《正面管教》第四章讀書筆記

? ? ? ? 所謂不良行為無非是缺乏知識(shí)(或意識(shí))的行為县貌、缺乏有效技能的行為琳状,以及發(fā)展適宜性行為绵跷、因失望而產(chǎn)生的行為——或者因?yàn)橐粋€(gè)偶然事件導(dǎo)致我們轉(zhuǎn)向受“原始腦”操縱的行為(此時(shí)唯一的選擇只有權(quán)力爭(zhēng)奪或退卻锐极,而無法溝通)笙僚。

? ? ? 從這個(gè)定義中,可以看到不良行為有這幾個(gè)方面:

? ? 1.缺乏知識(shí)(或意識(shí))灵再、缺乏有效技能的行為會(huì)產(chǎn)生所謂的“不良行為”肋层。

? ? 2.發(fā)展適宜性行為會(huì)產(chǎn)生所謂的“不良行為”。

? ? 3.因失望而產(chǎn)生的行為會(huì)產(chǎn)生所謂的“不良行為”檬嘀。

? ? 4.受“原始腦”操縱的行為會(huì)產(chǎn)生所謂的“不良行為”槽驶。

? ? ? ? 大多數(shù)時(shí)候,小孩子做出的只是“與其年齡相稱”的行為鸳兽,而不是不良行為掂铐。只是被大人看作是不良行為。

? ? ? ? 每個(gè)孩子都有不良行為揍异,每種不良行為背后都有他們的目的全陨。不良行為的背后都是有原因的,并不是孩子無緣無故就是不聽話不講道理衷掷。作為父母辱姨,應(yīng)該去探索不良行為背后的目的到底是什么?才能對(duì)癥下藥戚嗅。

那么雨涛,孩子的不良行為背后的目的到底是什么呢?

? ? ? ? 書中對(duì)這一部分有特別的闡釋懦胞,我們所有人的首要行為目的都是歸屬感和價(jià)值感替久,這是作為人類所共同渴望的,這也是孩子在所謂的不良行為背后真正的目的和渴望:獲得歸屬感和價(jià)值感躏尉。

? ? ? ? 只有當(dāng)我們真正了解孩子行為背后的目的時(shí)蚯根,我們才能走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界。

? ? ? ? 魯?shù)婪?德雷克斯總結(jié)了孩子四個(gè)錯(cuò)誤觀念和錯(cuò)誤行為目的:

? ? 1. 尋求過度關(guān)注——錯(cuò)誤觀念:只有在得到你的關(guān)注時(shí)胀糜,我才有歸屬感颅拦。

? ? ? ? 孩子相信尋求過度關(guān)注或?qū)で髾?quán)利有助于他們獲得歸屬感和價(jià)值感蒂誉。

? ? ? ? 每個(gè)人都需要關(guān)注,但過度關(guān)注并不是對(duì)孩子的鼓勵(lì)距帅。

? ? 2.尋求權(quán)利——錯(cuò)誤觀念:只有當(dāng)我說了算或至少不能由你對(duì)我發(fā)號(hào)施令時(shí)右锨,我才有歸屬感。

? ? ? ? ? 權(quán)利不是什么壞東西锥债。我們可以建設(shè)性地使用權(quán)利陡蝇,而不是破壞性地使用它。

? ? 3.報(bào)復(fù)——錯(cuò)誤觀念:我得不到歸屬哮肚,但我至少能讓你同樣受到傷害登夫。

? ? ? ? 孩子相信報(bào)復(fù)會(huì)使他們?cè)跊]有能獲得歸屬感和價(jià)值感的經(jīng)歷中受到的傷害得到補(bǔ)償。

? ? ? 孩子會(huì)以尋求報(bào)復(fù)來掩蓋受到傷害的感覺允趟。這時(shí)大人要做的是:

