美食日記——花樣早餐

鮮蝦面

初夏,當(dāng)清晨的第一縷陽光從窗口照進來泣港,抬頭看時鐘:5點40分暂殖,我伸了個懶腰,盡管眼皮睜不開当纱,大腦卻開始活動了呛每,思索著早餐吃什么?

一提到早餐坡氯,大多數(shù)人會在起床時想到晨横,今天去哪家早餐店吃?上班族哪有時間做早餐箫柳,有多余時間還不如多睡一會兒咧手形。以前我也是這么混的,賴在床上不想動悯恍,起來洗漱库糠,換衣服,送孩子上學(xué)涮毫,一路上緊趕慢趕瞬欧,在路邊隨便買點吃的打包,狼吞虎咽罢防,有時候連吃早餐時間都沒艘虎,餓著肚子上班。后來發(fā)現(xiàn)這不是自己想要的生活咒吐,職業(yè)女性過著二點一線的生活已經(jīng)很苦悶了野建,舒舒服服吃個早餐都成了奢侈,那活著還有什么意義呢恬叹?于是我開始在家做早餐候生,提前一個小時起床,給老公和兒子做一頓豐富可口的早餐妄呕。

心動不如行動陶舞,我制定了做早餐的日程計劃,每天不重樣绪励,都說早餐是金肿孵,不能馬虎大意,怎么吃的可口有營養(yǎng)成了擺在眼前的功課疏魏。

青菜肉沫粥套餐

先從最簡單的做起停做,發(fā)揮小家用電器,電燉鍋大莫,蒸鍋蛉腌,平底鍋,微波爐只厘,烤箱烙丛,酸奶機羔味。早餐喝粥滋養(yǎng)腸胃河咽,補充水份,關(guān)鍵是粥類做法簡單赋元,準(zhǔn)備好食材忘蟹,打開電燉鍋低檔,不用擔(dān)心粥會煮干煮糊了搁凸。喝粥媚值,搭配包子,饅頭护糖,發(fā)糕等主食褥芒,煎雞蛋,咸菜嫡良,吃的舒服又健康锰扶。

玉米,紫薯皆刺,白米粥少辣,鴨蛋

酸菜花飯
西紅柿蛋湯

家里的剩米飯也可以用來做早餐,我用咸菜羡蛾,豌豆米漓帅,雞蛋炒花飯,搭配西紅柿蛋湯痴怨。

蔬菜壽司忙干,芒果椰西米露

剩米飯還可以做壽司,頭天晚上把壽司卷好浪藻,放在冰箱冷藏捐迫,早上直接做芒果椰西米露,風(fēng)味獨特的蔬菜壽司爱葵,搭配椰西米露施戴,把簡單的食材做出精致口味反浓,洋為中用,體現(xiàn)在美食里赞哗,活色生香雷则。

火龍果燕麥粥,可可蛋糕肪笋,椰蓉面包

蛋糕壽司


芝士牛角包
奶酪吐司

西式糕點中的面包蛋糕月劈,極大的豐富了早餐,面包和蛋糕頭天晚上做好藤乙,第二天切片擺盤猜揪,搭配水果奶昔,絕對是刺激味蕾坛梁。

芒果奶昔

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番茄牛肉粉

把剩下的番茄牛肉湯做高湯打底而姐,搭配蔬菜,一碗高顏值的番茄牛肉粉做出來了罚勾,味道不比外面牛肉粉差毅人,牛肉分量多啊,大塊的牛肉吃的心滿意足尖殃!

鮮蝦面

每天吃上美味的早餐丈莺,心情也變得陽光燦爛,民以食為天送丰,愛上做早餐缔俄,成了我熱愛生活的表現(xiàn),每天花一點心思做器躏,日子越過越美好俐载。尤其是看著老公兒子吃嘛嘛香,對我來說是很快樂的事登失,早餐不需要山珍海味遏佣,自己喜歡就行,通過做早餐這件事揽浙,我真切感受到状婶,美味食品滋潤胃口時,不僅是感官的享受馅巷,還是心與心的相投膛虫,相濡以沫的親情,都融入在一日三餐里钓猬,愛稍刀,還是從做早餐開始吧!

以上圖片均為原創(chuàng)敞曹。

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