開盲盒一樣的早起，感受不斷放松的自己~
【日復(fù)盤】對自己前一天的工作生活復(fù)盤
1.本周工作收尾绷蹲，幾項(xiàng)任務(wù)都完成啦逸尖。
2.晚上繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。
【日思】需要思考的內(nèi)容或工作生活計(jì)劃
1.開啟周末生活瘸右。
【日習(xí)】學(xué)習(xí)內(nèi)容娇跟，比如新知或讀書筆記
1.戰(zhàn)隼分享：建議并不是法則，它們就像帽子太颤，假如一頂不合適苞俘，試試另一頂。
2.【微語】只有內(nèi)心深處真正的體會(huì)到運(yùn)動(dòng)給自己的身體龄章、精神帶來的變化吃谣，才會(huì)一直堅(jiān)持。
【日省】對自己的前一天進(jìn)行反思
1.不管外界怎樣變化做裙，做好自己岗憋，關(guān)注自己的成長邏輯。
【日閑】
昨天發(fā)生了哪些小確幸锚贱，活在當(dāng)下仔戈，一定能找到讓你嘴角上揚(yáng)的瞬間~
從2020.1.1開始，記錄小確幸Day1383
1.晨間日志Day285完成拧廊，運(yùn)動(dòng)Day305完成监徘，重啟冥想放松Day268
2.這幾天的天空藍(lán)天白云，不同的美感吧碾，今天更有些震撼凰盔，心情好。
3.想到一句話倦春，把運(yùn)動(dòng)請進(jìn)自己生活户敬，想想就有趣落剪，隨時(shí)隨地動(dòng)起來。
4.除了手頭的兩項(xiàng)大任務(wù)關(guān)閉尿庐，還做了其他事情著榴，充實(shí)的上班時(shí)間。
5.看到同事整理的幾個(gè)辦公室屁倔，物品斷舍離脑又，點(diǎn)贊她上任一個(gè)月的努力，還有做事邏輯锐借，繼續(xù)棒棒噠问麸。
6.提前完成家務(wù)，迎接周末時(shí)光钞翔，還遇到了小確幸严卖，客廳里有鮮花和草莓熊，后來知道是姑姑送孩子的生日禮物布轿，感恩哮笆。
7.孩子邀請同學(xué)朋友，周末來家玩汰扭，提前布置場地稠肘，滿滿的一桌，開心萝毛，并準(zhǔn)備小禮物项阴。
8.除了萬步走，晚上還跳了繩笆包，投屏電視环揽，之前跟練過幾節(jié)，這次跳沒出那么多汗庵佣，也不太累了歉胶，不錯(cuò)，看到變化巴粪。
