一周復(fù)盤：
這一周開始榨惠，周記開始寫在簡書奋早。
1. 大方向：本月訂為寫作月。以寫作訓(xùn)練營的事情為先赠橙，其它安排可以作相應(yīng)調(diào)整耽装。
2? 時間調(diào)整：這周填得太滿，時間嚴重不夠用期揪。? 我覺得周日要安排休息掉奄，不能填得滿滿的。人太疲憊凤薛，精神不好姓建。松弛有度，才能更好地適應(yīng)節(jié)奏缤苫。
3. 健身：本周只練習(xí)了兩天引瀑，還被女兒搗亂。下周開始晨跑計劃榨馁，可以邊跑邊聽英語憨栽。也可以把健身改到早上練艰额，看情況作調(diào)整犯戏。
4. 英語：
? ? 口語課：本周上了3節(jié)口語課饼齿，51口語課未上锈死，本月寫作訓(xùn)練營時間不夠，下月開始補課掸宛。
? ? 泛聽：報了老友記精聽死陆，感覺挺有意思還不錯∵篑可以用碎片化時間聽措译，比如洗漱及吃飯時間。
? ? 精聽：本周只精聽了AB English 1 節(jié)饰序，后面再加強领虹。? ? ?
5. 寫作：每天早上聽課，做筆記求豫。中午或白天休息時間寫作業(yè)塌衰，晚上睡覺之前完成。進展正常蝠嘉。
6. 親子：本周給娃上了3節(jié)早教課最疆。堅持每日睡前閱讀1本繪本，昨晚整理好了所有教具蚤告，下周可以正常上課了努酸。
7. 閱讀：｛怎樣寫作}，一周時間才讀了個引子杜恰，而且還需要再重讀第二遍蚊逢，梳理下核心內(nèi)容。慢慢啃箫章，這本書的內(nèi)容很好，葉先生很費心的創(chuàng)作镜会，一定要細讀才行檬寂。
一周整體進展不錯，獎勵自己下午做一次美容戳表，好好放松一下桶至。
我覺得SPA睡覺特別沉，雖然被人按著匾旭，但沒有娃打擾镣屹，就是輕松很多。
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