關于作者,不知哪來的直覺贸呢,總覺得是女性镰烧。看了作者介紹后楞陷,發(fā)現(xiàn)是男性怔鳖。
關于簡書,作者也是簡書的大大固蛾,似乎又有動力寫東西了结执。
關于今日閱讀的兩章內容,讓我想有一些行動的內容是:
訓練大腦的專注力--最近太浮躁了魏铅,很多事情迫使我不停的走走走昌犹,除了睡覺沒有什么時間能靜下心了,連早上閱讀時間都被睡眠給占據(jù)了览芳。
書中寫道可以用冥想的方式鍛煉大腦斜姥,打算從明天早上開始,每天5分鐘的冥想時間沧竟。閱讀和運動都恢復铸敏。
碎片閱讀--之前一直覺得這樣的閱讀效果太差了。書中給出的是悟泵,碎片閱讀是收集概念的過程杈笔,是有目的的閱讀,是需要轉化和融合的閱讀內容糕非。這是我一直忽視的蒙具。
之前通勤球榆,會碎片閱讀公眾號,但沒有一個轉化融合的過程禁筏,看了也就看了持钉。
再者建構自己的知識體系,這個不是說說這么簡單篱昔,而是從整個課程設計出發(fā)每强。比如我正在看的閱讀方法,時間管理州刽,習慣培養(yǎng)空执,還有工作相關的體系,其實都是很好的個人知識體系的素材穗椅。但是一直沒著手做辨绊。
接下來要重視并推動這些內容的落地。