冬至過后天冷彬犯,這10道暖身家常菜向楼,給家人安排起來,好吃又營養(yǎng)

大家好谐区,歡迎大家來到我的美食自媒體湖蜕,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味宋列≈剀”今天為大家?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇ǎ@幾道美食也是深受大家的喜歡虚茶,而且是很常見的幾道美食戈鲁。天天用普通的食材,做出最美味的餐食嘹叫。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂婆殿。

芹菜炒牛肉

材料:牛肉、芹菜罩扇、泡椒婆芦、鹽、料酒喂饥、醬油消约、孜然粉、雞精员帮、生粉或粮、油

做法:1、牛肉切小片捞高,用鹽氯材,料酒,醬油硝岗,孜然粉氢哮,雞精,生粉型檀,少許油腌制15分鐘冗尤;

2、起熱油鍋胀溺,下牛肉炒至七成熟裂七,盛出;

3月幌、另起鍋碍讯,將切碎的泡椒炒香,下芹菜扯躺,略微翻炒捉兴;

4、最后加入牛肉录语,翻炒片刻倍啥,加調(diào)料入味即可

番茄炒牛肉

食材準(zhǔn)備:牛肉、土豆澎埠、番茄虽缕、蔥段、姜片蒲稳、桂皮氮趋、八角伍派、香葉、干辣椒剩胁、蔥花诉植。

做法流程:

1.牛肉清洗干凈,切成小塊昵观,然后冷水下鍋焯水晾腔,加入料酒姜片和蔥段去腥,焯水后啊犬,撈出瀝干水分備用灼擂。

2.把土豆和番茄去皮,分別清洗干凈觉至,切成小塊備用剔应,然后起鍋燒油,油熱后康谆,倒入冰糖炒糖色领斥。

3.炒至冰糖融化后,倒入牛肉一起翻炒沃暗,均勻裹上糖色月洛,放入蔥段、姜片孽锥、桂皮嚼黔、八角、香葉和干辣椒一起炒香惜辑。

4.再倒入番茄一起炒出番茄汁唬涧,然后加入適量的生抽、蠔油和老抽盛撑,碎节,繼續(xù)翻炒均勻,接著倒入適量的開水抵卫。

5.燜煮40分鐘狮荔,再倒入土豆和番茄,加入少量的食鹽和黑胡椒粉介粘,繼續(xù)燜煮10分鐘殖氏,撒上蔥花,即可出鍋開吃姻采。

絲瓜花蛤燒芋頭

食材準(zhǔn)備:絲瓜雅采、花蛤、芋頭、蔥蒜末婚瓜,姜片宝鼓。

絲瓜花蛤燒芋頭做法流程:

1、花蛤提前一個小時加食鹽和花生油吐沙闰渔,然后清洗干凈席函,冷水下鍋焯水,加入料酒姜片去腥冈涧,焯至開口后,撈出取出花蛤肉備用正蛙。

2督弓、絲瓜和芋頭去皮,清洗干凈乒验,切成小塊愚隧,然后起鍋燒油,油熱后锻全,倒入芋頭油煎狂塘,煎至兩面金黃。

3鳄厌、把芋頭撥在一旁荞胡,倒入蔥蒜末爆香,然后和芋頭一起翻炒均勻了嚎,再倒入沒過香芋的清水泪漂,燜煮8分鐘。

4歪泳、倒入花蛤肉和絲瓜萝勤,繼續(xù)煮5分鐘,煮至絲瓜熟透呐伞,再加入適量的食鹽調(diào)味敌卓,即可出鍋開吃。

凍豆腐紅燒肉

材料:帶皮五花肉伶氢、凍豆腐趟径、青菜、生抽鞍历、老抽舵抹、白糖、料酒劣砍、生姜惧蛹、大料、香葉、鹽香嗓;

做法

1.主料備用迅腔。調(diào)料備用。五花肉靠娱,洗凈切大塊沧烈。焯水后備用。凍豆腐切大塊像云。

2.油鍋燒熱锌雀,下入肉塊。加入白糖迅诬。煎到微黃腋逆。然后加入料酒。調(diào)入生油和老抽侈贷。加入適量的水惩歉,炒均勻。放入生姜俏蛮,八角撑蚌, 香葉,大蒜 搏屑。倒入慢燉鍋争涌。

3.“高”火燉開后,調(diào)到“低”火睬棚,慢燉一小時以上第煮,倒入凍豆腐。煮到肉軟爛抑党,調(diào)入適量的鹽包警,擺入焯水后的青菜盤內(nèi)即可。

灌湯肉丸子

食物

生豬肉底靠;豬皮凍害晦;香炸粉;蛋清暑中;鹽壹瘟;生抽醬油;味精鳄逾;芝麻油稻轨;孜然粉;木薯淀粉雕凹;

作法

1殴俱、將生豬肉剁碎肉沫政冻,添加鹽、生抽醬油线欲、味精明场、孜然粉、芝麻油腌漬李丰;添加木薯淀粉和雞蛋清苦锨,順時針方向時間長一點,攪拌上力趴泌;

2舟舒、將豬皮凍切割成1cm厚為的一小塊;攪好的豬肉泥中包入一粒豬皮凍踱讨;將豬肉丸團(tuán)勻魏蔗;

