今天是學習時間管理第16天，也進入了時間管理第三堂課归榕，第一節(jié)課尸红，我們主要學習了時間管理目標模型，知道了定目標的重要性，以及法則外里，定目標的標準怎爵，可衡量，可量化盅蝗，可挑戰(zhàn)鳖链，可達成，具體時間期限的去定目標墩莫，目標管理可以從八大維度去擴展自己維度芙委，那自己是從三個維度開始踐行和付出，工作狂秦，學習灌侣，生活，也為自己定下了這21天微目標4個裂问，都在朝目標前進侧啼，現(xiàn)在已經(jīng)堅持16天，晚11.00之前睡覺堪簿，這個是打死以前也不會的做到的慨菱，但在這16天，基本每天都有做到戴甩，早5.30分起床符喝，已經(jīng)成為一種習慣，繼續(xù)堅持甜孤，一個星期讀完一本書协饲，并寫讀后感，做到缴川，已經(jīng)開始第二本書的閱讀茉稠，并且影響到老公跟著一起早睡，跟著一起閱讀起書籍來把夸，堅持蜜宪。第一屆課還讓我們了解到黃金思維，更加清晰到自己目標腕柜。第二節(jié)課毯焕，主要學習的計劃模型，這個板塊岂膳，是我最需要加強的誓竿，以往的我沒有寫計劃的習慣，寫也是為了完成任務谈截，沒有了解到真正的做計劃能帶給我們的效率和結果筷屡，用九涧偷，十，思維毙死，用10分鐘思考計劃燎潮，會取得90%的結果，反之則容易無限和浪費時間扼倘。學習計劃模型跟啤，我們學習到，5W1H思維唉锌，何事隅肥，何故，何人袄简，何地腥放，何人，河法绿语，多問自己為什么秃症，從中反思到自己，采取不一樣行動吕粹，而在做計劃時种柑，我們要采用6個原則，1匹耕，設定目標聚请，讓其更有方向，2稳其，找到參照物驶赏，時刻要求到自己，3既鞠，認清現(xiàn)狀煤傍，真實出發(fā)，找到核心驅動力嘱蛋，4蚯姆，刻意練習，重復洒敏，重復龄恋，重復，從中會獲得力量桐玻，5篙挽，聯(lián)機學習荆萤，找到相對應組織镊靴，志同道合铣卡，借助環(huán)境，團隊偏竟，讓自己成長煮落，6，定期復盤踊谋，現(xiàn)在的我蝉仇，已經(jīng)優(yōu)化到我每日日總結，每周周復盤殖蚕，每月復盤轿衔，圍繞自己三個維度目標開始總結和回顧，在調(diào)整睦疫，在行動害驹。而今天第三節(jié)課，任務模型蛤育，課程不長宛官，主要從為什么要制定任務，瓦糕？制定任務對我們有哪些好處底洗？如何制定？自己制定任務方法論和法則咕娄，PDCA循環(huán)思維亥揖，P：代表計劃，D圣勒，執(zhí)行徐块， C，檢查灾而，復盤胡控，A，改進行動旁趟，處理昼激。有目標，就有方向锡搜，有計劃橙困，就有策略，有任務耕餐，就有內(nèi)容凡傅。而制定任務的方法論，第一肠缔，行為觸機夏跷，包含三個核心哼转，(目標觸過機，有方向槽华，情感觸機壹蔓，可以調(diào)動自己情緒，引發(fā)自己主動出擊的裝備猫态，比如佣蓉，照片，相冊亲雪，語錄勇凭，視頻，都可以义辕，行動觸機套像，開始做，裝備都用上终息，在決定是開始還是不開始夺巩。
第二，批量處理(專注時間周崭，歸類柳譬，批量行動，事情不等人)续镇，我也經(jīng)常這樣干美澳。
第三，兩分鐘法則摸航，一件事如果兩分鐘能搞定制跟，立馬行動，改之酱虎，不能則放一放雨膨，先專注手下工作。
第四读串，定期期限聊记，給所有任務定一個時間期限，高效完成恢暖。
工欲善其事排监，必先利其器，今天在一次學習兩大軟件杰捂，滴答清單舆床，和奇妙日程，自己可能接觸滴答清單時間長點，已經(jīng)習慣挨队，今天研究了半天奇妙日程谷暮，也沒能整明白，后來反思瞒瘸，我不能在軟件是投入時間太多坷备，既然用習慣了滴答熄浓，那就先滴答情臭，后面徹底熟悉了，在調(diào)整和優(yōu)化赌蔑，不能太在乎形式俯在，而是最終結果打成就行。
總結娃惯，學習到現(xiàn)在第三周跷乐，感覺還是挺好的，自己自律習慣也在逐漸精進趾浅，對于工作效率更高效愕提，思路清晰，養(yǎng)成定期復盤習慣皿哨，相信未來的自己一定會越來越好浅侨！感恩老貓老師細心，走心的分享证膨！上周計劃有所調(diào)整如输，這周要加強進度。加油央勒！
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