今天為大家推薦一本個人成長的書月腋。讀完這本書的我蟀架，重新找回了少年狀態(tài)：40多歲的人跳著樓梯奔到樓下，在馬路牙子上走貓步榆骚∑模回來后，拿起筆妓肢，一筆一畫捌省，認真地摘抄書中的句子。
這本有正向引導(dǎo)力量的書碉钠，就是趙涵寫的《涵解：無畏真實》纲缓。
這本書的內(nèi)容和語言值得你深入閱讀。作者以第一人稱視角展開敘述喊废，用跳脫的語言描述自己的原生家庭祝高、求學(xué)、婚姻和職場所親身經(jīng)歷的種種操禀，非常有畫面感褂策，讓人感覺作者仿佛是拿著望遠鏡，復(fù)活了自己的某一階段的生活颓屑；作者的文字也非常具有張力斤寂，在描述某種慣常現(xiàn)象時揪惦，一定要挖掘出背后的心理邏輯遍搞，讓你心服口服。比如器腋，人們之所以喜歡給自己和別人貼標簽溪猿，原因有二：節(jié)省自己的認知時間钩杰；希望對其他人的行為有掌控感；在這本書里诊县，你不經(jīng)意間就會和一些大師相遇讲弄，比如魯迅和林清玄，比如弗蘭克爾和稻盛和夫依痊，哲學(xué)家格拉西安避除，心理學(xué)家榮格，都會給你帶來驚喜胸嘁。這樣的解讀瓶摆，就像一把把拳頭，精準地搗入人的內(nèi)心最深處性宏，讓你不由自主地產(chǎn)生代入感群井，引起你的強烈共鳴。
這本書的類比手法非常獨特毫胜，無論是個人成長的勵志书斜，還是便于實操的方法論，作者均運用形象的類比酵使，給出了涵式解讀菩佑。
作者說，“命運給了我們一顆檸檬凝化，我們要設(shè)法把它制成甜甜的檸檬汁”！這句話可是被我抄寫成了勵志座右銘的酬荞！生活中搓劫，每個人都會面臨不同的困境，并在這種困境里徒勞地掙扎混巧。作者用“被五花大綁捆起來的螃蟹”進行類比枪向，讀來，那種極度不甘心卻又不知該如何掙脫的無力感撲面而來咧党。
如何掙脫這些繩索呢秘蛔？涵式方法論來了！選擇像海綿一樣生活傍衡。首先深员，要像海綿一樣培養(yǎng)強大的吸收力。吸收什么呢蛙埂？吸收智慧倦畅，因為認知不變，結(jié)果不變绣的。從哪里吸收?讀書：因為“書是一個避難所叠赐，讀書是一種向外尋求幫助的有效形式欲账，能在情緒的驚濤駭浪襲來時，護你周全芭概∪唬”如何吸收?獨立思考，并做出改變罢洲，也就是要像海綿一樣踢故，培養(yǎng)復(fù)原力。比如對于一個來到新環(huán)境的高敏感性格的人來說奏路，擁有了復(fù)原力畴椰，就不會再像一個開了的藍牙，一邁出家門就緊張的尋找配對信號鸽粉；一旦找不到就自行狂加內(nèi)心戲斜脂，進行自我貶低；而是隨性地做好自己触机，投入到更值得自己做的事情中去帚戳。
勵志標本有了，方法論有了儡首，那我們該達到什么樣的成長目標呢片任？涵式解讀也非常形象：我們要活成一枚牛油果，擁有自己堅硬的內(nèi)核蔬胯。你表達你的对供，但我的自我認知堅定依舊。
怎么樣氛濒，這本書打動你了嗎产场？捧起書來讀讀吧，和趙涵一起舞竿，外表干凈京景，內(nèi)心清爽，不逼人太甚也不逼己太甚骗奖，無畏真實确徙，從容做自己。
