩阶。 3.繼續(xù)自己一個(gè)人的日子...

一、健康 1.本周健走4次 2.瑜伽1次 二扣汪、家庭 1.給父母打電話并郵寄好吃的 2.給男朋友每天視頻通話 3.大掃除断楷，計(jì)劃購買吸塵器，動物掉毛...

一崭别、健康 1.健走三次冬筒，每次3km 2.睡前瑜伽2次，幫助睡眠 二紊遵、家庭 1.與父母通話兩次 2.給母親買了衣服 3.與男朋友每天視頻通話 4....

一账千、健康 1.早睡早起打卡侥蒙。 2.健走3次每次3公里左右暗膜，舒緩瑜伽2次。 3.控制不蹺二郎腿鞭衩，對脊椎不好学搜。 二、家庭 1.給父母打電話一次论衍，半小...

一瑞佩、健康 1.總玩手機(jī)到半夜的我經(jīng)過一個(gè)多月踐行已經(jīng)基本養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣，偶爾有兩天十一點(diǎn)以后睡坯台。 2.運(yùn)動:之前是每天開車到公司炬丸，如果不外...