? 單位組織的職工年度健康體檢報告今天出爐了，血壓偏高烛亦、超重、輕度脂肪肝懂拾、空腹血葡萄糖增高榜上有名煤禽。
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? 隨著飲食的多樣化、生活的不規(guī)律加之工作等方面的壓力岖赋，亞健康的情況己越來越多檬果。
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? ? 合理控制飲食，減少脂肪攝入唐断，少吃肉和油炸食物选脊，炒菜低油、低鹽脸甘、少糖恳啥，多吃水果、蔬菜丹诀，每天多運動钝的、多鍛煉，無需用藥铆遭，長此以往扁藕，自己就是保衛(wèi)自我身體健康的最好的保健醫(yī)生。
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? 2018年從改變生活狀態(tài)疚脐、生活方式、生活習慣開始邢疙。尊重科學棍弄，創(chuàng)造健康生活毎一天望薄。
? 你若抽不出時間來創(chuàng)造自己想要的健康生活，最終將不得不花費大量的時間來應付自己不想要的亞健康生活呼畸。
