今日復盤
1.工作效率較低
? ? ? ? 其一是休息不夠?qū)е路咐Т黄涠菦]有進行工作任務(wù)的規(guī)劃；其三是沒有全身心的投入工作時不時的摸一摸手機玩一玩嘱根，關(guān)鍵是還不受控制時間很快就過去了髓废；其四是沒有預(yù)留出突發(fā)情況的時間，導致有的事情沒有完成儿子。
2.運動健身
? ? ? 沒有提前拉伸導致膝蓋有些損傷瓦哎，沒有及時去健身房導致操課只上了一半，今日運動時間一個多小時，但是感覺運動量并沒有達標蒋譬。
3.人際關(guān)系
? ? ? ? ? 下午辦公室分享了西瓜和披薩捂蕴，感覺我沒有帶什么東西去怪不好意思的俺夕；在和搭班的交流上可能有點問題，要進一步溝通。
4.飲食
晚上之前的飲食還算健康隙疚，可是晚上一看電視就抑制不住想要吃零食的嘴，一定要控制准拧Ｌ砺稹！Ｋ埠摺；樗痢！坐慰！