(1).不要還擊恼策,要從報(bào)復(fù)循環(huán)中退出來。

(2).保持友善的態(tài)度潮剪,等待孩子冷靜下來涣楷。

(3).猜測(cè)孩子因?yàn)槭裁词艿搅藗Γ磉_(dá)出同情抗碰,表達(dá)出你對(duì)孩子受到傷害的感覺的理解狮斗。

(4).坦誠(chéng)告訴孩子你的感受。

(5).反射式傾聽:通過將你聽到的反射回去弧蝇,以走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界碳褒。

? ? ? ? 如果是你造成了對(duì)孩子的傷害】戳疲可以用第二章提到的“矯正錯(cuò)誤的三個(gè)R”以及“贏得合作的四個(gè)步驟”讓孩子和你一對(duì)一地討論問題的解決辦法沙峻。

? ? 4.自暴自棄——錯(cuò)誤觀念:不可能有所歸屬。我放棄两芳。

? ? ? ? 孩子們相信放棄是他們的唯一選擇摔寨,因?yàn)樗麄冋娴南嘈抛约翰粔蚋瘛?br>

? 到底如何區(qū)分出孩子的錯(cuò)誤目的呢?

? ? ? ? 書中特別整理了一個(gè)錯(cuò)誤目的表怖辆,家長(zhǎng)可以通過對(duì)自己的感受是复、想采取的行動(dòng)以及孩子的回應(yīng)的覺察,來分辨孩子行為背后的目的竖螃,并有針對(duì)性的重新采取有效行為和孩子互動(dòng)淑廊。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

針對(duì)如何做到,書中給出了兩個(gè)線索:

線索1:家長(zhǎng)的自我覺察斑鼻,覺察自己對(duì)孩子行為的情感反應(yīng)蒋纬。

? ? ? ? 通過對(duì)自己情緒反應(yīng)的識(shí)別猎荠,可以對(duì)應(yīng)到書中每種不良行為家長(zhǎng)可能出現(xiàn)的情緒反應(yīng)坚弱,從而幫助判斷孩子的不良行為背后的目的是什么蜀备。這是心理學(xué)的歸納總結(jié),如果透過心與心的連接和對(duì)孩子的深切的感同身受荒叶,相信家長(zhǎng)也有足夠的智慧能夠進(jìn)行判別碾阁。

? ? ? ? 通常一件事情我們產(chǎn)生了情緒反應(yīng)——感受,針對(duì)這個(gè)感受馬上又會(huì)產(chǎn)生感受的感受些楣,我們需要很好的識(shí)別和區(qū)分脂凶。

? ? ? ? 譬如,孩子尋求權(quán)利愁茁,家長(zhǎng)的第一感受是覺得受到了挑戰(zhàn)蚕钦,被激怒或被擊敗鹅很;緊接著因?yàn)闊o法控制局勢(shì)家長(zhǎng)會(huì)覺得沮喪和憤怒嘶居,這是感受的第二次回應(yīng)了。在情緒的自我覺察中第一感受和第二感受的區(qū)分很重要促煮。

? ? ? ? 對(duì)于情緒的自我覺察是需要不斷的練習(xí)的功課邮屁,透過每一次和孩子之間發(fā)生事件,都可以來覺察自己的情緒反應(yīng)菠齿。

線索2:觀察孩子佑吝,當(dāng)你要求孩子停止行為時(shí),孩子的反應(yīng)绳匀。

? ? ? ? 當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)做出不良行為的孩子時(shí)芋忿,我們太容易以憤怒和沮喪的第二反應(yīng)來回應(yīng)(這很正常),而不是停下來想一想:這孩子到底想要告訴我什么呢襟士?

