大家好，我是說(shuō)書人文瑩Jerman捏检，讀書照亮人生荞驴，讓我們通過(guò)讀書遇見(jiàn)更好的自己。
今天我們要共讀的書是《精要主義》
《精要主義》是由英國(guó)作家 格雷戈·麥吉沃恩所寫贯城，作為一個(gè)精要主義者熊楼，他提倡“更少，但更好”能犯。本書通過(guò)從衣服的斷舍離聯(lián)想到精要主義者整理衣柜的方法鲫骗，提出探索——排除——執(zhí)行力等讓讀者明晰如何才能更好地面對(duì)擁擠不堪的生活，如何運(yùn)用寶貴的時(shí)間和精力去做對(duì)自己有意義的事情踩晶。
對(duì)于“精”字执泰，大家會(huì)聯(lián)想到什么？精華渡蜻？精英术吝？精確？精美茸苇？
精要主義是什么意思排苍，代表著一種““少即是多”的力量⊙埽“更少淘衙，但更好”的理念。
所以腻暮，要做精要主義者彤守，必須時(shí)間與精力只用于有意義的事。
面對(duì)煩亂不堪的衣柜哭靖，你是否會(huì)一直覺(jué)得沒(méi)衣服穿具垫？
總想買衣服，但總覺(jué)得衣柜不夠放款青？
不得不整理衣服做修，但過(guò)了幾天，還是恢復(fù)那個(gè)死樣！
在面對(duì)哪件衣服的去留饰及，你是否自己總是有機(jī)會(huì)會(huì)穿蔗坯，
最終，不舍得丟棄燎含。
而每次在穿衣服時(shí)宾濒，你總是花費(fèi)很多的時(shí)間，經(jīng)過(guò)一堆你不想穿的衣服去找一件你一直很想穿的衣服屏箍，
但還是為沒(méi)找到而懊惱的你绘梦，通過(guò)買新衣服而填補(bǔ)自己沒(méi)衣服穿的心。
下面讓我根據(jù)書中的內(nèi)容赴魁，介紹一下精要主義者整理衣柜的方法給大家：
1卸奉、探索
不要問(wèn)自己這件事衣服以后是否還有機(jī)會(huì)穿，而要問(wèn)自己“我喜歡這件衣服嗎颖御？”榄棵、“我怕穿上這件衣服好看嗎?”.、“我穿這件衣服的次數(shù)多嗎潘拱？”
如果是否定疹鳄，就淘汰它。
2芦岂、排除
整理衣服時(shí)分為兩類：一類是“必須保留”瘪弓。另一類是“可能需要處理掉”。對(duì)于“可能需要處理掉”我們難以取舍時(shí),問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題：“如果我現(xiàn)在沒(méi)有它禽最，那么我會(huì)花多少錢來(lái)買它腺怯？”
3、執(zhí)行力
為了衣柜的整潔弛随，我們需要整理一套方法瓢喉，讓其變成你的習(xí)慣宁赤，經(jīng)常整理舀透，才會(huì)永葆不衰。
精要主義就是為大家整理了一套像衣柜整理的人生整理法决左。這種方法不像衣柜那樣每周愕够、每月、每年整理一次就行佛猛，它是一條鐵律惑芭，一種雷打不變的定律。
我們應(yīng)該從整理自己衣柜開(kāi)始继找，從以下三步遂跟，設(shè)計(jì)你的精要人生：
001第一步：探索。( 從探索中，區(qū)分對(duì)你有意義的事情)
問(wèn)自己喜歡哪件衣服如同問(wèn)自己：“這件事情真的值得我花費(fèi)時(shí)間去做嗎幻锁？”
適當(dāng)讓自己從事情中抽離出來(lái)凯亮，每日三省，區(qū)分出哪些事無(wú)意義的多數(shù)哄尔，而哪些才是有意義的少數(shù)假消。
