我得意兒的笑
這兩天去長沙參加典禮，每天馬不停蹄吝岭，開會、會談、吃飯隅津，參觀等等韧涨，一下子打破了我平時的節(jié)奏。第一天我還比較興奮幕帆，第二天我就開始感到疲勞了获搏，昨晚八點我趕回家，硬撐著自己草草寫完復盤失乾，早早睡了常熙。
回想這兩天的行程，我突然意識到碱茁，在這樣繁忙的時候裸卫，要時刻保持有意識還真的是很難。我好像有很多的時候纽竣，都是無意識運行墓贿，只有在有情緒的時候，我才發(fā)現(xiàn)我能啟動觀察了。難怪募壕，永澄老師說调炬，情緒是觀察自己最好的時候。
這兩天得到的正反饋太多舱馅，極大滿足了我的虛榮心＄峙荩現(xiàn)在回想起來，我其實還是被情緒帶走了代嗤，是被得意的情緒帶走了棘钞，好像有一種【你們總算知道我的好】的被證明的滿足感。
原來情緒并沒有好壞干毅，每一種情緒都能照見自己宜猜。
謝天謝地，我又看見了我自己硝逢，那個得意的琴小滿姨拥。
其實琴小滿是不需要證明自己的，反觀這個過程渠鸽，更讓我懂得了如何成為琴小滿叫乌。
他人的批評或贊美其實是一種反饋，這個反饋一方面來自他們自己的內(nèi)心徽缚，一方面來自他們對事物的認知憨奸，同時也來自他們此刻的能量。
因此贊美和批評本質(zhì)上沒有什么區(qū)別凿试，都是一種內(nèi)心的投射排宰，能量的體現(xiàn)。
了解到這一點那婉，我們就能不再為此牽絆和困擾板甘，能保持有意識的面對贊美和批評了。
還有一點收獲是：通過反觀整個的過程吧恃，我更加清晰的感受到反復澄清自己的價值觀虾啦，堅持做自己認為正確的事情，鍛造價值觀痕寓，相信自己是一件無比正確的事情傲醉。
之前我因為新上司對老團隊的人表現(xiàn)出各種不待見，我一度懷疑自己的能力呻率，苦苦支撐自己帶團隊的信念和價值觀硬毕，非常艱辛的完成最后一個項目。這個過程十分的內(nèi)耗礼仗，現(xiàn)在看來其實是對自己的懷疑吐咳，對自己價值觀不篤定逻悠，還有一份對自己的不自信。
現(xiàn)在獲得正向的反饋韭脊，我心中升起的那份得意童谒，其實也是一種被證明的體現(xiàn)。
好在我是琴小滿沪羔，我看見了自己的得意饥伊，我滿意了此刻的自己，我又開始變好了蔫饰。
