? ? ? ?看到自律的人寫的文章辜羊，有提及林志玲、莫文蔚词顾、許晴這些保持容顏和心態(tài)的明星八秃，有提及張鈞蜜、姚晨這些保持身材的明星肉盹。他們真的通過(guò)自律讓我們看到了美好的一面喜德。但是那種十年如一日的堅(jiān)持才能看到結(jié)果，為什么我們普通的人就堅(jiān)持不下去呢垮媒，原因就在于看中結(jié)果多過(guò)于享受過(guò)程舍悯。
? ? ? ?之前的我也是堅(jiān)持寫過(guò)簡(jiǎn)書的文章的，就是因?yàn)橛袕?fù)活卡的存在睡雇，給了自己放縱的理由萌衬。當(dāng)然也是因?yàn)樽约旱奈恼虏](méi)有一直被某個(gè)專題所收錄，也沒(méi)有因?yàn)閳?jiān)持寫簡(jiǎn)書的文章給我的生活增加收入等等這些明顯的結(jié)果它抱，所以放棄的代價(jià)自己感覺(jué)很少秕豫。就像當(dāng)初每天堅(jiān)持跑十公里，堅(jiān)持了一個(gè)多月就放棄了观蓄，因?yàn)闆](méi)有看到自己體重的減輕混移，還覺(jué)得肚子會(huì)隱隱作痛。再之后開(kāi)始學(xué)習(xí)簡(jiǎn)筆畫在小紅書上面簽到侮穿，堅(jiān)持20天放棄了歌径，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己依舊不會(huì)畫出像樣的作品。這些的中途放棄都是因?yàn)闆](méi)有看到實(shí)質(zhì)性的結(jié)果亲茅。
? ? ? ? 但是這一次狗准，我又開(kāi)始了，在流利說(shuō)上茵肃，每天堅(jiān)持打卡十分鐘以上腔长，已經(jīng)堅(jiān)持連續(xù)打卡30天，以后估計(jì)還會(huì)繼續(xù)打卡下去验残，現(xiàn)在的我依然發(fā)現(xiàn)沒(méi)有什么實(shí)際性的進(jìn)步捞附，因?yàn)榍榫皩?duì)話里面，依舊 會(huì)說(shuō)話磕磕絆絆您没，依舊不會(huì)用復(fù)雜的語(yǔ)言就行回復(fù)故俐。但是現(xiàn)在的我學(xué)會(huì)了享受過(guò)程。在流利說(shuō)的跟讀過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了以前很多發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)的地方紊婉。比如一個(gè)簡(jiǎn)單的a，for辑舷，at喻犁，have，雖然很多時(shí)候還是會(huì)讀錯(cuò)何缓，但是我敢在同事面前進(jìn)行練習(xí)了肢础，敢于在紅綠燈面前聯(lián)系了，甚至在買雞柳的時(shí)候讓一個(gè)小姑娘加入了練習(xí)的行列碌廓，當(dāng)然我也會(huì)為自己找借口传轰，說(shuō)是看孩子沒(méi)有時(shí)間等等，但是都被自己努力的打敗了谷婆，沒(méi)有時(shí)間的話慨蛙，我都會(huì)晚睡一會(huì)兒，堅(jiān)持打卡纪挎，參加了很多的組隊(duì)挑戰(zhàn)和7天訓(xùn)練計(jì)劃期贫。我相信，這次的我在享受不斷地堅(jiān)持的過(guò)程异袄，30天是一個(gè)坎兒通砍，現(xiàn)在的我堅(jiān)持的心情卻依然跳動(dòng)。
? ? ? ? 當(dāng)你選擇堅(jiān)持一件事情的時(shí)候烤蜕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你想堅(jiān)持另一件事情封孙，就是跑步上班，因?yàn)楫a(chǎn)后膨出讽营，已經(jīng)很久沒(méi)有運(yùn)動(dòng)了虎忌，也會(huì)想自己要好好的運(yùn)動(dòng)，所以每周出門跑步幾次橱鹏，至少每周累計(jì)完成10公里的呐籽，跑步的過(guò)程我可能不會(huì)體重減輕锋勺，但是我想達(dá)到的目的就是少點(diǎn)生病，然后再路上多觀察每一個(gè)從我身邊路過(guò)的人狡蝶，每一次用自己的腳步測(cè)量從家到公司的舉例都會(huì)是一種享受庶橱，因?yàn)檫@樣的舉例是專屬于你自己的。
? ? ? ? 還有一個(gè)習(xí)慣就是堅(jiān)持反思自己贪惹，在簡(jiǎn)書上堅(jiān)持自己的創(chuàng)作苏章，哪怕每天在簡(jiǎn)書上免更新500字也是好的∽嗨玻回想一下上次堅(jiān)持的時(shí)候枫绅，最大的收獲就是通過(guò)反思自己，會(huì)發(fā)現(xiàn)心情平靜了很多硼端，很多積極正能量的暗示并淋，讓自己在意的少了，心胸開(kāi)闊了很多珍昨。
? ? ? ? 最后一個(gè)習(xí)慣就是堅(jiān)持看書县耽，因?yàn)闀畷?huì)讓你看到你可能沒(méi)有機(jī)會(huì)接觸到的世界，讓你學(xué)會(huì)靜下來(lái)镣典，每天至少看一本書的一個(gè)章節(jié)兔毙。
? ? ? ? ? 自律的人里面可能不會(huì)包括我這種之前會(huì)半途而廢的，但是兄春，我還是希望通過(guò)自己主動(dòng)地每天堅(jiān)持澎剥，讓生活可以平靜，在以后回想的時(shí)候可以無(wú)愧于心赶舆。
? ? ? ? ?自律的人可怕不可怕哑姚，我不知道，因?yàn)槲椰F(xiàn)在舉例自律還有一點(diǎn)距離芜茵，但是堅(jiān)持自律的過(guò)程真的是一種無(wú)比享受的事情呢蜻懦，從現(xiàn)在開(kāi)始堅(jiān)持吧。
