天氣: 晴
心情指數(shù):7.5
小確幸:
每日金句?每一朵雪花已烤，都是一份創(chuàng)意！【覺察生活的點(diǎn)滴】
Objective 你對(duì)今天學(xué)的記得什么妓羊？
在情緒最糟糕的時(shí)候胯究，我們更要調(diào)用自己學(xué)過的知識(shí)來(lái)調(diào)節(jié)自己，要不然躁绸，都是學(xué)的是信息裕循，而不是知識(shí)！
Reflective 一句話形容今天的情緒（今天的高峰净刮，低峰）
今天情緒低落期剥哑，時(shí)而高漲，時(shí)而低落
Interpretive 今天你學(xué)到了啥淹父？重要的領(lǐng)悟是什么株婴？
晚上回來(lái)開始反思自己今天的反應(yīng)，上午剛開始的時(shí)候激情滿滿暑认，打了幾通電話困介，要不是沒人接，要不就是到要到姓名就不需要蘸际，考慮座哩，今天4個(gè)人都是，自己激發(fā)的需求的方式也不對(duì)粮彤，帶著情緒根穷，聲音非常大，最后逼到客戶直接掛斷导坟，不是直接要缠诅，而給個(gè)合理的理由，更穩(wěn)妥乍迄，前提自己沒有任何情緒管引，心平心平契合的面對(duì)和解決客戶的問題，解決一個(gè)問題帶一個(gè)流暢闯两，再激發(fā)需求褥伴，環(huán)環(huán)相扣谅将，步步為營(yíng)的往前奏，別人出再多的單重慢，跟自己也沒有關(guān)系饥臂，歡呼鼓掌是正常，不不能影響自己打電話的情緒和狀態(tài)似踱！
今天開始刺客開始任何事情焦點(diǎn)都在保險(xiǎn)上隅熙，比如玩手機(jī)也要找保險(xiǎn)！
Decisional 一句話形容今天的工作核芽，明天要繼續(xù)哪些工作囚戚！
今天工作心浮氣躁，看別人出單轧简，自己內(nèi)心開始焦慮驰坊，自己怎么不出單，沒有那么好的客戶直接下單呢哮独！
元認(rèn)知”拳芙，即我們審視自身思想的能力，是“對(duì)思維的思考”皮璧。它幫助人們從問題中抽離出來(lái)舟扎，以一種旁觀者的角度重新審視事件本身，這時(shí)事情往往會(huì)迎刃而解悴务。