002第二步：排除。（大膽排除無(wú)意義的多數(shù)）
衣柜里很多好幾年前買的舊衣服岭接，但每次打開(kāi)衣柜卻仍覺(jué)得沒(méi)有衣服穿富拗，為什么？因?yàn)橐鹿袢麧M了你不喜歡的衣服鸣戴。
就像有人問(wèn)：“怎樣才能雕出一頭大象”啃沪，很簡(jiǎn)單，只要把不是大象的地方全部去掉窄锅。
是的谅阿，只有去掉不要的，你才能看到你要的酬滤。
書中提到“稟賦效應(yīng)”：意思就是當(dāng)一個(gè)人沒(méi)得到這件物品時(shí)签餐，他就傾向于低估這件物品的價(jià)值；而當(dāng)他一旦擁有該物品時(shí)盯串，就會(huì)傾向于高估它的價(jià)值氯檐。
所以，一旦我們想放棄一樣事情時(shí)体捏，它們?cè)谖覀冃闹芯蜁?huì)顯得更加有價(jià)值冠摄。
不要問(wèn)：“如果錯(cuò)過(guò)的這個(gè)機(jī)會(huì)，我會(huì)有怎樣的感受几缭？”河泳，而是要問(wèn)：“如果我沒(méi)有這個(gè)機(jī)會(huì)，我愿意花多大的代價(jià)去得到它”年栓。
002第三步：執(zhí)行力（如何讓有意義的少數(shù)做起來(lái)毫不費(fèi)力）
將衣柜里的衣服像過(guò)年大掃除一樣拆挥，一次整理好后，然后不再整理后果會(huì)怎樣某抓？
還是一樣亂纸兔！
為什么？
雖然整好好的衣服不會(huì)自己亂動(dòng)否副，但是如果忽然有人將他們的衣服塞進(jìn)你的衣柜里汉矿，你會(huì)有什么樣的感受？
有多少次你已經(jīng)計(jì)劃好第一天的工作备禀，但是經(jīng)常插進(jìn)其他的計(jì)劃于其中洲拇，你又該怎么辦奈揍？
這是我們需要有計(jì)劃地提前做好準(zhǔn)備，掃除障礙赋续，繼續(xù)整理打月。
專注當(dāng)下要做的事情，一步一腳印地從小事著手蚕捉，按照自己的心流奏篙，在做重復(fù)時(shí)，掌握了常規(guī)迫淹，最終變成習(xí)慣秘通。
書本說(shuō)：如果你是一個(gè)精要主義者，你會(huì)知道在什么時(shí)候說(shuō)不敛熬，當(dāng)別人埋頭苦干的時(shí)候肺稀，你發(fā)現(xiàn)自己正在用心思考；當(dāng)別人在佩佩而談的時(shí)候应民，你在細(xì)心聆聽(tīng)话原；當(dāng)別人聚光燈下為名利你爭(zhēng)我斗時(shí)，你卻干坐冷板凳诲锹，等待發(fā)光的一天繁仁；當(dāng)別人熱衷于美化自己的簡(jiǎn)歷，更新招聘網(wǎng)站上的個(gè)人檔案時(shí)归园，你卻正忙于一磚一瓦地構(gòu)建有意義的事業(yè)大廈黄虱；當(dāng)別人喋喋不休地抱怨（吹噓）自己有多忙時(shí)，你卻一笑而過(guò)庸诱，滿懷同情捻浦，卻一定也不認(rèn)可；當(dāng)別人或在壓力和忙亂時(shí)桥爽，你卻過(guò)著一種有效率朱灿、極具滿足的生活。
追求更好是鐵律钠四，讓我們從探索盗扒、排除、和執(zhí)行力形导，設(shè)計(jì)屬于你的精要人生环疼。
end
我是文瑩Jerman
讀書照亮人生，讓我們通過(guò)讀書遇見(jiàn)更好的自己朵耕。
