2019年1月13日? ? ? 星期日? ? ? 陰
昨天和跑團(tuán)黃倫勝黃倫猛兩兄弟烟逊，令狐森四個人組隊從南白新茂財富出發(fā)，黃倫勝駕車铺根。經(jīng)過高速路上的一路興奮到達(dá)桐梓縣城宪躯，再加上坐高鐵過來的靜太極，六個人領(lǐng)完參賽位迂，包辦理好酒店入住后直接打兩個滴滴車直奔高速路口的婁山黃燜雞访雪。
五個人，兩瓶酒掂林，一會兒就見了底臣缀，意猶未盡的去參加組委會的篝火晚會，剛跳了一圈泻帮，音響出問題精置，沒音樂的篝火晚會也敗了大家的興致，回到酒店后锣杂，大家還是意猶未盡脂倦，又帶上兩瓶酒，滿城找桐梓鍋貼蹲堂，吃宵夜狼讨，路上偶遇軍軍和他朋友，特邀請他們兩個也加入了隊伍柒竞，吃好喝好后回酒店休息政供，期待明天的比賽。
今天早上六點半朽基，酒店前臺就打來電話布隔，提示起床，真是貼心的組委會稼虎。吃完早餐衅檀，乘坐組委會的擺渡車集體前去比賽起點。組委會小姐姐還特意點名霎俩，請點人數(shù)哀军。我們到達(dá)時起點廣場處已經(jīng)人山人海，找了個角落熱身打却，然后存包杉适，等待發(fā)槍，胃里火辣辣的柳击，頭也暈暈的猿推，不知道，賽道上將面臨什么捌肴？
發(fā)令槍響起蹬叭，隨著人流沖出起跑線藕咏，第一公里5分18秒的配速，第二公里五分30的配速秽五，還好孽查，不是很累。令狐說要和我一路慢搖筝蚕，怕把他拖爆卦碾，喊他先走，我知道跑得快的人要慢搖真的很虐心起宽。起伏的山路，清新的空氣济榨，給枯燥的路跑增加了幾多樂趣坯沪。頭腦逐漸清醒，身體逐漸活動開了擒滑，也越來越輕盈腐晾。
八公里處迎來大長坡，本來以為只有一公里左右丐一，結(jié)果一爬就是三公里藻糖，本來可以慢跑上去的，但是自己的懶惰又開始作祟库车，一遇到丁點困難就降低目標(biāo)巨柒，失去斗志。從小到大柠衍，工作生活洋满，學(xué)習(xí)都是這樣，失去很多機(jī)會珍坊。難怪活了三四十年牺勾，還是碌碌無為，無所建樹阵漏，以后不管做什么都得時刻提醒自己驻民？堅持，一定要堅持履怯。一定要竭盡全力回还，做到更好。
爬完大坡虑乖，迎來補給站的鴿子湯懦趋，很貼心的志愿者們用一次性杯子裝好，喝了一杯疹味，暖心又暖胃仅叫，給補給站的小姐姐道謝后又開始爬坡帜篇。一路到最后一個補站，拿出手機(jī)诫咱，一看均均已經(jīng)跑完打卡笙隙，同時到達(dá)終點的，還有女子兩個組別的冠軍坎缭，梁艷和張輝冀竟痰。跑得快就是好，每次都陪跑女子冠軍掏呼，他告知我全程只有22公里坏快，當(dāng)時心里那個激動啊，我只有六公里了憎夷。馬上開始加速給自己定下目標(biāo)莽鸿，兩個小時半小時完賽，19公里處進(jìn)入一片小樹林拾给，路旁的志愿者小哥哥還說祥得，讓你們體驗一下穿越小樹林的感覺。進(jìn)入樹林蒋得，感覺身體完全打開级及，飛一般的感覺。幾分鐘后小樹林出來额衙，剩下最后兩公里饮焦，一路飛奔下坡，終點兩小時30分32秒入偷。等待打卡出成績追驴，打成績單第14名，晚上出證書疏之，不知怎么變成了15名殿雪？唉，管他的成績不重要锋爪，跑完最重要丙曙。
然后均均帶我拉伸，糾正一些不對的拉伸姿勢其骄，動作亏镰，拉完后回酒店洗澡，然后回家拯爽。桐梓之行算順利安全完賽索抓，也讓也認(rèn)識到自己的短板。
回首賽道，跑的很輕松逼肯，也許是沒盡全力耸黑，也許是有人陪跑，如果盡力篮幢，應(yīng)該能提前十分鐘到達(dá)終點大刊。以后一定要堅持自己，全力以赴三椿。不能受別人影響缺菌，不管做什么，遇到困難要主動去解決搜锰，去戰(zhàn)勝它伴郁。把工作做細(xì)致，把生活過精致纽乱，把跑步跑跑極致蛾绎。
科學(xué)訓(xùn)練，竭力奔跑鸦列，向女子長青組冠軍，50歲的張輝冀學(xué)習(xí)鹏倘。