? ? ? 書中專門有個(gè)小節(jié)談“對(duì)每一種錯(cuò)誤目的的有效鼓勵(lì)方式”盗飒。對(duì)某個(gè)行為問題從來不會(huì)只有一種解決辦法。只有抱著鼓勵(lì)陋桂、理解和相互尊重的態(tài)度逆趣,方法才會(huì)有效。

尋求過度關(guān)注:

? ? ? 孩子會(huì)停下來一會(huì)兒嗜历,但通常不留就重新開始原來的行為宣渗,或能夠引起你的關(guān)注的其他行為。

? ? ? ? 父母可選用的方法:通過讓孩子參與一個(gè)有用的任務(wù)梨州,轉(zhuǎn)移孩子的行為痕囱;安排特別時(shí)光,建立日常慣例暴匠。

尋求權(quán)力:

? ? ? 孩子繼續(xù)其不良行為鞍恢,并且可能對(duì)你的要求進(jìn)行言語頂撞,或者消極抵抗。這通常會(huì)升級(jí)為你和孩子之間的權(quán)力之爭(zhēng)帮掉。

? ? ? 父母可選用的方法:從沖突中退出弦悉,幫助孩子看到如何建設(shè)性的使用權(quán)威;可尋求孩子的幫助和合作蟆炊。認(rèn)清打擊和放棄只會(huì)促使孩子更渴望權(quán)威稽莉。

報(bào)復(fù):

? ? ? 孩子以一些破壞性的行為或傷害你的話來反擊你。這常常會(huì)升級(jí)為你和孩子之間的報(bào)復(fù)循環(huán)涩搓。

? ? ? ? 父母可選用的方法:避免感受到傷害污秆,避免懲罰和報(bào)復(fù);建立信任關(guān)系昧甘,相信孩子是可愛的良拼。

自暴自棄:

? ? ? ? 孩子往往很消極,希望你快點(diǎn)放棄努力充边,別再打擾他将饺。有時(shí)候,這樣的孩子會(huì)把這種感覺“以行動(dòng)表達(dá)出來”來掩蓋他們?cè)趯W(xué)業(yè)上的不勝任感痛黎。

? ? ? ? 父母可選用的方法:停止一切批評(píng)予弧,鼓勵(lì)任何積極性的嘗試,不論多么微小的努力都給予鼓勵(lì)湖饱;重視孩子其他的稟賦掖蛤,不要老是憐憫,不可放棄井厌。

? ? ? ? 愛孩子不需要理由蚓庭,但需要方法。通過學(xué)習(xí)正面管教仅仆,我們可以學(xué)到許多鼓勵(lì)性的器赞、有長(zhǎng)期效果的方法,來幫助孩子的行為改進(jìn)墓拜。鼓勵(lì)會(huì)消除孩子對(duì)不良行為的需要港柜,一個(gè)受到鼓舞的孩子,他不需要行為不當(dāng)咳榜。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末夏醉,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子涌韩,更是在濱河造成了極大的恐慌畔柔,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,734評(píng)論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件臣樱,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異靶擦,居然都是意外死亡腮考,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,931評(píng)論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門玄捕,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來秸仙,“玉大人,你說我怎么就攤上這事桩盲。” “怎么了席吴?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,133評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵赌结,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我孝冒,道長(zhǎng)柬姚,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,532評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任庄涡,我火速辦了婚禮量承,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘穴店。我一直安慰自己撕捍,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,585評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布泣洞。 她就那樣靜靜地躺著忧风,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪球凰。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上狮腿,一...
    開封第一講書人閱讀 51,462評(píng)論 1 302
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音呕诉,去河邊找鬼缘厢。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛甩挫,可吹牛的內(nèi)容都是我干的贴硫。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,262評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼伊者,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼夜畴!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起删壮,我...
    開封第一講書人閱讀 39,153評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤贪绘,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后央碟,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體税灌,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,587評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡均函,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,792評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了菱涤。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片苞也。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,919評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖粘秆,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出如迟,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤攻走,帶...
    沈念sama閱讀 35,635評(píng)論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布殷勘,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響昔搂,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏玲销。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,237評(píng)論 3 329
  • 文/蒙蒙 一摘符、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望贤斜。 院中可真熱鬧,春花似錦逛裤、人聲如沸瘩绒。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,855評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽草讶。三九已至,卻和暖如春炉菲,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間堕战,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,983評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工拍霜, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留嘱丢,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,048評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓祠饺,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像越驻,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子道偷,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,864評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容