R：原文選自《完整的成長(zhǎng)》
I:重述
作為陪伴兒童成長(zhǎng)的成人抡爹，怎樣幫助兒童認(rèn)知情緒并使其情緒成熟、成長(zhǎng)呢潘靖？
關(guān)注和重視兒童的情緒穿剖，準(zhǔn)許兒童有各種各樣的情緒濒持，比如页畦，當(dāng)兒童哭泣時(shí)，不做好壞評(píng)判涮帘，準(zhǔn)許情緒自然流淌，幫助兒童認(rèn)識(shí)贬芥、發(fā)現(xiàn)吐辙、發(fā)展自己的情緒，而不是壓抑蘸劈。
當(dāng)孩子有情緒時(shí)昏苏，孩子并不知道自己到底怎么了，作為成人威沫，我們需要將孩子外在世界經(jīng)歷的事情與孩子內(nèi)在感覺(jué)進(jìn)行配對(duì)贤惯、命名。幫助兒童了解內(nèi)在世界壹甥，了解越深救巷、就會(huì)成長(zhǎng)的更好。每個(gè)生命個(gè)體不盡相同句柠，我們成人需要將自己了解的情緒告訴兒童。
肯定和接納孩子的情緒棒假，用愛(ài)陪伴孩子溯职。讓孩子與自己的情緒同在，多次體驗(yàn)帽哑，下次重復(fù)出現(xiàn)類似經(jīng)歷的時(shí)候谜酒，不僅會(huì)幫助兒童認(rèn)識(shí)和發(fā)展自己的情緒，而且還能幫助兒童發(fā)展出調(diào)整自己的情緒的能力妻枕。
結(jié)合《完整的成長(zhǎng)》里面的片段僻族，我們學(xué)會(huì)了如何幫助兒童認(rèn)知情緒并使其情緒成熟、成長(zhǎng)屡谐。
首先：為情緒命名：“看上去有些難過(guò)”
其次：接納情緒 ：不威脅述么、不呵斥、不利誘愕掏、不轉(zhuǎn)移情緒
最后：用愛(ài)陪伴孩子：擁抱孩子度秘、用肢體或用語(yǔ)言告訴孩子“我愛(ài)你”
A1：失敗經(jīng)歷
2014年6月，兒子10個(gè)月時(shí)饵撑，在一家早教中心上早教課時(shí)剑梳，我觀察到早教教室隔壁有一個(gè)托兒班，因?yàn)楦改赴滋焐习嗷耍抑袩o(wú)人照顧垢乙，年齡在2-3歲的娃娃，全托在這間教室语卤。
或許是想媽媽了追逮，有一個(gè)2歲1個(gè)月的小男孩酪刀，不停的在哭，邊哭邊喊媽媽羊壹，奶奶就在教室外面蓖宦，看著一邊哭一邊想媽媽的孩子說(shuō)：“小雨點(diǎn)，不準(zhǔn)哭油猫，再哭稠茂，下午我就不來(lái)接你了……”。小雨點(diǎn)一聽(tīng)情妖，嚇得哭得更厲害睬关，恐懼、無(wú)助毡证、思念电爹、憤怒的情緒都寫在了這個(gè)孩子一聲聲的哭泣聲中，讓人看了特別不忍料睛。
這時(shí)丐箩，班級(jí)里的主班老師也出來(lái)了，看見(jiàn)祖孫兩代恤煞，一個(gè)在吼屎勘，一個(gè)在哭，也很無(wú)助居扒，輕聲對(duì)我說(shuō)：“看嘛概漱，這個(gè)娃娃來(lái)了1個(gè)月，天天都還是哭喜喂，別的娃娃瓤摧，哭兩周就好了，我們也很苦惱”玉吁。
現(xiàn)在想起來(lái)照弥，我當(dāng)時(shí)遇到這種情況也不知道怎么處理，現(xiàn)在結(jié)合《完整的成長(zhǎng)》來(lái)看诈茧，奶奶當(dāng)時(shí)如果能在識(shí)別孩子情緒后产喉，擁抱一下孩子，用愛(ài)陪伴而不是呵斥敢会，或許能幫助孩子更快走出焦慮曾沈，獲得安全感。
A2:未來(lái)應(yīng)用
核桃9月份就要上幼兒園了鸥昏，與家人分開(kāi)時(shí)肯定也會(huì)焦慮塞俱、也會(huì)哭泣。我會(huì)與先生商量吏垮，在孩子上幼兒園的第一周障涯，每天親自接送罐旗。面對(duì)未來(lái)他可能出現(xiàn)的情緒，我們商量這樣來(lái)做唯蝶。
首先：為情緒命名
早上在去幼兒園的路上九秀，爸爸可以提前告知幼兒園一天的生活，讓小朋友對(duì)全天充滿期待粘我。
9:00家長(zhǎng)離園時(shí)鼓蜒，核桃肯定會(huì)哭，爸爸需要蹲下來(lái)征字，看著核桃眼睛都弹，握住核桃的手，對(duì)核桃說(shuō)：“核桃匙姜，你是舍不得爸爸離開(kāi)是嗎畅厢？”，"爸爸離開(kāi)后你會(huì)覺(jué)得害怕是嗎氮昧？"框杜，爸爸之前帶著你認(rèn)識(shí)了你的老師，新老師很喜歡你袖肥，他答應(yīng)會(huì)向爸爸一樣愛(ài)你霸琴。爸爸5:00下班后，會(huì)準(zhǔn)時(shí)來(lái)接你昭伸。想爸爸的時(shí)候，你可以摸一下自己的口袋澎迎，爸爸給你裝了一支鉛筆”庐杨。
其次：接納情緒
如果，核桃還是繼續(xù)哭泣夹供，爸爸可以靜靜的灵份、不帶情緒，不情緒共生的在孩子能接受的距離哮洽，按照約定陪伴孩子填渠，不用解釋，不用威脅鸟辅，不用妥協(xié)氛什，重復(fù)幾次，孩子會(huì)接受白天離開(kāi)爸爸匪凉、媽媽上幼兒園這個(gè)事實(shí)枪眉。
最后：用愛(ài)陪伴孩子
爸爸可以看著核桃眼睛，擁抱核桃再层，并對(duì)核桃說(shuō)“爸爸愛(ài)你贸铜，下午會(huì)來(lái)接你的”堡纬，按照事先約定5分鐘、10分鐘蒿秦，商量來(lái)定烤镐。當(dāng)老師過(guò)來(lái)時(shí)，爸爸說(shuō)“現(xiàn)在棍鳖，你的老師來(lái)接你了炮叶，你的新朋友在教室里等你，爸爸上班去了”鹊杖。老師接過(guò)孩子悴灵，告訴核桃“核桃，歡迎你骂蓖，老師愛(ài)你积瞒，帶你去認(rèn)識(shí)新同學(xué)”。離開(kāi)時(shí)登下，爸爸要充分信任核桃茫孔、信任老師果斷離開(kāi)。
（感覺(jué)寫這一段時(shí)被芳，覺(jué)得自己特別幸運(yùn)缰贝，不必在未來(lái)去面對(duì)面面對(duì)孩子入園焦慮的情緒，感謝爸爸了Ｅ媳簟）
