晨讀感悟——一張紙+一支筆+一分鐘=零秒思考

? ? ? ?一看到問題镐捧,就能迅速給出解決方案潜索,這就是零秒思考。想要達(dá)到這樣的境界懂酱,需要我們學(xué)習(xí)一下三個方面竹习。

? ? ? 1.應(yīng)用步驟。換句話來說玩焰,它是一套記筆記的方法由驹,首先我們需要一些必備的裝備芍锚。

? ? ? ?001拿紙筆昔园。拿出一張A4紙,并把它橫放并炮。

? ? ? ?002寫標(biāo)題默刚。把標(biāo)題寫成疑問句,以刺激大腦主動思考逃魄,尋找答案荤西。

? ? ? ?003寫日期。在A4紙的右上角寫上當(dāng)天的日期,以便于以后的復(fù)盤和查找邪锌。日期格式:例 ? ? ? ? ? ? 如:“20170717”

? ? ? ?004寫內(nèi)容勉躺。在寫內(nèi)容之前,先在標(biāo)題下面畫一條橫線作為分隔觅丰,在橫線下面寫出你的思考饵溅。內(nèi)容格式:每行寫10-20字左右,寫4-6行妇萄。

? PS:1.如果你有其他的新想法蜕企,這時候你需要另用一張紙,立一個新標(biāo)題冠句,然后重新按照以上幾部來寫出自己的思考轻掩。2.每頁紙用1分鐘來完成。

? ? ? 2.進(jìn)階技巧懦底。在第一方面的應(yīng)用步驟里唇牧,我們只是初步的把需要思考的問題以及所想到的東西簡單列出來而已,那么在第二方面基茵,我們需要進(jìn)一步處理這些內(nèi)容奋构。

? ? ? ?001深度挖掘。對于每張的標(biāo)題里的問題拱层,我們需要更進(jìn)一步深入問題去思考其原因弥臼,并且把其原因作為一個新標(biāo)題來思考,形成新的A4紙筆記根灯。

?PS:新的標(biāo)題與舊標(biāo)題一樣径缅,都需要用疑問句來立標(biāo)題。

? ? ? ?002定時回顧烙肺。以三個月或半年為一個周期纳猪,然后按照時間順序來回顧筆記。在這種方式里桃笙,我們可以通過比較氏堤、審視自己在現(xiàn)在和過去對待同一個問題的認(rèn)知差別,以便自己能夠看清楚自己思維進(jìn)步的過程搏明。

? ? 3.方法原理鼠锈。當(dāng)我們想法源源不斷的在腦里迸發(fā)出來的時候,我們的大腦是難以處理它們的星著,因而很多的想法會稍縱即逝购笆。但是我們可以通過在一張A4紙上把想法寫下來,讓我們的注意力更加集中虚循,這樣混亂的思緒和尚待解決的事情會得到整理并能激發(fā)思考效率同欠。因而样傍,如果我們能每天抽出10分鐘,寫下10張铺遂,那么在三個星期內(nèi)衫哥,零秒思考就會立竿見影。

? ? ? ?想要養(yǎng)成零秒思考的微習(xí)慣其實并不難襟锐,只需我們每天堅持拿出一支筆在一張紙上寫上一分鐘的問題思考炕檩。

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