3、裹香炸粉后入式5-6成熱鍋中中炸制痹筛;炸成橙黃色后撈起來瀝油;裝盤廓鞠,提前準(zhǔn)備沾料就可以服用帚稠。

宮保脆皮蝦

材料:蝦仁300克,干辣椒5個床佳,紅辣椒1個滋早,蒜茸4粒,蒜茸1湯匙砌们,炸花生米1小把杆麸,米醋2.5湯匙,鹽2.5湯匙浪感,生粉3湯匙昔头,馬鈴薯粉1湯匙蛋清1湯匙水1湯匙食用油;

做法1.準(zhǔn)備材料影兽。

蝦去皮洗凈揭斧。首先用適量的鹽舱卡、2.5勺糖屹蚊、1:1米醋、3勺生抽枕稀、0.5勺老抽捐名、4勺水淀粉旦万。做成辣味和荔枝味的醬汁備用。將3湯匙玉米淀粉與1湯匙馬鈴薯淀粉混合镶蹋,拌勻

2成艘、做糊赏半,生粉3勺,馬鈴薯淀粉1勺狰腌,蛋清1個除破,水1勺,攪拌成流線型的稀糊琼腔。再加入1湯匙油瑰枫。攪拌均勻。

3丹莲、蝦仁處理好后光坝,加入適量的鹽和少許淀粉,讓表面的水分吸收甥材。抓均勻盯另。然后倒入調(diào)好的淀粉糊。抓均勻洲赵。

4.油溫50%時鸳惯,放入蝦,一只一只炸叠萍。設(shè)置好后芝发,輕輕敲擊。撈出苛谷。加熱再煎辅鲸。更脆。它還可以排出多余的脂肪腹殿。吃不膩

5独悴、鍋內(nèi)留底油,加入干辣椒段锣尉、花椒刻炒。蒜末、鮮紅辣椒片悟耘、吊椒片落蝙。小火炒出香味。

6暂幼、將調(diào)好的汁倒入鍋中筏勒,放入蝦仁,翻動幾下旺嬉,放入炒好的花生米管行。煮出來

蠔油香菇小油菜

材料: 香菇、小油菜/菜心邪媳、蠔油捐顷、香蔥荡陷、蒜、淀粉迅涮;

做法

1.加少許鹽浸泡废赞,可去除農(nóng)藥;香菇去根叮姑,切花刀唉地;

2.燙小青菜,去除草酸传透,燙時水里加小勺鹽耘沼,能使青菜更綠;香菇熱水焯下?lián)瞥鰯[盤朱盐;

3.油熱放入蒜末群嗤,炒香后放入青菜,翻炒兩下兵琳,滴入淀粉水狂秘,盛出擺盤;

4.在起油鍋躯肌,放入香蔥末赃绊、蒜末,五香粉羡榴、蠔油;

5.翻炒幾下放入燙過的香菇运敢,炒出香味后加水小火燉下校仑,出鍋前淀粉勾芡,香菇擺在之前炒好的青菜上传惠,澆上湯汁就好了迄沫。

酸菜炒五花肉

食材:酸菜150克,帶皮五花肉250克卦方。熟豬油20克羊瘩,鹽1克,味精3克盼砍,老抽5克尘吗,色拉油500克(約耗30克),小米椒圈8克浇坐,大蒜葉20克睬捶。

做法:

1、鍋內(nèi)下色拉油近刘,燒至五成熱擒贸,下酸菜炸干炸香臀晃,撈出控油。

2介劫、鍋下熟豬油燒熱徽惋,下帶皮五花肉片煸炒出油,至金黃色座韵,將多余的油分倒出险绘,加入小米辣和酸菜,小火炒香回右,加鹽隆圆、味精、老抽調(diào)味翔烁,加大蒜葉翻炒均勻渺氧,出鍋裝盤即可。

芹菜燴粉條

配料:紅薯粉絲蹬屹,芹菜侣背,豬肉,豬油慨默。

①紅薯粉絲提前泡軟備用贩耐,豬肉切片,芹菜切段厦取。

②鍋中放豬油燒熱潮太,下入豬肉炒香,放少許豆瓣醬虾攻,豆豉調(diào)味铡买,倒入1碗清水煮開后放入泡好的粉絲,大火煮制霎箍,待水分快干時倒入芹菜段增香奇钞,1分鐘后調(diào)味即可。

小炒臘肉

食材:臘肉漂坏、蒜苗景埃、紅椒、油 顶别、料酒谷徙、生姜、豆瓣醬

做法:

1筋夏、臘肉切薄片蒂胞,生姜切絲,蒜苗清洗干凈切段備用条篷。

2骗随、鍋里倒入油蛤织,油熱后放進(jìn)姜絲爆香。

3鸿染、調(diào)入一湯匙豆瓣醬指蚜,炒出紅油。

4涨椒、倒入臘肉片摊鸡,小火翻炒。

5蚕冬、調(diào)入一湯匙料酒免猾,繼續(xù)翻炒。

6囤热、等臘肉炒軟后猎提,倒入蒜苗莖翻炒。

7旁蔼、等蒜苗莖炒軟后倒入蒜苗葉關(guān)火锨苏,炒勻即可出鍋。

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